【 고요한 생활】 숨 쉴 틈을 만들어주는 나만의 고요 찾기

고요한 생활 - 숨 쉴 틈을 만들어주는
마그누스 프리드 지음, 김하린 옮김 / 북플랫 / 2025년 10월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

마그누스 프리드 지음/ 북플랫 (펴냄)

명상, 치유 에세이 카테고리 안에 있는 이 책은 마그누스 프리드 ( 내겐 다소 낯선) 저자님의 책이다. 마인드 풀니스라는 앱의 공동 창립자로 소개되는데 마인드 풀니스라는 말은 다행히 자주 들어본 말이다. 마인드 풀니스란 일반 명상과 살짝 달라서, 지음 여기에서 일어나는 감각·생각·감정을 판단 없이 알아차리는 상태를 말한다.

이미 만들어진 단어들은 적재적소에 얼마나 가치있게 쓰이는지!! 책의 부제이기도 한 바로 그 단어 '숨 쉴 틈'이라는 말에 대해 생각해 보게 된다. 우리 현대인들은 이 단어에 무척 공감할 것이다. 숨 쉴 틈이 없는, 바쁜, 지친, 불안감이 높은, 과도한 경쟁의 시대를 살며 오늘 나의 하루는 어떤지 책 덕분에 최근의 일상을 떠올려보게 된다. 마치 저자의 말에 반박이라도 하듯이 과연 그럴까 의문으로 펼친 책이다. 어떤 의미에서는 책이 내 손에 닿았을 때부터 묘한 안도감을 주었다.

저자의 이력은 독특했다. 청소년 시절 우연히 명상을 접한 이후, 인도로 건너가 티베트 언어와 문화를 연구했다고 한다. 그의 글에는 방대한 지식보다 실천의 깊이가 먼저 묻어난다. 본인 스스로 먼저 적용해 본 생활 수칙을 자신을 찾아온 수많은 내담자 혹은 수강생들에게 적용한 에피소드도 소개된다. 요가를 해 본 적은 없지만 호흡이 중요하다는 것은 알고 있다. 심리학을 공부하면서 나의 교수님이 추천하신 방법도 같다. 불안을 줄이기 위해 깊은 호흡법을 실천해 보면 몸은 의외로 우리의 감정보다 빨라서 불안이 빠르게 사라지는 경험을 한 적이 있다. 반사 호흡, 자연에서 숨쉬기, 불교 등 다양한 방법을 삶에 실제로 적용한 저자다.

명상 지도자로서, 요가 스승으로서, 그리고 무엇보다 일상의 고단함을 잘 아는 한 인간으로서의 경험이 돋보이는 문장들이다.

고요는 멀리 있지 않다고... 고요는 언제나 내 바로 옆에 기다리고 있다고...

저자가 쉽고도 어렵다며 명상에 관해 덧붙인 말, 책의 마지막 페이지

바르셀로나 대학에서 강의한 문장 읽다가 눈물이 날 뻔했다. 우리가 각자의 길로 나아가기 전에 잠시 가슴에 고요를 품어보라는 말, 마치 내게 해주는 말 같아서 그랬나 보다. 되든 안되는 내 삶, 고요의 한 지점을 찾자!

저자의 말이 옳다. 사람마다 고요에 다다르는 길을 다를 수 있지만 그 길은 결국 같은 지점으로 이어진다고. 종교가 있어서 명상은 나와 거리가 먼 이야기라 생각해서 밀어두었는데 그것이 과연 내가 믿는 신의 뜻일까 생각하게 된다.

이 책에서 저자가 말하는 고요는 바쁜 하루에 밀려나기 쉬운 나만의 명료함을 되찾는 행위이기도 하고 감정이 지나치게 흔들릴 때 잠시 나를 다잡는 시간이기도 하다. 멀리 있지 않다는 문장의 증거이기도 하다. 생각의 소음보다 한 박자 느리게 걸어보는 삶 어떤가? 오늘 내게 시의적절한 문장 아닐까,

그래, 생각이 복잡한 날에는 길보다 마음이 먼저 걷자.

한 박자 느림이 고요를 데려올 테니까.......

저자는 우리가 일상 속에서 무심히 흘려보내는 것들에 대해 그 소중함을 말한다. 가장 깊숙한 곳에 있는 고요. 가장 깊숙한 곳으로부터의 고요를 찾아보라고 책은 말한다.

#고요한생활

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#금요일의리뷰

『오비디언스 웰레스트는 죽지 않아』 영원히 닫히지 못한 무덤의 기록

오비디언스 웰레스트는 죽지 않아
니콜라스 볼링 지음, 조경실 옮김 / 고래가숨쉬는도서관 / 2025년 11월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

니콜라스 볼링 (지음)/ 고래가 숨쉬는 도서관

그로테스크한 이 소설은 여러 가지 흥미 요소를 안고 있다. 먼저 인물들이 흥미롭다. 당대를 떠올리면 더욱 파격적인 인물이라는 점이다.

네드와 비드는 소외된 자들의 다른 얼굴이 아닐까. 두 사람의 이름으로 목차가 나열되는 것도 이 책의 특별한 점이다. 소설은 1832년 열다섯 살 생일날 시작된다. 1800년대는 어떤가? 과학과 미신이 뒤엉킨 경계의 시대다. 소설 속 인물들은 무언가 숨기고 싶은 이야기를 가지고 있다. 특히 할아버지는 무언가 알고 있으면서도 말할 듯 말 듯 숨기는 분위기다. 심지어 오두막에 도둑이 들었을 때조차도....

네드의 경우 낮은 신분, 죽음과 가장 가까운 직업이다. 외롭긴 하지만 어딘가 단단한 아이다. 반면 비드는 어떤가? 귀족이지만 사실 가난하고, 아버지의 집착적인 사랑과 조상의 오명을 짊어진 소녀의 모습이다. 그녀는 외부 세계와 단절된 채, 몰래 과학 공부한다. 아버지가 그녀를 피니어스에게 시집보내려 하지만 거부한다. 아버지에게 할 말 다 하는 당당한 아이.... 소설은 두 사람 이야기가 교차로 서술된다.

둘은 사회가 자신들에게 부여한 외로움을, 사라진 시신이라는 기이한 사건을 함께 해결하며 비밀스럽게 메워간다. 도대체 이름 없는 무덤의 정체는 뭘까? 새장처럼 쇠창살로 덮여 있는 특수 무덤, 묘석마저 비어 있는 무덤....

하지만 두 사람은 같은 어둠을 건너는 존재들만이 나누는 교감으로 대비된다.

프랑켄슈타인이 떠오르는 고딕 호러 ~~ 과연 생명의 본질은 무엇인지 탐구하게 된다. 소설이 특별한 이유는 단순한 고딕 미스터리에서 한 걸음 더 나아간다는 점이다. 등장인물들의 비밀은 단순한 반전이 아니라, 각자가 죽음과 삶을 마치 재정의하는 듯하다.

네드가 동물과 대화한다거나, 할아버지의 눈이 따로 움직인다거나, 피니어스가 금속 코를 달고 있는 것은 다소 놀랍다. 배경이 되는 시대는 과학이 기적을 훔쳐 오던 시기이자, 마법이 아직 완전히 퇴장하지 않은 시간이기에 이들의 모습은 낯설지 않다.

작품은 고딕 특유의 음산함을 가지면서도 가독성이 좋다.

빠르게 진행되는 사건 캐릭터의 입체적 개성 스쳐 지나도 남는 기묘한 이미지들 과학인지 마법인지 알 수 없는 흔들리는 세계관까지!!!!

청소년 독자부터 고딕 소설 애호가까지 모두 끌어들이는 압도적 소설이다.

#오비디언스웰레스트는죽지않아

#청소년소설

#고딕소설

#니콜라스볼링

#고래가숨쉬는도서관

【기이한 골동품 상점】 역사적 사실과 아찔한 상상력의 만남!!!

기이한 골동품 상점
허아른 지음 / 팩토리나인 / 2025년 11월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

허아른 장편소설/ 택토리나인

신비스러운 책표지, 불길한 물건들, 나타났다가 사라지는 신비한 컨테이너라니 소재부터 매력적이다. 오가다가 컨테이너를 많이 보았지만 이런 기발한 상상력이라니 !!!!

하나같이 기묘한 사연을 가진 물건들, 나라면 과연 어떤 물건을 샀을까? 아니 과연 사려고 용기를 낼 수 있기나 한 걸까?

역사적 사건과 작가의 상상력이 보태진 소설이다.

아홉 개의 신비로운 골동품이 독립된 이야기를 갖고 있으면서도 하나의 세계로 수렴해 가는 구조. 항아리, 그릇, 돈저냐, 방울, 제웅, 먹, 씨앗, 비녀.... 낯설고 또 정겨운 이런 소재들이라니!!!

마흔이 넘은 남자는 오컬트 커뮤니티 여자의 소개로 가게를 찾게 되는데....

아이가 사랑의 결실이라는 건 그저 비유에 불과하지요. 사랑의 진정한 결실은 그 사랑으로부터 태어나는 또 다른 사랑입니다. 사랑이 사랑을 낳는 것이야말로 진정한 결실 아닐까요 p27

특히 뛰어난 점은 역사와 괴담의 정교한 결합이다. 조선시대 정조의 태항아리에서 일제강점기의 탄광, 바리데기 전설, 민족의 정령, 인조 시대 김홍원의 첩 김말치가 강상죄를 뒤집어쓴 것, 당나라 황소의 난, 원나라 공주, 근현대의 마을 전승까지 시간대가 끊임없이 전환되는데도 서사적 불협화음이 없이 조화를 이룬다. 골동품이라는 매개가 시대를 아우르는 통로가 된다는 점. 어딘가 으스스하면서도 소름 끼치는 묘사들, 바리데기 이야기도 내가 아는 이야기를 넘어 여러 가지 전승이 있다는 것을 이번에 알게 되어 무척 유익한 독서였다.

마침내 이 모든 서사의 거대한 윤곽이 마지막에 드러나는 순간, 퍼즐이 맞춰지는 쾌감이 든다.

그중 흥미로운 몇 가지 이야기를 적어보면 딸랑이 방울ㅡ 팔주령 이야기다.

오래된 유적에서 출토되는 여러 가지 유물을 만나는데 무당 방울의 유래하든지, 무교에 대한 이야기는 흥미진진! 민담은 작가의 말처럼 그 목적이 있기 마련이다. 부모에 대한 효도를 강조, 형제간의 우애 등이다.

어린아이를 이용한 주술로 염매라는 것이 있는데 정말 끔찍한 주술이다. 아이들을 달래기 위한 딸랑이 이야기에서 끔찍한 면모를 만나다니 이런 반전 매력이라니!

역사소설을 좋아하는 분, 전승, 민간신앙, 정령 그리고 공포까지 모두를 아우르는 소설이다.

오래된 나이테를 더듬다가 나무 전체를 보는 듯한 기분으로 읽었다.

이 소설의 가장 큰 힘은 '물건'이 주인이라는 점이다. 늘 하는 생각이지만 수호 성물, 물건을 소재로 한 이야기는 나도 써보고 싶다.

#기이한골동품상점

#허아른

#팩토리나인

【 나는 어떤 인생을 살고 싶은가】

나는 어떤 인생을 살고 싶은가 - 성취 중독에서 지속 가능한 행복으로 가는 인생 경영 전략 20
야마구치 슈 지음, 박세미 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 11월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

야마구치 슈 (지음)/ 위즈덤하우스

인생은 수많은 선택이다. 더 나은 선택을 하는 법이라는 문장이 가장 눈에 들어왔다. 표지를 보면 에세이나 인문학 도서 느낌인데 자기 계발서 카테고리에 있다. 우리나라처럼 자기 계발에 열심인 나라가 또 있을까 생각하면서^^

성취 중독을 끊고 ‘지속 가능한 나’로 돌아가는 여정은 어떤 걸까? 저자는 경영학의 언어를 빌려 우리의 삶을 설명해 준다. 이 책에서 그는 경영 전략을 ‘기업이 살아남는 방식’이 아니라 개인이 무너지지 않고 오래 지속되는 방식으로 설명한다. 아마 기존 이 분야 책에서는 기업이 살아남는 방식에 대해 설명을 많은 하곤 했고 그런 서술이 독자에게 얼마나 어필하는지 모를 일이다.

우리가 흔히 말하는 성장이란 무엇인가? 물론 사람마다 기준이 다를 것이다. 흔히 하는 것으로는 스펙 쌓기, 더 많은 성과, 더 빠른 속도에 대해서, 어느 시점부터 벽처럼 앞을 막는다. 특히 성취가 곧 존재 이유가 되어버린 사람을 나도 종종 보는데, 그들은 벽 앞에서 쉽게 정체감의 위기를 맞는다. 저자는 바로 이 지점을 정확히 겨냥한 것 같은 문장으로 독자를 사로잡는다.

삶을 바라보는 관점 자체를 바꿔보라고 저자는 말한다. 관점을 바꾸기 위해 20개의 “인생 경영 전략”을 건네는데, 하나하나가 기업 전략의 언어를 닮았지만 사실은 매우 개인적이고 존재론적인 메시지를 담고 있다. 그렇다면 위에서 바라보기 사고법이란 무엇일까?

야마구치 슈가 가장 강조하는 건 인생을 미로 안이 아니라 미로 위에서 바라보는 관점이다. 바쁜 일상 속에서 우리는 늘 벽에 머리를 부딪치며 살아가지만, 때때로 발을 떼고 전체 형태를 보아야 길을 잃지 않는다. 그런 의미에서 본다면 우리가 흔히 말하는 “메타인지”와도 닿아 있는데, 그는 이를 경영 전략의 방식으로 짚어 더 정확한 언어로 설명한다.

저자는 성취와 성장이라는 말이 어떻게 중독적 쾌감이 되어 우리를 소모시키는지 말한다. 성과만으로 자신을 규정하는 순간 우리는 ‘존재하는 인간’이 아니라 ‘계속 증명해야 하는 인간’이 된다. 책의 전략들은 무한 성취 경쟁에서 벗어나 의미 중심 성장으로 전환하는 실천적 힌트를 제공한다.

비즈니스 × 철학 × 예술을 결합한 것 같은 느낌이 든다. 그래서 아마 내가 읽기 전에 표지를 보고 그런 생각을 했는지도 모른다.

저자는 인생을 전략적으로 설계하고 주기적으로 점검하고 불필요한 ‘자기 착취’를 끊어내라고 말한다. 실질적으로 도움이 되는 말이다. 자신만의 가치 제안을 명확히 하라!! 하지만 중요한 건 이 모든 과정이 성과를 높이기 위한 경영이 아니라 지속 가능한 행복을 위한 경영이라는 점이다. 그것을 먼저 실천해 보려고 한다. 철학을 전공한 분이라 그런지 경영학을 서술할 때도 남다른 깊이가 있다.

글쎄 경영이라는 말이 들어가면 다소 딱딱해지는 느낌이 든다. 그렇지만 저자가 말하는 인생 경영, 어떤가? 아마 많은 독자들이 학습과 성장에 관한 5장 내용에 공감할 것이다. 책 후반부에 수록된 추천 도서 목록도 활용해 보시길!!

#나는어떤인생을살고싶은가

#야마구치슈

#위즈덤하우스

【바다는 작은 물을 가리지 않는다】 해전사를 한 권으로 만나는 바다에 관한 가장

바다는 작은 물을 가리지 않는다 - 해양강국을 위한 바다의 인문학
김석균 지음 / 예미 / 2025년 11월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

【바다는 작은 물을 가리지 않는다】 세계사와 문화사, 해전사를 한 권으로 만나는 바다에 관한 가장 인문학적인 접근

김석균 지음/ 예미 (펴냄)

해양강국을 위한 바다 인문학이라니 정말 아름다운 부제다. 학창 시절 지리 시간 가장 많이 들어본 문장 아닐까? 삼면이 바다, 해양강국 대한민국! 저자는 바다를 지구의 또 다른 온누리라고 적었다. 이 표현이 참 다정하게 느껴졌다.

읽기 전에 표지나 작가나 책에 대한 편견을 최대한 가지지 않으려고 노력하는 편이다. 책이라는 물성이 내 손에 와닿았을 때의 느낌은 보도자료나 책 소개 글이나 이미지 표지나 책 gpt 돌려서 쓴 소개 글을 보는 것과 사뭇 다르다. 책 리뷰어 & 북스타그램 5년 하면서 매번 실감하는 부분이다. 책은 하나의 물성으로 내 손에 와닿아서 넘길 때 가장 책 답다고... 이 책도 그랬다. 단지 기대 이상이었다 이런 식의 식상한 표현이 어울리지 않는 책이다.

큼직한 글자 폰트, 각 소챕터의 제목들 예를 들면 푸른 구슬, 해양 문화, 지구의 생태 조절자, 바다 고유의 위험 등 각 소재목만으로도 충분히 내게 영감을 주는 책이었다. 당장 바다로 달려나고 싶었다.

바다와 먼 도시에 나고 자랐기에 바다는 늘 그립다.

어릴 때는 그리운 대상이 많은 것은 결핍이라고 생각했는데 성인이 되어서 생각해 보니 결핍도 때로 약이 되는 것 같다. 저자의 말처럼 바다를 지배하는 자 세계를 지배했고 많은 것을 선점했으며 그것은 식민 지배로 이어졌다. 책에 언급된 아름다운 도시들, 무역항은 손바닥 하나 차이로 정복과 예속이 결정된다. 물론 저자는 사략선 제도를 언급하며 해적질을 정부 주도로 공인한 영국에 대해서는 비판적이다. 세계사를 어떤 관점에서 보느냐에 따라 달라지는 경험 이제 책을 이만큼 읽은 독자라면 다들 아실 것이다.

세계 각국의 해전과 장군들을 과거와 현재 교차로 오가는 부분도 흥미롭다. 역사책 보는 느낌으로 재밌게 읽으며 지식을 접할 수 있었다. 세계사, 해전사를 좋아하고 전쟁 무기에 대해서도 관심이 많은데 비대칭 전력 잠수함 영국의 U-보트 제2차 세계대전 언급도 해군 대학 나아가 테러 관련 현대사와 병렬로 서술되었다. 폭넓은 세계관, 해박한 저자의 사유를 알 수 있는 대목이다. 단편적으로 흡수한 세계사 상식을 이 책을 통해 인문학의 관점으로 정리하는 기분이었다.

무엇보다 컬러 도판, 사진이 보기 좋았다. 시원시원한 바다 관련 사진들, 올 컬러에 이어지는 에필로그에서 앞으로의 대한민국 우리 바다가 나아갈 길에 대해 예측해 볼 수 있었다.

해적에 관해 깊이 연구하신 부분, 해적 관련 논문을 쓰셨다니 그 점도 참 흥미롭다. 논문 물론 어렵겠지만 궁금하다.

#바다는작은물을가리지않는다

#김석균지음

#예미