나의 위로가 당신의 위로가 되길

나의 위로가 당신의 위로가 되길 - 치유예술작가협회 12인의 이야기
금선미 외 지음 / 두드림미디어 / 2025년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

사람은 힘들거나 지쳤을 때 누군가 위로해주었으면 하는 생각을 하게 된다. 주변에서 따뜻한 한마디, 혹은 마음을 어루만져 줄 말 한마디가 절실히 필요한 순간들이 있다. 본인의 잘못된 선택임을 알지만, 본능적으로 사람은 위로와 응원을 바란다. 그 상황에 얼마나 많은 사람이 지친 그들을 위해 이런 마음의 여유를 발휘할 수 있을까? 나는 크리스천으로 힘들거나 지쳤을 때 하나님으로부터 많은 위로를 받는다.

이 책은 치유예술작가협회의 임원 12명이 ‘위로’를 주제로 쓴 에세이를 모은 것으로 그림을 통해 힐링을 주는 작가들의 잔잔한 감성의 글들이 마음에 공감과 위로를 주며, 서로 위로하며 살면 인생의 어떤 소용돌이와 악천후에서도 멋진 승리자가 될 수 있음을 알려주고 있다.

이 책은 12명의 작가들의 이름으로 장이 구성되어 있는데, 금선미 작가는 글과 그림으로 자신을 치유하는 과정을 일상 속 에피소드에 녹여 3편의 글 ‘위로’, ‘마음이 닿길’, ‘그대로’와 5점의 작품을 수록했다. 남규민 작가는 3편의 글 ‘어쭙잖은 위로’, ‘관계의 온도’, ‘관계 미숙아’와 8점의 그림과 사진을 소개했다. 박건우 작가는 3편의 글, 인간관계를 성찰하게 하는 ‘답장은 하지 않았다’, ‘관계 여백이 주는 위로’, ‘반농담으로 피운 향’과 3점의 작품을 소개했다. 백지상 작가는 3편의 글 ‘가족과의 이별’, ‘지인의 배반’, ‘좋은 관계’와 4점의 그림 작품을 담았다.

송아미 작가는 3편의 글 ‘모호한 호구와 나눔의 경계선’, 어린 시절 보육원 관련 에피소드인 ‘인연’, 책 모임을 소개하는 ‘버킷리스트, 북킷리스트’와 2점의 작품, 1점의 사진을 함께 담고 있다. 양여월 작가는 자신의 글쓰기 도전기와 식탐과 공존을 선택한 에피소드를 소개한 2편의 글 ‘눈물 많은 여자의 글쓰기 도전기’, ‘달콤 쌉싸름한 유혹, 식탐과의 공존’과 2점의 작품을 수록했다. 이경화 작가는 3편의 글 ‘따로 또 같이’, ‘마음의 진정성’, ‘진짜 어른’이라는 글과 3점의 작품을 수록했다. 이소희 작가는 3편의 글 ‘세대를 잇는 등불이 되어준 아버지의 사랑’, ‘위로, 나를 살아가게 하는 힘’, ‘내가 받은 위로, 그리고 내가 건네는 위로’를 소개했다.

이여름 작가는 3편의 글 ‘시들어도 괜찮아’, ‘비밀’, ‘머리 없는 사람들의 이야기’ 로 삶의 에피소드를 꺼내놓았다. 정주영 작가는 3편의 글 ‘나는 너를 묻었다’, ‘세상에서 제일 맛있는 위로’, ‘엄마가 된 너에게’와 2점의 그림과 2점의 사진을 지면에 담았다. 최영인 작가는 3편의 글 ‘유전된 기억’, ‘문제 없음’, ‘사랑하기 어려운 이유’ 등 삶의 이야기를 꺼내놓고 3점의 작품을 수록했다. 최이연 작가는 2편의 글 ‘오지선다 내 인생’, ‘생의 목마름으로’를 통해 학창시절 에피소드, 어린 시절 가족의 이야기 등을 담고 있다.

이 책을 읽고 느낀 것은 위로란 ‘말로만 하는 것이 아니라 가슴으로 나누는 것’이라는 것이다. 동병상련의 마음이 참된 위로이다. 사람은 누구나 자신이 위로를 받은 만큼 타인을 위로해 줄 수 있다. ‘위로’라는 단어는 라틴어로 ‘옆에서 힘을 실어준다’라는 뜻이다. 누군가를 만나면 힘이 나는 것, 기운이 빠져 있다가도 그 사람과 이야기를 나누면 용기가 생기는 것, 이것이 바로 위로다. 따라서 우리가 서로 위로하며 살수록 함께 더 나아져 가는 미래 행복을 맞이하게 될 것이다.

아는 척하기 딱 좋은 짧지식

아는 척하기 딱 좋은 짧지식
최청하 지음 / 경향BP / 2025년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

사람들은 자기만 똑똑한 척, 아는 척하는 ‘정신적 우월감’을 가진 사람을 싫어한다. 그런 지적인 자만심은 자신을 고립시킨다. 빼어난 아름다움을 가진 여성의 경우 남과 어울릴 기회가 적다. 늘 돋보이고 싶어 하는 사람은 자기보다 뛰어난 미인을 옆에 두려 하지 않기 때문이다.

이번에 읽은 책은 <아는 척 하기 딱 좋은 짧지식> 이다. 이 책은 현재 유튜브 ‘짧지식’ 채널을 기획운영하고 있으며, 그 밖에 틱톡, 인스타그램, 네이버 등 다양한 플랫폼에서 활동하고 있는 최청하 작가가 유튜브 ‘짧지식’ 채널에서 인기 있었던 생존 상식, 생활 꿀팁, 음식, 돈, 과학, 패션, 스포츠, 미스터리, 인체, 한국 & 해외 문화, 동물, 철학 상식까지 똑똑한 척하고 싶을 때 써먹기 좋은 짧지식 및 재미있는 상식과 정보를 담았다.

작가는 총 200만 명에 달하는 구독자와 함께하며, 한국을 넘어 일본에서도 꾸준히 사랑받고 있는데, 단순히 지식을 전달하는 데 그치지 않고, 복잡한 개념을 일상 속에서 누구나 쉽게 이해하고 즐길 수 있도록 풀어낸다.

이 책은 모두 11장으로 구성되어 있는데, 1장 ‘아는 척하기 딱 좋은 생존 상식’에서는 평소에 내가 궁금하게 여기고 있던 뇌졸중으로 쓰러지기 전에 나타나는 증상과 엘리베이터가 갑자기 멈췄을 때 살아남는 방법, 해외에서 총기 위협을 당했을 때 살아남는 방법 등에 대해 설명한다. 2장 ‘아는 척하기 딱 좋은 생활 꿀팁’에서는 갑자기 방문이 잠겼을 때 1초 만에 여는 방법, 부모님이 꼭 알아야 하는 꿀팁, 잠이 안 오거나 변이 안 나올 때 꿀팁을 알려준다. 3장 ‘아는 척하기 딱 좋은 음식 이야기’에서는 각 나라별로 금지된 특이한 음식 3가지와 실수로 일본에 가져가면 평생 입국 금지당하는 물건 및 중국에서 유행하는 이상한 음식에 대해서 설명한다.

4장 ‘아는 척하기 딱 좋은 돈 이야기’에서는 나라 빚이 4경 5,424조 원인 나라, 세계 최악의 건물로 선정된 북한에서 가장 비싼 건물, 전 국민에게 매년 1억 원을 생활비로 주는 나라에 대해 설명한다. 5장 ‘아는 척하기 딱 좋은 과학 이야기’에서는 기찻길에 자갈이 깔려 있는 이유와 나이 들수록 시간이 빨라지는 과학적인 이유, 터널 조명은 왜 주황색인지 알려준다. 6장 ‘아는 척하기 딱 좋은 패션 & 스포츠 & 미스터리 이야기’에서는 북한 김정은이 샌들을 신고 다니는 이유, 스님이 머리카락을 짧게 자르는 이유, 장례식에서 왜 검은색 옷을 입는지 설명해 준다.

7장 ‘아는 척하기 딱 좋은 인체 이야기’에서는 긴장하면 왜 소변이 마려운지, 운전하는 사람은 멀미를 하지 않는 이유, 하품을 하면 왜 눈물이 나는지 알려준다. 8장 ‘아는 척하기 딱 좋은 한국 & 해외 문화 이야기’에서는 섬 인구의 40%가 한국인의 후손인 섬, 들어가면 무조건 정신병 걸리는 미국 최악의 교도소에 대해서 알아본다. 9장 ‘아는 척하기 딱 좋은 동물 이야기’에서는 고래가 잘 때 몸을 꼿꼿이 세우는 이유, 동물들이 동성애를 하는 신기한 이유, 비둘기가 평화의 상징이 된 이유에 대해서 설명한다.

10장 ‘아는 척하기 딱 좋은 자투리 지식’에서는 네잎클로버가 행운을 뜻하게 된 이유, 비행기가 이착륙할 때 창문덮개를 꼭 올려야 하는 이유, 7이 행운의 숫자인 이유에 대해서 설명한다. 11장 ‘아는 척하기 딱 좋은 철학 상식’에서는 내가 하나의 지구일 수도 있는 이유, 돈에 숨은 비밀, 스님에게 빗을 파는 방법, 인간이 가장 강력한 생명체가 된 이유에 대해 설명한다.

우리 인간이 살아가는데 지식은 현대사회에서는 필수적인 요소이고, 성공적인 인간관계를 위해서는 상대방을 알고 이해하는 것과, 나를 알고 나를 이해하는 것이 당연한 이치이다. 평소알고 싶었던 내용을 바로 옆에서 조곤조곤 이야기 하듯이 자세히 설명해주는 이 책을 누구나 한번쯤 읽어보기를 추천한다.

혼자 사는 연습을 합니다

혼자 사는 연습을 합니다 - 피할 수 없는 노년의 싱글 라이프 당신은 어떻게 준비하고 있나요?
류슈즈 지음, 박소정 옮김 / 미래의창 / 2025년 5월

‘북유럽카페로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

요즘은 친구들을 만나면 ‘노후에 어떻게 살아야 하나’ 보다 ‘노후에 혼자되면 어떻게 살아야 하나’라는 주제로 토론을 벌인다. 아내 또는 남편과의 사별, 황혼 이혼, 자녀들의 독립 등 노후에 혼자 살게 되는 상황과 이유는 매우 다양하기 때문이다. 그러니 혼자가 되는 ‘그날’을 미리 대비해 마음의 준비를 단단히 해두지 않으면 안 되겠다. 하지만 안타깝게도 아내가 먼저 떠난 뒤 마음속 텅 빈자리를 메우지 못해 그만 우울증이 온 친구가 있는가 하면 아내와 자녀들이 떠난 뒤 홀로 고독감에 시달리다 삶에 대한 모든 의욕을 상실해 버린 친구도 있다. 그렇게 되지 않기 위해서 무엇을 준비해야 할지 고민하던 중 <혼자 사는 연습을 합니다>라는 책을 읽게 되었다.

이 책은 건강하고 자유롭게 노년을 즐기는 할머니 의사이자 작가. 은퇴 전까지 타이베이 룽쭝병원 신경과 전문의로, 타이베이 의과대학 교수로 30년 넘게 일하며, 대만에서 치매 치료의 최고 권위자이자 4050세대의 롤모델로 인기가 높은 류슈즈 작가가 전문적인 의학 지식과 직접 인생의 황혼기를 보내며 쌓은 연륜을 함께 녹여내 인생 후반을 위한 따뜻하고 유쾌한 조언을 담고 있다. 또한 노년을 막연히 두려워하기보다는 구체적으로 준비할 수 있도록 노년에 걸릴 수 있는 여러 가지 질병이나 건강관리에 관한 의학 지식 및 인생 후반을 멋지게 사는 법을 알려준다.

이 책을 읽으면서 나의 노후에 홀로 남겨지는 상상을 하게 되었다. 혼자 내 자신을 추스리며 살아 갈수 있을까? 외로움에 몸살 나지 않을까? 곁에 사람이 없으면 못 살아 낼 줄 알고 독립적이기 보다 누군가가 옆에 있어줘야 한다고 사람을 잃지 않으려 애쓰던 시간이 있었기 때문이다. 스스로 ‘사람은 혼자 살수가 없어!’를 외치며 떨쳐 내지 못했던 인간관계, 불편하면서도 불협하면서도 불통하면서도 그냥 그 자리에서 이탈되면 안 되는 것처럼 그들을 붙잡아 내고 싶었던 순간들... 나이가 들면 누구든 홀로서기를 해야 한다. 누구나 혼자 이 땅에 왔고 혼자 떠나야 하기 때문이다. 우리는 모두 혼자 사는 연습으로 혼자 남는 연습과 떠나는 연습을 해야 한다. 결국은 혼자이니까...

이 책에서 저자는 “‘걷기’는 가장 부담 없고 실천하기 쉬운 운동으로, 보통 하루에 적어도 40분은 걷는 것이 좋다.”(p.114)고 말했다. 영국 바이오뱅크의 논문에 따르면, 치매가 없는 40~79세 7만 8,430명에게 손목만보기를 일주일 연속 착용하게 한 뒤 6.9년 후에 추적 관찰했는데 그중 866명이 치매에 걸렸다. 통계 분석 결과 매일 9,800보를 걷는 사람은 치매에 걸릴 확률이 51퍼센트 감소했는데, 1만 보를 넘게 걸으면 그 확률이 감소하기는커녕 오히려 증가했으며, 매일 3,800보를 걷는 사람은 치매 발생 확률을 25퍼센트 줄일 수 있었다고 했다.

이 책에서 저자는 ‘활기차고 독립적인 노년을 준비하는 여섯 가지 방법’에 대해서 가르쳐 주는데 꼭 명심하고 실천해야겠다고 다짐해 본다. ①경제적 독립을 이뤄 남에게 손 벌리지 않아야 한다. ②몸을 건강하게 가꾸고 아플 땐 꼭 치료를 받는다. ③오랜 우정을 유지하되 새로운 친구를 사귄다. ④혼자만의 여유로운 시간을 즐긴다. ⑤기존의 취미를 즐기면서 새로운 취미도 만들어본다. ⑥노년에 대한 긍정적인 생각을 갖는다.

이제 지금까지 살아온 인생을 돌아보아야 한다는 생각을 하게 된다. 나 자신의 인생이 어땠는지 일일이 따지기보다 ‘그동안 힘들고 어려웠던 일도 많았지만 그래도 인생은 아직 살아볼 만하지’라고, 나 자신의 삶을 밝게 바라보는 게 중요하다. 이런 마음가짐이 결국 긍정적인 인생관을 만들게 된다. 그렇게 살다보면 남은 인생을 마음껏 즐기면서 행복하게 살게 될 것이다. 그러나 여생을 즐김과 동시에 그 이후 삶을 늘 준비해야 지금 노년기 초기에 접어든 어른들이 생각하는 것처럼 깨끗하고 편안한 노후를 맞이할 수 있을 것이다.

우리 엄마가 보면 좋겠어요

우리 엄마가 보면 좋겠어요 - 엄마의 쉼을 위한 명화와 백 편의 글
이순자 외 지음 / 대경북스 / 2025년 4월

‘북유럽카페로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

<우리 엄마가 보면 좋겠어요> 라는 책 제목을 처음 보았을 때 ‘우리 엄마’라는 단어가 마음 깊이 따뜻한 울림이 전해졌다. ‘엄마’라는 단어 하나가 가진 힘은 어마어마하다. ‘엄마’라는 단어만 들어도 울컥하게 된다. ‘보면 좋겠어요’라는 표현에서는 누군가를 향한 깊은 사랑과 진심이 담겨 있음을 느낄 수 있다.

모든 사람들이 ‘엄마’라는 단어만 들어도 마음이 포근함을 느끼고, 힘든 일이 있을 때나 좋은 일이 있으면 엄마를 찾게 되고, 세상어느 곳과도 비교할 수 없는 편안한 곳이 엄마가 있는 곳이다. 거대한 존재가 ‘엄마’라는 것을 엄마가 돌아가시고 난 후에 깨달았다.

나는 엄마가 생각날 때 마다 나훈아의 ‘홍시’를 즐겨 부른다. “생각이 난다 홍시가 열리면 울 엄마가 생각이 난다／자장가 대신 젖가슴을 내주던 울 엄마가 생각이 난다／눈이 오면 눈맞을 세라 비가 오면 비젖을 세라／험한 세상 넘어질 세라/사랑 땜에 울먹일 세라／그리워진다 홍시가 열리면/울 엄마가 그리워진다／눈에 넣어도 아프지도 않겠다던/울 엄마가 그리워진다”

심금을 울리는 이 ‘홍시’ 가사 대로, 감나무 밑에서 감떨어지길 기다리며 어머니와 함께 한 어린 시절의 추억을 새록새록 떠올리게 한다. 생전의 어머니는 객지에 나간 자식을 위해 초겨울이면 대봉을 한 박스씩 보내셨다. 어른이 돼서도 베란다 햇볕에 발갛게 익은 홍시를 숟가락으로 파먹으며 엄마 생각나게 한 그 추억의 홍시가 그리워진다.

이 책은 이순자, 신경미, 김채완, 백미정, 이정숙 등 5명의 공동저자가 대한민국 엄마들에게 선물해 드리고 싶은 책을 쓰자는 취지로 편지, 필사, 질문, 시, 빈칸 등 5가지 테마로 저술해서 한권의 책으로 대한민국 엄마들에게 선물한 것이다. 저자들은 서로 한 챕터씩 맡아 각각 20편씩 모두 100편의 글이 담겨 있다.

이 책에 수록되어 있는 100편의 글은 강의 표면에 얼었던 얼음이 물이 되어 흘러가는 따뜻한 봄에 예쁜 꽃들이 자신을 뽐내듯이 대한민국 모든 엄마의 다양한 모습을 하나의 꽃병에 꽂아 놓은 것 같다. 결국 이 책은 ‘우리 엄마’에 대한 마음을 글로 표현해 놓았다.

이 책에서 신경미 저자는 “엄마는 평생 가족을 위해 살았다. 엄마를 보면 항상 가슴이 아리다. 엄마는 늘 나의 멘토가 되어 주셨고, 엄마의 사랑은 나의 자존감을 키워 주었다. 이런 엄마를 존경하고, 자랑하고, 사랑한다.”고 했다.

이 책을 한 편 한편 읽어내려 가다 보면 낯설지 않은 그러면서도 친근하고 먹먹한 마음이 들게 하기도 한다. 어쩌면 그것은 나의 엄마의 모습이 모든 엄마들의 고귀한 삶의 경험에서 투영되었기 때문인 것 같기도 하다. 이 책은 단순한 이야기의 나열이 아니라, 한 사람의 인생 속에서 우러나온 감정과 메시지를 담고 있기에 눈을 감으면 다시 떠오른다.

나는 그저 엄마 곁에 있기만 해도 좋았고, 그때가 가장 좋았던 때이며, 그건 요즘 같은 어려운 시기를 버텨낼 수 있는 힘의 원천이 되는 특별한 추억이기도 하다. 혹시 너무 바쁘거나 특목고와 일류대학이라는 무한경쟁의 급류 속에서 아이들과의 관계가 일차원적인 것으로 축소된 엄마들이 있다면 이 책을 통하여 그 무한한 에너지를 재충전하는 기회를 갖게 될 수 있을 것이다.

광저우에서 만난 순간들: 여행자의 스케치북

광저우에서 만난 순간들: 여행자의 스케치북
이병수 지음 / 성안당 / 2025년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

중국 광저우는 남부 중국의 광둥성에 위치한 대도시로, 2,000년 이상의 역사를 자랑하는 중국의 대표적인 무역과 문화의 중심지이다. 예로부터 “캔톤”이라는 이름으로 알려져 왔으며, 중국 3대 도시 중 하나로 손꼽히는 광저우는 현대적인 스카이라인과 전통적인 건축물이 조화를 이루는 도시이다. 이러한 광저우의 다채로운 매력을 느끼고 싶어 읽은 책은 <광저우에서 만난 순간들: 여행자의 스케치북>이다.

이 책은 현재 경기대학교 창의공과대학 건축안전공학과 교수, 건축엔지니언 이병수 작가가 2년간 광저우에 체류하며 직접 보고 느끼고 경험한 순간들을 그린 도시의 풍경과 이야기를 담은 여행 인문 에세이로 현지인이 알려준 광저우의 랜드마크와 숨은 명소 40여 곳 광저우 타워, 오페라하우스, 짠시루, 사몐다오, 백운산 등 현지인과 직접 소통하며 찾은 여행지와 도시의 다양한 면모를 솔직하고 담담한 글과 그림을 담고 있다. 책을 읽다보면 단순히 정보 전달을 하는 여행 가이드북을 넘어 한 사람이 낯선 도시와 깊이 교감하며 만들어가는 이야기에 집중하게 된다.

이 책을 읽으면서 책장을 한 장 한 장 넘기다 보면 작가의 손으로 직접 그린 수많은 스케치 그림들이 눈에 쏙 들어온다. 스케치 그림들을 보노라면 따뜻하고 감성적인 연필 선과 수채물감의 색감은 광저우의 다양한 모습을 친근하게 느끼게 한다. 아직 광저우에는 한 번도 가 본적이 없지만 마치 현장에 와 있는 듯한 생생한 느낌을 받게 된다.

이 책에는 광저우를 여행하는 사람을 위해 각 지역을 소개하는 QR코드를 통해 도움이 되도록 했다. 광저우에서 가보고 싶은 곳, 유명한 곳 그리고 현지인이 추천하는 가볼만한 곳에 대한 장소를 소개하며 함께 여행하는 듯한 즐거움도 느낄 수 있도록 했기에 누구나 편안하게 광저우를 여행한 기분으로 읽어 나갈 수 있다.

이 책을 읽어보면 광저우의 전통과 역사가 깃들어 있는 유적과 사찰 등이 많이 있다는 것을 알게 되고 유적과 사찰을 통해 중국을 더 깊이 알게 된다. 낯선 곳인데도 불구하고 장소에 대한 역사를 알게 되니 더 가깝게 느껴지고 주변에 대한 호기심도 생기게 된다.

이 책은 모두 3부로 구성되어 있다. 1부 ‘광저우의 랜드마크와 도심핫플레이스’에서는 광저우역, 화성광장, 오페라하우스, 천주교의 성지 석실성심대교당, 진(陳)씨 가문의 자존심 진 가사, 주강 주변의 쌍둥이 건물 트윈스 빌딩을 소개한다.

2부 ‘광저우의 전통과 역사, 유적, 사찰, 민속’에서는 광저우의 옛 모습을 그대로 간직한 곳 영남인상원, 광저우박물관, 서한남월왕박물관, 육용사, 대한민국 독립군이 군사 유학했던 황포군관학교, 쑨원기념당, 아편전쟁박물관 등을 소개한다.

3부 ‘휴식, 젊음, 창작 그리고 낭만’에서는 소주촌, 석위당 기차역, 동방홍창의원, 월수공원, 백운산, 인민공원, 화남 지방 최대의 화남식물원, 백만 송이 해바라기밭 백만규원, 남사천후궁 등에 대한 설명을 덧붙여 준다.

이 책을 읽으면서 느낀 점은 광저우가 보여주는 색깔은 너무 다양하다는 것이다. 우리나라에서는 절대 볼 수 없다던 기이한 모양으로 자라는 바니안나무(벵골보리수)와 113층의 CTF 동탑을 한 도시에서 모두 볼 수 있다는 것에 놀라지 않을 수 없다. 이 책은 광저우 여행을 계획하고 있는 분들이 꼭 읽어야 할 책으로 추천한다.