[100자평] 온두라스 SHG EP 코판_M

온두라스 SHG EP 코판_M - 200g, 홀빈
알라딘 커피 팩토리 / 2023년 12월

커피 내리면서 기다리는 시간이 찐~행복입니다 향이 너무 좋아요 산미 거의 없고 깊고 진한 내가 원하던 맛이에요 :]

[100자평] 콜리플라워

콜리플라워 ㅣ 창비시선 503
이소연 지음 / 창비 / 2024년 6월

기다려요~ 원두랑 함께 2024 후반기 첫날 나에게 주는 선물로 선택!! 표지 이쁨

[마이리뷰] 외상 후 성장의 과학

외상 후 성장의 과학 - 역경을 삶의 지혜로 바꾸는 안내서
Stephen Joseph 지음, 임선영.김지영 옮김 / 학지사 / 2018년 2월

3메시지가 힘이 되었다 여행을 할때는 자신에게 너무 부딤스러운 기대를 하지 않이야 한다고

이 용어가 시사하는 바는 역경과 분투하는 과정에서 때로는 훨씬 강인해지고 삶에 대한 철학이 깊어지는 것을 뜻한다. 간단히 말해, 삶이 우리는 만든다. 더 정확하게는 삶이 우리에게 무엇을 던지든지 그것으로 한 일이 우리를 만든다.
세 가지 핵심 메시지가 특별히 도움이 된다. 첫째, 당신은 혼자가 아니다. 둘째, 외상은 자연적이고 정상적인 과정이다. 셋째, 성장은 여행이다. - P229

[마이리뷰] 그의 운명에 대한 아주 개인적인 생각

그의 운명에 대한 아주 개인적인 생각
유시민 지음 / 생각의길 / 2024년 6월

넘나 재미나고 통쾌한 머저리라는 단어를 본 거 같은데 다시 찾으려니 모르겠음 환시였나...??

윤석열은 어떨까? 어리석음으로 말하자면 박근혜를 능가한다. 그도 자진 사퇴 결정을 할 능력이 없다. 자기객관화또는 메타인지 능력이 뛰어나야 그런 선택을 할 수 있다.  - P256

[마이리뷰] 마지막 몰입 확장판 : 나를 넘어서는 힘

마지막 몰입 확장판 : 나를 넘어서는 힘 - 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋
짐 퀵 지음, 김미정 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 3월

이미 읽었는데 다시 꺼냄
책상 위에 두고 힘 떨어질 때 약처럼 읽는 책

가치관 측면에서 나는 성장과 모험을 중시한다. 내게 학습은 이두가치의 하위 가치다. 학습은 나의 성장에 직접 기여하고 모험심을 갖게 해주기 때문이다. 뭔가 새롭고 도전적인 것을 배울 때는 특히 그렇다. 여기에 모호함은 없다. 학습은 나의 가치 실현에 직접적인 도움을준다. - P188

• 잠자리에서 일어나기 전에 꿈을 떠올려본다. 꿈에서 많은 황금을캐낼 수 있으므로 이 단계를 건너뛰지 않기를 강력히 권한다.
・몸에 수분과 산소를 공급한다.
.• 브레인 푸드로 영양을 섭취한다.
• 그날의 계획을 세운다. - P237