미국의 경제학자 밀턴 프리드먼이 즐겨 쓰던 말이 있다...

미국의 경제학자 밀턴 프리드먼이 즐겨 쓰던 말이 있다.
"There is no such thing as a free lunch."
세상에 공짜 점심은 없다는 뜻이다. 남의 미움을 사는 것을 극히 두려워했던 나는 타인에게 인정의 말을 들을 때에야비로소 안정감을 찾고 내가 소중하고 중요한 사람이 되는 느낌이 들었다. 도처에서 들려오는 인정과 찬사는 나에게 비싼점심이었다. 비싼 점심은 그만큼의 대가를 요구했다. - P17

나의 약점과 부족함을 보지 말고 나의 강점과 잘하는 것을 주시하자. 그리고 매일 조금씩 나아진다는 생각으로 부족한 점을 보완하자. 있는 그대로의 나를 받아들이고 아낄 줄알게 되면 지금은 보이지 않는 기회 속에 풍요로움이 찾아올것이다. 나의 가치는 다른 사람이 재단하는 것이 아닌, 내가만들어 가는 것임을 경험하게 될 것이다.
이렇게 한번 경험을 하면 작은 믿음이 생기고, 이를 반복하면 그 믿음이 단단해진다. 내가 소유한 자산이나 물건에 나를 가두지 않는 자유로움과 풍요로움을 느끼게 될 것이다. - P22

우리는 인생을 살면서 크고 작은 위기를 늘상 겪는다. 지하철을 반대 방향으로 타서 중요한 미팅에 늦는 것부터 사업 - P34

이 망하는 큰 위기까지. 그리고 이런 위기, 또는 문제는 죽기전까지는 끊임없이 생겨나고 사라진다. 삶은 문제의 연속이기 때문이다. 하지만 문제는, 내가 문제라고 인정하기 전까지는 문제가 아니다. 그저 하나의 중립적인 사건일 뿐, 여기에 위기라는 딱지를 붙일지, 기회라는 딱지를 붙일지는 견출지와 펜을 들고 있는 나의 결정이다. 문제가 나를 집어삼키게내버려 두지 않고, 평정심을 유지하며 현명하게 대응할 때 나는 그만큼 큰 사람이 된다. - P35

[오늘의 한문장] 일생에 한 번 당신만의 책을 써라

여러분의 이야기는 그 자체로 고유한 가치가 있습니다. 일생에 한 번만이라도, 있는 그대로의 내 경험과 지식을 꺼내어 책으로 써 보세요. 그다음에 벌어지는 일들은 가슴 깊이 받아 드리면 되니까요. 부디 이 책을 통해 독자님의삶이 책이 되는 기적을 만나기 바랍니다.

"일생에 한 번 당신만의 책을 쓰세요." - P10

그런데 사실 우리가 사용할 수 있는 시간은 바로 지금...

그런데 사실 우리가 사용할 수 있는 시간은 바로 지금밖에 없어요. ‘내가 하고 싶은 일을 할 수 있는 완벽한 시간이 미래에 존재할 거야‘에서 ‘내게 주어진 시간은 유한하고 내가 하고 싶은 일을 할 수 있는 시간은 어쩌면 지금밖에 없을 수도 있어!‘로 시간을 바라보는 관점을 바꾸면 삶 - P79

의 우선순위가 바뀌고 완벽하지 않더라도 지금 당장 무엇을 시작할 수 있는 용기와 결단력이 생겨납니다. - P80

우리는 타인과의 관계에 많은 시간과 에너지를 쏟고 걱정하고 불안해해요. 인간관계를 지나치게 중요하게 여긴 나머지 타인의 부정적인 반응을 감지하면 바로 내가 뭔가 잘못하고 있다고 생각하며 자신을 탓해요. 그런데 정말 그럴까요? 세상에는 당신의 존재만으로 당신을 사랑하는 사람도 있지만 당신의 말과 행동과 무관하게 당신을 싫어하는 사람도 있어요. 내 삶의 중심은 나 자신에 둬야 해요. 타인의 시선과 평가는타인의 몫으로 남겨두고요. 그러면 인간관계도 좀 편안하고 즐거울 수있답니다. 이상하지만 아름다운 비밀이에요. - P82

눈치를 과도하게 보고 자책하는 버릇이 있다면 어떤 일을 좀 더 넓게, 다양한 시각으로 보는 연습을 하는 게 중요해요. 또 눈치가 나를 조종하지 않도록 삶의 주체성을 남에게 넘기지 않아야 하고요. - P88

두려움의 근본 원인은 ‘단절‘이에요. ‘내 이런 모습을 보면 사람들이 나와 어울리고 싶어 하지 않을 거야‘ ‘내 진짜모습을 들키면 아무도 나를 사랑하지 않을 거야‘ 하고 생각하며 타인에게 오직 좋은 점만 보여주기 위해 고군분투하는 거죠. 호야가 다른 사람이 나를 사회성 없는 사람으로판단할까 봐 두려운 마음에 자신의 좋은 모습만 보여주려노력하는 것도 어쩌면 내 취약한 모습을 보여주고 싶지 않기 때문일지 몰라요. - P97

취약성을 기꺼이 인정할 때 우리는 비로소 과거의 상처를 딛고 성장할 수 있어요. 새로운 일에 도전하고 관계에도 새로운 변화를 만들어내죠. 취약성은 두려움과 수치심 - P98

의 근원이기도 하지만 기쁨, 창조성, 소속감, 사랑의 근원이기도 하니까요. 반면 두려움 때문에 취약성을 드러내길피하면 수많은 다른 경험과 감정의 가능성도 동시에 막혀버려요. 내 반쪽만 드러낸 채 진정한 관계를 맺는 건 불가능하니까요. - P99

아무 효과가 없고 보잘것없어도 괜찮다. 그러한 느낌이...

아무 효과가 없고 보잘것없어도 괜찮다. 그러한 느낌이당신이 무의미에 한 발 가까워진 증거나 다름없다. 무의미라는 불안정하며 신비로운 존재를 만난 덕분에, 당신은 생각할 것이다. ‘흠, 정말로 의미 없네‘라고. - P130

의미를 버리고
무의미를 즐기고,
다시 의미를 낳는다.
그 반복이 인생이라고 하면,
그렇게 멋진 것도 없다. - P180

무의미의 의미는, 타인이 강요하는 의미에 짓밟히지 않기 위한 억지력을 기르거나 혹은 방어벽을 치는 것에 있다.
무의미를 통해 그러한 의미로부터 자유를 얻을 수 있다면,
나도 당신도 진정한 의미를 손에 넣을 수 있게 되리라. - P188

[오늘의 한문장] 급할 것도 없고요, 정답도 없습니다

언제나 절망이 더 쉽다. 절망은 아무것도 하지 않고 얻을 수있고, 무엇을 맡겨도 기꺼이 받아준다. 희망은 그 반대다.
갖기로 마음먹은 순간부터 요구하는 것이 많다. 바라는 게있으면 가만히 있으면 안 된다고, 외면하면 안 된다고, 심지어 절망할 각오도 해야 한다고 우리를 혼낸다. 희망은 늘 절망보다 가차 없다. 그래서 우리를 걷게 한다. - P44