아버지의 영향력, 빅파더

아버지의 영향력, 빅파더 - 자녀의 성장을 이끄는 아버지의 힘
이민구 지음 / 대경북스 / 2025년 4월

‘북유럽카페로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

아버지란 존재는 그 누구에게나 다 버팀목과 같은 존재일 것이다. 난 아버지란 이름 석자만 들어도 가슴이 뭉클해진다. 아버지라는 존재를 생각해보면 나의 부, 내가 존경하는 사람, 내가 사랑하는 사람, 가장 보고 싶은 사람, 힘이 들 때 기댈 수 있는 사람, 고민이 있을 때 언제든지 말할 수 있는 사람, 아버지라는 존재는 내가 생각했던 것보다 참 크고 대단한 존재시다. 내가 할 수 없는 일들을 해내시고, 책임감이라는 이름아래 참 고된 삶을 사셨다. 가족을 위해 어떤 일도 마다하지 않으시는 아버지는 몇 년 전에 천국으로 가셨다. 아버지! 아버지! 아버지! 불러도 불러도 이젠 대답이 없고 아버지의 떠난 자리엔 나의 어리석음과 애통해하며 눈물만 짓는 아들이 되어버렸다.

이 책은 10년 이상 아버지 교육을 전문으로 해온 아버지 교육 전문가이며, 다양한 강연과 청소년 코칭을 진행하는 이민구 저자가 아버지 교육 현장에서 느끼고 깨달은 것을 바탕으로 ‘아버지가 변하면 가정이 변하고, 가정이 변하면 사회가 변한다’는 핵심 메시지를 전한다. 책은 자녀에게 아버지라는 존재의 의미, 서로 다른 언어로 소통하는 부모와 자녀 사이의 간극을 좁히는 방법, 자녀의 사고력과 자기주도성을 키울 수 있는 대화법 등 자녀와의 감정적 교류, 질문법, 성격 유형별 맞춤형 접근법 등 실천 가능한 다양한 방법을 제시하며, 이론적 배경 뿐만 아니라 구체적인 대화 사례도 풍부하게 담고 있다.

이 책의 제목인 ‘빅파더’란 의미는 훌륭한 아버지가 되자는 의미를 넘어, 아버지의 ‘영향력’에 주목하고 있다. 부모의 작은 변화가 자녀의 인생에 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있는지, 그 놀라운 가능성에 대해 이야기한다. 요즘에는 여러 가지 이유로 아빠 없이 자라는 아이들도 많다. 하지만 아빠의 부재가 아이의 육체적, 정서적 발달에 부정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있는가? 아이는 가족이라는 환경 속에서 육체적, 정서적 발달을 이룬다. 하지만 진정한 문제는 아버지의 육체적 부재가 아닌 정서적, 심리적 부재일지도 모른다. 물리적으로 같은 공간에 있지만 마음은 멀리 떨어져 있는 상태, 그것이 오늘날 많은 가정이 겪고 있는 아픔일 것이다.

이 책에서 저자는 “아버지로서, 남편으로서, 직장인으로서, 때로는 아들로서의 역할 사이에서 균형을 찾는 것”은 매우 중요하다고 하면서 “사회는 여전히 남성에게 ‘성공’과 ‘강인함’을 요구하고, 가정에서의 역할은 부차적인 것으로 여기게 만든다.”(p.20)고 말한다. 나의 경험에 따르면 아버지가 되기는 쉽지만 아버지 역할을 잘 하기란 쉽지 않다. 그렇다면 아버지의 역할은 이러한 사회적 압박을 넘어, 가족 안에서 자신의 자리를 찾는 것이다. 자녀들에게 영웅이 되는 것이 아니라, 실수하고 넘어져도 다시 일어나는 인간적인 모습을 보여주는 것이다. 저자는 아내에게 완벽한 배우자가 되는 것이 아니라, 서로의 부족함을 이해하고 함께 성장해가는 동반자가 되는 것이 중요하다고 강조한다.

이 책의 특징이라고 하면 ‘엄마’들이 읽어도 좋은 내용들이 많이 있다는 것이다. ‘아빠효과, 엄마의 역할이 중요하다’는 부분을 보면 아내가 남편의 역할을 어떻게 지원하고 격려할 수 있는지 구체적인 방법을 제시하고 있다는 것이다. 아내는 좋은 아빠가 되기 위한 남편의 절대적인 조력자이다 아내가 어떤 역할을 하느냐에 따라 남편을 좋은 아빠 혹은 나쁜 아빠로 만들 수 있다. 이 책은 엄마가 먼저 읽고 아빠에게 권하는 새로운 형태의 부모 필독서로 손색이 없다.

부모들은 자녀 교육에 대해 ‘뭘 어떻게 해야 할지’ 모르는 경우가 대다수다. 이 책은 그런 분들에게 ‘나도 이렇게 하면 되겠다’라는 구체적인 방법을 제시해주고 있다. 이 책은 바쁜 현실을 살아가는 수많은 부모님들이 꼭 읽어보기를 강력히 추천한다.

뉴욕으로 간 허준

뉴욕으로 간 허준 - 세계 최고 암센터의 통합암치료 전략
김수담 지음, 유화승 감수 / 두드림미디어 / 2025년 5월

‘리앤프리 카페로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

현대 의학과 문명의 발달로 평균수명이 크게 연장되었다. 현대의학의 발달은 질병의 치료 뿐 아니라 건강을 증진하는데도 기여하고 있다. 하지만 ‘암’은 여전히 우리나라의 사망 원인 부동의 1위를 지키고 있다. 우리 정부가 사망 원인 통계를 집계하기 시작한 1983년 이후부터 현재까지도 사망원인 1위를 지키고 있다. 2023년 기준 연간 암 사망자는 8만 5271명으로, 전체 사망자중 4명중 1명이 암으로 사망하였다. 이처럼 ‘암’은 여전히 우리의 건강을 위협하는 무서운 존재이다. ‘암’에 대해 관심을 가지고 있던 중 어마 전에 <하버드로 간 허준>이란 책을 읽고 많은 감명과 암에 대해 도움을 받고 이번에 <뉴욕으로 간 허준>을 읽게 되었다.

이 책은 2022년 1년간 미국 메모리얼 슬론 케터링 암센터 통합의학부서에서 객원연구원으로 근무했으며, 국제 통합암학회(SIO), 국제침연구학회(SAR), 대한통합암학회(KSIO) 등 여러 관련 학회의 회원으로 활동 중이며, 현재 한국한의학연구원 박사후연구원으로 근무하고 있는 김수담 한의학박사가 세계 최고 수준의 암센터인 메모리얼 슬론 케터링 암센터에서의 1년간의 연구 경험을 통해 얻은 통찰력을 바탕으로 새로운 치료 접근법을 제시하고 있다. 저자는 침술, 한약, 영양요법, 음악치료, 운동요법 등 현대의학과 보완대체요법이 어떻게 조화롭게 융합되어 암환자의 삶의 질을 실질적으로 향상시키고 있는지를 생생하게 전달한다.

저자는 “통합암치료의 발전은 환자들의 삶의 질을 높이는 중요한 역할을 하고 있으며, 이를 통해 암치료의 성과가 개선되고 있다”고 하면서 “물론 아직까지는 통합암치료가 의료 시스템 내에서 체계적으로 자리 잡지 못했기에, 환자들의 삶의 질을 고려한 통합적인 암치료에 대한 관심은 점점 커지고 있다”라고 말하며, 이에 통합암치료가 한국에서도 더욱 발전할 수 있도록 연구와 임상 적용이 필요하다는 점을 강조한다.

나는 그동안 주변의 지인들이 암 투병으로 고통당하는 것을 보면서 나와는 상관없는 남의 얘기처럼 느껴졌었다. 그런데 용인세브란스병원 비뇨의학과에 가서 검사를 했더니 전립선에 문제가 있다고 해서 MRI 검사, CT 검사, 조직 검사를 했더니 ‘전립선암’이라는 판정을 받고, 다른 곳으로 전의가 되었는지 ‘전신뼈 영상검사’까지 받고 결과를 기다리고 있다. 모든 일들이 짜증스럽게 다가오는 것이 많이 싫다. 특히 아내에게 짜증을 부려서 미안하며 평소와 같이 생활하고 운동도 더욱 열심히 해야겠다.

이 책에서 저자는 “암환자들이 하루하루 암과 사투를 치르는 것을 보노라면, ‘어떻게 저들을 도울 방법이 없을까’라는 생각이 들곤 했다.”고 하면서 “이러한 마음의 상태에서 통합암치료를 알게 되었고, 얼마 후 이를 현실 세계에 체계적으로 적용하고 있는 메모리얼 슬론 케터링 암센터를 만났다.”(p.244)고 했다. 암 환자들은 단순히 정보를 얻고자 함을 넘어 절망에서, 벗어나고자 발버둥치고 오열한다. 그리고 희망을 찾으려 각자의 방식으로 애쓴다. 이런 환자들에게 고통을 덜어 생명의 숭고함을 지켜주고자 최선을 다하는 저자에게 감사를 드린다.

이 책은 전통의학을 바탕으로 하면서도 이를 현대의학과 접목하여 실질적인 치료 접근법을 제시하는 내용들이 아주 유익했고, 단순히 암에 대한 지식뿐만 아니라 이를 어떻게 새로운 관점으로 헤쳐 나갈 수 있는지 보여주는 책이었다.

이 책은 환자 개개인의 형편과 상황을 이해하고 ‘통합암치료’의 정수를 전달함으로써 암으로 고통 받는 환자와 보호자뿐만 아니라 인간 중심의 깊이 있는 통찰을 원하는 모든 분들이 읽는다면 많은 도움을 받을 수 있을 것이다. 암 환자뿐만 아니라 환자를 돌보는 가족들에게 꼭 읽어보라고 추천하고 싶다.

성경이 쉬워지는 책

성경이 쉬워지는 책 - 맥락과 흐름만 잡아도 성경 쉽게 읽을 수 있다
존 팀머 지음 / 터치북스 / 2025년 4월

‘문화충전200으로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

누구나 교회에 가면 예배를 드리고 설교를 듣는다. 설교를 들으면서 옳은 말을 한다고 고개를 끄덕이면서 바로 잊어버린다. 다음에도 고객만 끄덕인다. 매주 고개만 끄덕이고 자신은 다 알고 잘한다고 판단한다. 강단에서 설교자는 자기도 이해 못한 설교를 하고, 자기도 실천하지 않는 설교를 하고, 자기도 할 수 없는 일을 하라고 강요하고, 자기도 설교 마치는 순간 잊어버리는 설교를 한다. 사람들은 더 이상 설교에 기대감이 없고 설교 시간은 엉덩이를 꼬집으며 ‘견뎌내야 하는’ 시간일 뿐이다.

이 책은 CRC 교단에서 오랫동안 선교사와 목사로 사역했던 존 팀머가 성경의 핵심 구절을 중심으로 맥락을 짚어내면서 성경 66권을 설명하고 하나님이 지으신 한 편의 드라마를 보여준다. 독자들이 성경을 쉽게 이해할 수 있도록 쉽게 설명하면서 성경의 역사적·문화적 배경과 줄거리의 요점을 간명하게 설명하면서도 신학적 의미를 잘 짚어준다.

저자는 이 책의 ‘프롤로그’에서 “하나의 맥락을 중심으로 성경을 훑어보는 책”이라고 말한다. 성경에 대한 개관을 대략 세 가지로 나눌 수 있는데, 첫 번째는 날짜, 이름, 사건 등을 역사적 순서대로 개관하면서 성경의 숲을 보는 방법이다. 두 번째는 중요한 가르침과 사건들의 연관성을 짚어보면서 이야기의 기본 뼈대를 세워가는 방법이다. 세 번째는 성경을 관통하는 전체 의미를 살피면서 그 속에 담긴 정신과 의미를 파악하여 총체적으로 보는 방법이다.

성경은 총 66권의 책들로 구성되어 있으며, 이들은 다양한 시기에 서로 다른 사람들이 기록했다. 구약과 신약을 포함한 성경은 약 40명 이상의 저자들이 1,500년에 걸쳐 기록했다. 이 저자들은 왕, 선지자, 어부, 학자, 세리 등 사회적 배경이 매우 다양했지만, 그럼에도 불구하고 성경은 놀라운 일관성을 보여준다. 저자는 예레미야 31장 33절의 “나는 그들의 하나님이 되고 그들은 내 백성이 될 것이라”는 하나님의 선언적 말씀을 통해 한 줄로 꿰고 있다. 이것이 하나의 맥락으로 성경을 조망하는 관점이다. 성경의 사건들을 이어주는 숲을 보되, 중요한 가르침과 사건들의 연관성을 짚어보면서 성경을 관통하는 전체 의미를 살피고 그 속에 담긴 정신과 의미를 파악하여 하나님과 그분의 백성이 만들어 가는 하나님 나라에 대한 맥락으로 설명하고 있다.

이 책은 성경을 신학적 바탕 위에 견실한 해석과 상호텍스트성을 이해시켜 한 권으로 이어줄 뿐 아니라 소그룹이나 독서 모임을 통한 ‘나눔과 적용’을 할 수 있도록 인도자 지침서를 제공하고 있어서 성경에 대한 이해와 영적 유익을 도모할 수 있다. 매주 1회씩 3개월간 성경과 책 나눔을 통해 성경통독을 위한 마중물로 활용하려는 성도와 교회들에게 적절한 책이다.

선지자는 인도주의자나 혁명가나 사회개혁가도 아니다. 선지자란 말은 종교적 맥락에서 미래를 예언하거나 신의 뜻을 전달하는 사람을 지칭한다. 선지자는 두 가지 사실을 확신하기 때문에 고함을 지르고 열변을 토한다. 첫째로 하나님은 언약적 율법에 순종하는 이스라엘에게 축복하시겠다는 약속을 지키실 것이며, 둘째로 그렇지 않을 경우 이스라엘을 망하게 하실 것이라는 사실이다.

이 책을 읽어보니 내용이 어렵지 않으면서도 지적 만족을 충족시켜 주었다. 또 각 장의 분량은 짧지만 주제를 간명하게 설명해 주어 성경을 읽고 싶도록 설득하는 탁월함이 있다. 구약성경의 전반적인 흐름을 먼저 파악하고 앞으로 전개될 내용을 생각하며 읽기 때문에, 무작정 읽을 때보다 집중하기가 쉬울 뿐더러 훨씬 짜임새 있게 읽을 수 있다. 신학생은 물론 목회자들에게 추천한다.

하버드로 간 허준

하버드로 간 허준 - 상위 1% 통합암치료 핵심 솔루션
유화승 지음 / 두드림미디어 / 2025년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

‘암’은 우리나라 국민 사망원인으로 부동의 1위다. 통계청이 발표한 ‘사망원인별 사망률 추이’를 보면 암은 통계 작성이 시작된 1983년 이후 2023년까지 41년째 사망 원인 1위를 차지하고 있다. 10만 명당 166.7명이 암으로 사망했다. 암 사망자는 전체 사망자 가운데 24.2%를 차지했으며, 암 종류별로 보면, 폐암이 36.5명으로 사망률이 가장 높았다. 이어 간암(19.8명)과 대장암(18.3명), 췌장암(15.0명), 위암(14.1명)이 뒤따른다.

이 책은 대전대학교 한의과대학 교수이자 대전대 서울한방병원 초대병원장 및 동서암센터·통합면역센터 센터장을 역임한 유화승 교수가 하버드 의대에서 연구한 경험과 통합암치료의 세계적 흐름을 완벽히 정리했다. 저자는 이 책을 통해 세계적인 통합암센터들의 연구와 임상 적용 사례, 한국의 통합암치료가 나아가야 할 방향, 암환자의 삶의 질을 높이기 위한 구체적인 치료법을 소개하고 있다.

한국에서는 통합암치료가 아직 생소한 개념으로 남아 있다. 암환자 치료는 주로 수술, 항암화학요법, 방사선 치료에 집중되어 있으며, 통합적인 치료 접근법이 체계적으로 정착되지 못한 상황이다. ‘통합암치료’란 근거 중심의 현대의학과 전통의학을 병행하여 치료를 넘어 전인적으로 치유하는 것인데, 이는 전통의학과 현대의학을 통합하여 암 환자의 삶의 질 개선 및 생존기간 연장을 목표로 하고 있다. 이러한 통합암치료는 미국과 중국을 중심으로 활발히 연구되고 있으며, 한국은 1991년 국내 최초 한의과 대학 기반인 대전대학교 동서암센터로부터 시작돼 미래혁신형 통합 암치료 프로그램을 연구하고 있다고 한다.

나는 용인 세브란스병원에서 전립선 암 판정을 받았다. 전립선암의 병기는 직장수지검사, 혈중 전립선특이항원(PSA)검사, 경직장 초음파검사, 전립선 생검, 종양의 조직학적 분화도 확인, 방광내시경, 각종 영상진단법, 골반강 내 림프절, 절제술 등을 시행한 후 모든 소견을 종합하여 판정한다. 영상진단법으로는 골(뼈) 전이 여부를 알아보는 골 스캔, PSMA/Ga-PET CT, 주위 조직 침습 여부와 골반 림프절로의 전이 여부를 알기 위한 복부 전산화단층촬영(CT)이나 자기공명영상검사(MRI) 같은 것이 이용된다.

저자는 “미국의 통합암치료 연구는 이미 수십 년 전부터 진행되어왔으며, 이를 통해 근거 중심의 치료법이 확립되고 있다. 한국에서도 학술적 연구와 임상 적용이 동시에 이루어져야 한다. 이 책이 그러한 변화를 촉진하는 계기가 되길 바란다”라고 말하고 있다.

저자는 “암 치료는 단순히 암세포를 제거하는 것에서 끝나지 않는다. 환자의 삶의 질을 높이고, 치료 과정에서의 고통을 줄이며, 장기적인 건강을 유지할 수 있도록 돕는 것이 중요하다.”고 말했다. 암의 치료는 크게 수술, 방사선, 항암치료로 나뉜다. 환자의 증상에 따른 알맞은 수술은 환자를 고통에서 벗어나게 할 수 있으며 삶의 질을 높이는 데 큰 도움이 된다. 통합암치료는 바로 이러한 목표를 실현할 수 있는 중요한 접근법이다.

이 책은 환자 개개인의 형편과 상황을 이해하고 고객가치를 공감 능력으로 이해한 ‘통합암치료’의 정수를 전달함으로써 암으로 고통 받는 환자와 보호자뿐만 아니라 인간 중심의 깊이 있는 통찰을 원하는 모든 분들이 읽는다면 많은 도움을 받을 수 있을 것이다. 암 환자뿐만 아니라 환자를 돌보는 가족들에게 꼭 읽어보라고 추천하고 싶다.

어지럼 극복 혁명

어지럼 극복 혁명 - 이석증 겪어본 신경과 전문의의 어지럼증 해결법
박재현 지음 / 두드림미디어 / 2025년 4월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

요즘 들어 아내가 심각한 어지럼증에 고통 받고 있다. 평소 멀쩡하다가도 갑자기 시작되는 어지럼증과 메스꺼움, 이명 증상이 여러 시간 지속되기도 한다. 결국 가까운 병원에 가서 뇌 MRI까지 찍었지만 별다른 이상이 없었다. 최근 어지럼증을 호소하는 환자가 계속해서 늘어나는 추세라고 한다. 정말 어지럼에는 명확한 원인과 치료 방법이 없는 것일까?

이 책은 신경과 전문의로 매일 수십 명의 어지럼, 두통, 신경통 환자들을 진료하고 있는 박재현 삼성스마트신경과의원 서울점 원장이 병원에 가도 원인을 찾지 못하고, 약을 먹어도 깨끗하게 낫지 않고, 이석증 치료를 받아도 낫지 않는 어지럼에는 숨어 있는 ‘진짜 원인과 해결책’이 있다고 설명한다. 저자는 어지럼을 유형별로 자세히 분류해 알려주고 있다.

어지럼증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 이비인후과에서는 주로 ‘이석증’과 ‘전정신경염’을 대표적으로 진단한다. 이석증은 평형기관 안에 있는 작은 돌조각(이석)이 제자리를 이탈해 반고리관 안으로 들어가면서 특정 방향으로 머리를 움직일 때 회전성 어지럼증을 유발하는 질환이다. 주로 아침에 잠자리에서 일어나거나 자세를 바꿀 때 심해지며, 수 초에서 수 분간 짧게 지속되는 것이 특징이다.

이 책에서 저자는 “대부분은 어지럼이 ‘귀의 문제’라고 생각하지만, 사실은 귀와 뇌의 문제”라고 하면서 “뇌기능, 신경 조절, 생활 습관까지 종합적으로 살펴야 완전한 해결”(p.7)이 가능하다고 말한다. 그러기에 의사는 환자의 전체적인 삶을 고려하고, 어지럼에 대한 두려움을 없애기 위해 노력해야 하며, 재발했을 때의 대응법을 잘 알려줘야 한다.

이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 1~2분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상이다. 전정기관 중 하나인 이석기관의 이석이 제자리를 이탈해 또 다른 전정기관인 반고리관에 들어가서 발생한다. 이석이 반고리관 안에서 구를 때 어지럼과 함께 눈 떨림(의학용어로 ‘안진’)이 생기게 된다. 어지럼은 약만으로 해결되지 않으며, 근본적인 생활 습관을 고치는 것이 가장 중요하다고 저자는 말한다.

이 책을 통해서 어지럼이 왜 생기며, 주요 원인은 무엇인지, 어지럼의 주요 원인인 이석증의 원인과 자가 치료 방법, 어지럼의 주요 원인이 되는 만성 후유어지럼과 자율신경장애, 신경혈관성, 어지럼의 예방과 재발 방지를 위해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 어지럼 재활 운동을 단계별로 배울 수 있고, 어지럼 완치를 위한 핵심 생활 수칙인 식습관과 수면에 관해, 어지럼 영양제와 약물에 관해 알 수 있게 되었다.

이 책을 읽어보면 두 부류의 독자를 위해 썼다는 것을 알 수 있다. 첫째는 자신의 어지럼증 증상을 더욱 잘 이해하기 원하는 환자들을 위해서다. 진료실에서 환자에게 설명하듯 쉽고 명쾌하게 풀어썼다. 둘째는 어지럼증에 대해 알고 싶은 의료인들을 위해서다. 어지럼증에 관한 의학 전문서는 아니지만 어지럼증이라는 복잡한 증상을 이해하는 데 길잡이 역할을 하도록 구성되어 있다.

몸에 불편함을 느끼지 못할 때는 건강에 대한 정보가 눈에 잘 들어오지 않는다. 그러나 막상 몸이 불편할 때는 정보를 찾아서 읽는 것 자체가 스트레스가 될 수 있다. 건강한 일상을 위해서, 느닷없이 과도한 의료비 지출과 시간 소모를 줄이기 위해서라도, 읽어볼 만한 책이다. 지금 어지럼증으로 불편하고 불안한 일상을 보내고 있는 이들에게도 적극 권하고 싶다.