처음부터 내가 원했던 것은바로 그대였답니다(마이클 멀베나)그대를 처음 알게 되었을 때내가 원했던 것은그대의 미소였어요그 후에는그대의 격려와그대의 부드러운 손길과그대의 적극적인 자세와그대의 사랑을 원했지요또한 그대의 승낙과그대의 자존심과그대의 웃음을 원했답니다그러나 처음부터내가 원했던 것은바로 그대였답니다.눈이 많이 오네요 운전 조심하시고 미끄러지지 않게 조심하세요~^^
플라세보 효과의 기이한 성격을 정확히 이해하려면, 그리고 통증과의 전반적 관계를 이해하려면 먼저 용어에 대한 이해가 필요하다. 플라세보는 위약, 즉 가짜 약을 말하는데, 포도당 알약이나 식염수 혹은 앞의 사례에서 볼 수 있듯이 전기가 꺼진치료기처럼 약리적 활성이 없거나 효력이 없는 모든 약물이나 치료를의미한다. 플라세보 효과는 치료가 전달되는 ‘맥락‘에 대해 뇌가 보여주는 반응이다. - P95
하버드 대학교 의과대학 교수인 테드 캡척 박사는 이력이 조금 독특하다. 1968년 컬럼비아 대학교에서 학사 학위를 받고 중국 마카오로 건너가 4년간 중국 한의학을 공부했다. 다시 미국으로 돌아온 그는 보스턴에 한의원을 열고 침술과 한약으로 환자들을 치료했다. 뛰어난 치료 효과로 명성을 얻어 미국 의료계의 주목을 받은 후 1980년대와 1990년대에 보스턴 대학교 통증 연구소에서 보직을 맡았고,1998년에 하버드 대학교에 채용되어 대체 의학 연구를 시작했다.캡척 박사는 자신의 진료법이 효과가 뛰어난 것은 침술이나 한약 자체가 아니라 환자들의 믿음, 즉 플라세보 효과라는 사실을 깨닫고 연구를 시작한 뒤 놀라운(다소 논란도 있는) 결과를 발견했다. 플라세보효과를 얻기 위해서는 한 가지 대원칙이 있다. 환자들이 실제로 치료를 받고 있다고 믿는 것이 중요하다. 그런데 2010년 캡척 박사는 이원칙을 뒤엎는 실험을 시도했다. 36 연구진은 과민대장증후군이 있는환자를 두 그룹으로 나누고, 첫 번째 그룹은 치료 없이 의사와 대화만나누게 했고 두 번째 그룹에는 위약을 주며 이렇게 말했다. "이 약은 - P108
포도당 정제처럼 비활성 물질로 만들어졌지만 임상연구 결과 몸과 마음의 자가 치유 과정을 통해 과민대장증후군에 상당한 효과를 낸다고밝혀졌습니다." 놀랍게도 실험 결과 가짜 약이라고 밝힌 위약도 아무런 치료가 없는 것보다는 훨씬 좋은 효과를 나타냈다. 위약이라는 사실을 밝히는 것을 ‘공개 라벨 위약open-label placebo 이라고 한다. 요약하면환자들이 위약으로 알고 먹어도 효과가 있다는 것이다. 만성 요통과편두통 같은 다른 질환에서도 비슷한 결과가 나왔다. 편두통 임상시험 결과, ‘공개 라벨 위약‘은 일반적인 편두통 치료제인 리자트립탄만큼은 아니지만 아무런 치료제가 없는 것보다는 나은 결과를 보였다. 실제로 위약의 효과는 리자트립탄 효과의 절반에 달했다. 여기서한 가지 짚고 넘어갈 점은 플라세보 효과를 연구할 때 윤리적으로 문제가 되지 않는 한도 내에서 위약을 제공하거나 적어도 위약을 제공한다는 사실을 속이지 않고 줘야 한다는 것이다. 그렇게 하려면 공개라벨 위약에 잘 반응하는 사람을 구별할 수 있어야 한다. 이는 유전자표지를 통해 아는 방법이 있다. ‘플라시봄placebom‘이라는 유전자는 새로 밝혀진 유전자인데, 플라시봄 유전자를 많이 보유한 사람일수록플라세보 효과가 더 잘 나타난다. 결과적으로 공개 라벨 위약에 잘반응하는 사람을 구별해낼 수 있다면, 부작용이나 과다복용, 중독성의 위험이 없는 진통제 개발이 가능해질 것이다. - P109
옵션거래란 복권 구매와 비슷하다고 생각하면 됩니다. 복권이란 당첨될 수 있는 ‘권리‘를 사는 거죠. 당첨되면 당첨금을 받아 이익을 실현하면 되고, 반대로 당첨이 되지 않더라도 복권 가격(프리미엄을 날릴 뿐 별다른 의무를 지지는 않아요.선물거래는 주로 원유와 같은 원자재 거래 시, 현물거래에 애로사항이 많은 경우를 위해 만들어졌어요. 만약 원유를 현물로만 거래한다면 사고팔기 위해서 배가 몇 척씩 필요하고 그에 따른 비용도 많이 발생할 거예요. 이렇게 현물거래가 힘든 원자재 계약 시선물거래를 활용합니다. 우리가 주식투자를 할 때 선물거래까지신경 써야 할 일은 크게 없으므로, 이 정도의 개념을 이해해두기만 해도 충분해요. - P122
한번 포트폴리오를 구성했다고 그냥 방치하면 절대수익을 낼 수 없기 때문이죠. 마치 살아 있는 생물을 키우듯이지극한 관심을 가지고 예리하게 관찰하고 보살펴줘야 합니다. 마치아이나 반려동물을 키우듯이 아픈 종목은 없는지, 왜 아픈지 지속적으로 관심을 가지고 돌봐줘야 해요.여기서 말하는, 계좌를 돌보고 키우는 방법이란 ① 매일경제뉴스를 읽고, ② 종목 수익률에 영향을 미치는 변수를 점검하고,③ 급락하면 매수하고, ④ 급등하면 파는 것을 의미합니다. 말은쉽게 했지만, 사실 초보 투자자들이 가장 어려워하는 부분이 바로급락과 급등의 시점을 알고 매수와 매도를 적절히 하는 거예요.하지만 꾸준히 연습하다 보면 이 능력이 키워진답니다. 충분히 나아질 수 있어요. - P130
우리가 대차대조표를 통해 확인해야 할 것은 부채비율이에요.부채비율이 지나치게 높으면 대출을 많이 받았다는 의미입니다.부채비율이 높으면 효율성은 높지만 위기상황에서 리스크가 높아질 수 있어요. 부채는 반드시 갚아야 할 돈이에요. 이자도 또박또박 내야 하죠. 금리가 낮을 땐 이자부담이 적지만, 예상치 못한돌발 변수로 금리가 올라가면 이자 부담이 커질 수 있어요. 따라서 부채비율은 적정선을 유지하는 게 중요합니다. - P138
기업 실적을 논할 때 당기순이익보다는 영업이익을 더중시해요. 일반적으로 기업가치는 핵심 사업의 성과가 중요하기때문이에요. 세금은 나라마다, 정권마다 달라질 수 있어요. 예를들어 윤석열 정부는 기업에 대한 법인세를 인하했어요. 그럼 기업결과와는 무관하게 정부정책의 변경에 따라 당기순이익이 달라집니다.또 다른 경우는 본업 이외의 사업으로 돈을 벌 수도 있어요. 대표적인 사례는 테슬라인데, 비트코인이 한창 핫할 때 코인 투자로많은 수익을 냈죠. 코인 투자 덕분에 당기순이익 높았던 적도 있습니다. 당기순이익에는 이렇게 본업 외로 번 돈도 다 합쳐지기때문에 영업이익을 더 중요하게 보는 거예요. - P141
그대는 나의 일부(릭 노먼)그대는나의 일부내가 살아가는 데꼭 필요한 한 부분내가 바라고소망하는 것은 단 하나그대 없이살아가지 않게해달라는 것당신을 사랑해요
그 후 몇십 년간 뇌 촬영 연구를 활발히 진행하면서 최면 요법의 신비를 더 깊이 파고들었다. 2016년 스탠퍼드대학교의 정신의학 및 행동과학 교수 데이비드 스피겔 박사는 최면에 잘 걸리는 사람들의 뇌를 fMRI 기술로 살펴보고 세 가지 큰 특징을 발견했다.첫째, 최면상태에서는 뇌의 현출성 네트워크 활동이 감소했다. 한 가지 대상에만 몰두해서 나머지는 모두 관심 밖의 대상이 된다는 의미다. 일반적으로 재밌는 영화나 책을 볼 때, 게임에 집중해 있을 때 뇌의 현출성네트워크 활동이 감소한다. 둘째, 전전두엽 피질과 디폴트 모드 네트워크의 연결이 감소했다. 두 영역의 연결이 감소하면 개인의 행동과그 행동에 대한 그 사람의 인식이 분리된다. 잘 아는 길을 운전할 때또 다른 무의식의 내가 차를 몰고 가듯이 최면에 걸린 사람에게서 지시자의 암시에 따르는 반응이 나타나는 것은 그런 이유 때문이다. 셋째, 전전두엽 피질과 뇌섬엽 간의 연결성이 증가했다. 이는 몸과 마음을 조절하는 능력이 향상된다는 의미로 연구진이 발견한 가장 놀라운 - P86
사실이다. 우리는 최면이라는 말을 들으면 이상한 복장의 최면술사사람의 마음을 장악하고 그 사람을 기절시키거나 우스꽝스러운 행동을 하게 만드는 모습을 떠올린다. 하지만 실제로 최면은 통제력을 잃게 만드는 것이 아니라 오히려 통제력을 증가시킨다. 다시 말해 사람들이 자신의 인식에 대해 더 영향력을 발휘할 수 있게 한다. 물론 통중에 대한 인식도 포함된다. 이 마지막 결론은 만성 통증에 대한 최면치료의 효과를 지지할 뿐 아니라 최면 치료가 단지 관심 전환에 따른결과가 아님을 보여준다. - P87
