마음관리

나는 왜 마음이 피로할까? - 일·사람·관계에 지친 당신을 위한 달콤한 심리 테라피
천옌이 지음, 김정자 옮김 / 비즈니스북스 / 2018년 10월

노력해도 성공할 수 없는 세상, 치열한 경쟁은 당연시 되며, 노력에 대한 폄하나 평가절하가 이어지는 현실, 어렵게 원하는 취업이나 목표를 이뤄도, 따라오는 다양한 사람관계의 어려움, 인생이란 참 어려운 것 같습니다. 누구나 겪는 어려움, 참는 것이 최선도 아니며, 자칫 또 다른 누군가에게 이용당하거나, 노력에 비해 보상받지 못하는 결과가 나오기도 합니다. 어떻게 대처해야 하는지, 마음관리에 대한 대중들의 관심이 높고, 자신에게 부족한 점을 채우려는 노력도 이어지고 있습니다. 

이 책은 일과 관계, 사람, 성과 등 다양한 곳에서 유연하게 대처할 수 있는 힘과 방법론을 조언하고 있습니다. 너무 참지 말라는 조언, 스트레스를 방치하면 안된다, 사람관계에서 완벽하려 하지 말고, 타인에게 의존하거나 가르치려 하지 마라는 다소 냉정한 조언도 많습니다. 아마 현실적인 문제를 시원하게 풀어내려는 저자의 의도가 엿보이며, 이는 상당 부분 반박할 수 없는 현실입니다. 결국에는 나에게 집중하며, 나를 돌보는 시간, 내적인 관리 만큼이나 중요한 신체적인 단련과 운동을 통한 감정환기, 삶의 연속성을 고려할 때, 필수적으로 보입니다.

포기하는 것도 용기이며, 자신의 부족함이나 잘못을 인정하는 것도 발전의 지름길이 될 수 있습니다. 사람들은 지나치게 타인의 시선이나 평가를 의식하며, 자신의 능력이나 그릇을 과대평가, 포장하는 경향이 있습니다. 하지만 원만한 사람, 성공을 거둔 사람들은 이런 허세나 의식은 없습니다. 매우 냉정하며, 끊임없이 배우고자 하며, 노력은 기본이라고 생각합니다. 자신에 대한 객관적인 평가를 통해, 발전적인 요소와 성장을 방해하는 원인이 무엇인지, 분석하며 행동으로 옮기는 결단력을 보입니다. 마음의 피로, 쉬운 문제는 아니지만, 기존의 방법을 버리고, 변화를 통해 성장할 순 있습니다.

지나치게 압박적인 삶, 그렇다고 너무 느슨한 삶, 어느 것 하나 최선의 방법은 아닙니다. 결국에는 적절한 조화를 바탕으로 쉬어가기와 달려가기의 조율을 해야, 자기관리를 제대로 할 수 있습니다. 마음에서 비롯되는 모든 감정변화와 부정적인 기운, 그리고 스트레스, 완벽하게 제어할 순 없어도, 일련의 조언과 방법론을 통해, 긍정적인 과정이나 결과로 바꿀 순 있습니다. 마음에 대한 분석, 현실적인 문제와 조언, 이 책을 통해 가볍게 활용해 보시기 바랍니다. 사회생활이나 일상에서 바로 활용 가능한 부분이 많아 도움이 될 것입니다. 

서울 아파트

서울 아파트 마지막 기회가 온다 - 2019 절호의 매수 타이밍
강승우 지음 / 매일경제신문사 / 2018년 10월

경제는 매우 절대적인 분야입니다. 특히 뉴스의 메인을 장식하는 부동산 관련 소식, 정부의 강력한 규제강화나 완화정책, 이에 따르는 갈등과 투자, 투기열풍, 가장 현실적인 경제현상이며, 이를 제대로 알 수록, 자신에게 유리한 투자를 통해 수익을 거둘 수 있습니다. 물론 예전 만큼은 아니지만, 여전히 집을 이용한 투자나 투기는 계속되고 있고, 이를 완벽히 제어하기란 어려울 것입니다. 높은 집값 상승률, 내집 마련은 요원한 꿈이 되었고, 서민들에게 또 다른 짐이 되고 있습니다. 특히 서울을 비롯한 수도권 아파트 가격이 급등하고 있고, 최근에는 반등하며 꺾인 모습이지만, 여전히 안심할 단계는 아닙니다.

이 책은 데이터를 통해, 서울 아파트를 분석하고 있고, 부동산에도 일련의 패턴과 흐름이 있음을 강조하며, 마지막 기회가 올 수 있다고 진단하고 있습니다. 물론 부동산 관련 책을 접할 때, 무조건 맹신해선 안되며, 사실을 근거로 자료를 수집하거나 자신만의 모니터링을 통해, 투자를 해야 합니다. 매우 중요한 과정이라, 정보에 대한 명확한 근거와 출처를 바탕으로 접근하실 것을 권합니다. 물론 저자의 말처럼 기회는 올 수 있으나, 현재까지 흐름이나 정부정책을 고려할 때, 집값 상승에 대한 부담감이 여전하며, 사람들이 아파트를 대신해 빌리나 오피스텔 등 다양한 주거형태로 눈을 돌리고 있습니다.

부동산 거품이라는 말이 나오고 있고, 말도 안되는 담합이나 집값을 보며, 탈서울화 현상도 가속되고 있습니다. 물론 여전히 규제지역으로 묶인 곳이나 땅에 대한 관심과 투자가 이어지면서, 새로운 상업지구 형성, 주거지구로의 적합성, 교육과 문화시설 등을 갖추며 떠오르는 신도시도 있지만, 현실적으로 서울 아파트 값 하락을 기대하기란 쉬운 일이 아닙니다. 물론 여유 돈이 있다면 얘기는 다르며, 아파트에 대한 투자를 통해 매매차익을 볼 수도 있고, 미리 선점하며 이익을 볼 수도 있습니다. 하지만 이익이나 손해에 있어서 책임은 개인에게 있고, 이를 위한 구분을 잘해야 합니다. 

서울의 지역을 세분화하여 오를 지역에 대한 분석, 내릴 지역에 대한 예측, 데이터를 토대로 하는 만큼, 일정한 신뢰가 있지만, 무조건 받아들여서는 안됩니다. 워낙 부동산 예측은 어렵고, 다양한 변수가 존재하는 만큼, 아파트에 대한 매매나 분양, 전세 등 다양한 조건들도 꼼꼼히 따져야 할 것입니다. 물론 가파른 집값 상승에 따른 부작용도 겪어서, 집값 안정화를 위해서도, 가격 하락이 예상되지만, 명확한 마지노선은 존재할 것으로 보입니다. 굳이 지방이 싫고 수도권도 별로다, 무조건 서울에 있겠다는 분들, 서울 아파트가 어떻게 돌아가는지, 부동산 시장의 기준이 되는 만큼, 제대로 알아보며 배운다면, 보탬이 될 것입니다. 데이터를 토대로 소개되었음을 강조해 드리며, 참고해 보시기 바랍니다. 

관계

관계를 읽는 시간 - 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
문요한 지음 / 더퀘스트 / 2018년 10월

모든 것의 기본이 되는 사람관계, 어린 시절부터 성인이 되어서도 변하지 않는 하나의 규칙과도 같습니다. 물론 성격이 좋아서, 능력이 있어서, 처세를 잘해서 관계를 원만하게 형성하는 사람들도 많습니다. 타고난 리더십을 바탕으로 리더를 잘하는 사람, 하지만 모든 이들이 이런 것을 쉽게 해내지는 못합니다. 어쩌면 재능으로 볼 수도 있고, 보여지는 그대로 평가하는 기준이나 잣대가 되기도 합니다. 사람을 많이 안다고 그 사람이 유능한 것도 아니며, 소소하지만 확실하게 주변 사람들을 잘 지키는 사람이 좋을 수도 있습니다. 중요한 것은 현재, 자신의 위치를 되돌아 본다는 것입니다.

누구나 사람을 통해 받은 상처가 있고, 이를 또 다른 사람을 통해 치유하기도 합니다. 세상을 너무 선과 악의 개념으로 구분해선 안되지만, 현실적인 삶을 고려할 때, 필요한 사람이 있으면 불필요한 사람도 존재하는 법입니다. 믿었던 사람에게 배신당하는 경우도 있고, 생각치 못했던 사람에게 도움을 받기도 합니다. 인생을 알 수 없고, 어쩌면 불확실해서 흥미로울 수도 있습니다. 중요한 것은 관계에 대한 돌아봄과 사람을 읽는 안목을 가져야 합니다. 이 책은 이런 점에 대한 언급을 통해, 어려운 사람관계를 보다 원만하게 영위하도록 돕고 있습니다.

개인마다 있는 마지노선, 참을 수 있는 한계점, 각자 기준도 다르며, 감정을 통제하는 능력도 다릅니다. 삶이 팍팍할 수록, 경제가 어려울 수록, 사람관계도 얼어붙게 됩니다. 불필요한 오해나 갈등을 피해야 하는 이유, 소모적인 논쟁을 버리고, 확실한 목표나 결과를 위해 합의하는 태도, 상대가 원하는 것이 무엇이며, 그것을 매개로 얻을 수 있는 나의 목표는 무엇인지, 적정선과 적당한 거리유지, 물론 계산적인 태도나 가식적인 평가, 이기적인 사람으로 평가받을 수 있으나, 완벽한 조건에서 사람관계를 이룰 순 없습니다. 때로는 나를 위해 이런 태도도 필요하며, 상대에게 나를 다 보여줄 필요도 없습니다.

우리는 너무 착한 사람이 되어야 한다는 압박감에 시달렸고, 지금도 은연 중에 이런 부담감을 안고 살아갑니다. 관계에 대한 맹목적인 추종이나 배려, 집착을 버리고, 나를 중심으로 새롭게 설계하는 태도가 중요하며, 이를 통해 느끼는 내공과 경험, 결국에는 스스로를 강하게 하는 원동력이 될 것입니다. 모든 관계에도 내가 없으면 의미가 없고, 나의 존재감을 통해 확장할 수 있는 것도 사람관계입니다. 일종의 비즈니스적인 측면이 강하며, 사회생활에서도 이런 실무적 감각과 조율이 더 필요합니다. 관계를 통해 바라본 다양한 입장과 생각들, 이 책을 통해 도움 받아 보시기 바랍니다. 

컬러

컬러 오브 아트 - 색에 얽힌 매혹적이고 놀라운 이야기
스텔라 폴 지음, 이연식 옮김 / 시공아트 / 2018년 9월

인간이 문명을 써내려 가면서 다양한 변화와 발전을 겪었습니다. 오늘 날을 살아가는 사람들도 자신만의 감정이나 경험을 기록으로 남기듯, 옛날을 살았던 사람들도 마찬가지입니다. 때로는 글보다 강력한 위력을 발휘하는 그림 한 장, 그림을 통해 당시 시대적 분위기나 사람들의 삶의 양식을 알 수 있고, 이는 역사적 가치, 문화예술적 의미로 강하게 다가옵니다. 이 책도 그렇습니다. 미술을 전공한 사람이 아니라도, 충분히 이해할 수 있는 쉬운 설명과 색깔에 주목한 이유, 이를 통해 풀어내는 인문학적 효과, 매우 의미있게 다가옵니다.

사람마다 선호하는 색을 다릅니다. 짙은 색을 선호하는 사람, 밝은 색을 좋아하는 사람, 어떤 계층이나 직업, 구분을 위한 색의 사용, 이는 현대사회에도 통용되는 가치입니다. 모든 물건이나 제품, 사람들의 옷이나 패션 등 아주 다양한 영역에서 보편적으로 쓰이고 있고, 색은 자체적인 느낌도 강하지만, 색을 통해 그 사람의 분위기나 특성, 성격 등을 유추할 수 있는 하나의 근거가 되기도 합니다. 예전에는 민주화도 없었고, 산업화, 자본주의도 없었지만, 색을 통해 신분사회를 구축하며, 계층에 따른 엄격한 제한이나 구분을 뒀습니다.

동서양을 막론한 하나의 공통적인 가치관으로 통했고, 이는 어떤 이들에겐 억압의 대상, 또 다른 이들에겐 삶을 즐길 수 있는 자유의 대상 등으로 구분되었고, 색의 조화나 결합을 통해, 또 다른 색의 창출, 이를 통해 미적감각을 뽐내기도 하며, 하나의 명품화, 상업화 과정을 통해, 더욱 발전하게 된 것입니다. 미술에 대한 비판이나 평가를 넘어선, 인문학적 가치로 잘 표현하고 있고, 이를 통해 색이 주는 표면적인 느낌을 초월한 다양한 영역으로의 순환적인 효과, 컬러 오브 아트라는 말처럼 매우 강하게 느껴집니다.

또한 일반인들이 구분할 수 있는 색은 제한적이지만, 전문가나 종사자들은 더 많은 색을 표현하며, 자신만의 감정이나 시대상을 풍자하기도 했습니다. 미술적 감각을 통해 풀어낸 역사적 사료라고 봐도 무방하며, 그림과 미술가의 이야기를 투영해, 독자들에게 미술을 보다 쉽고 가볍게 전하고 있습니다. 색에 대한 느낌과 이미지, 보여지는 효과가 얼마나 중요한지, 예나 지금이나 사람들이 느끼는 감정이나 생각은 비슷함을 알 수 있고, 이를 시대에 맞는 트렌드로 정착시키려는 사람들의 노력, 새로운 것의 발견과 발전을 함께 이룰 수 있는 수단임을 알 수 있습니다. 컬러 오브 아트를 통해, 가볍게 미술을 배우며 접근해 보시기 바랍니다. 색다른 느낌으로 다가올 것입니다. 

경제위기

트럼프발 경제위기가 시작됐다 - 위험한 미래에서 어떻게 살아남을 것인가
정인호 지음 / 메이트북스 / 2018년 10월

한국경제에 대한 전망이 비관적입니다. 세계는 호황을 누리고 있는데, 우리는 IMF 이후의 최악의 상황을 겪고 있습니다. 체감경기는 더 비관적이며, 서민들이 느끼는 경제에 대한 평가는 매우 부정적입니다. 특정 정치인이나 정당에 대한 비판이 아닌, 왜 한국경제가 이렇게 되었는지, 그 원인과 과정에 대한 분석을 해야 하며, 우리에게 절대적인 영향력을 주는 미국경제를 예의 주시할 필요가 있습니다. 사실 트럼프가 당선된 후, 미국을 바라보는 평가는 매우 냉소적이였습니다.

하지만 트럼프는 철저한 비즈니스맨 기질을 보이며, 자국 우선주의, 아메리카 퍼스트를 실행하고 있습니다. 자국민을 최우선에 두며, 동맹국에게도 관세를 부과하거나, 다양한 무역이나 교류품목에 대한 규제강화, 이는 미국이 어떻게 변하고 있고, 기존의 관용적인 태도와는 거리가 멀어 보입니다. 경제가 곧 국력이라는 말이 통용되는 사회, 앞으로는 이런 변화가 가속화 될 것이며, 자신들에게 도전하는 국가나 기업에 대해서는 철저한 보복관세나 무역적 조치를 할 것입니다.

글로벌화를 바탕으로 호황을 누렸던 기업이나 국가들은 비상이 걸렸고, 개도국을 비롯해, 우리나라와 일본, 중진국, 선진국 가릴 것 없이 어려움을 호소하고 있습니다. 워낙 미국경제가 주는 나비효과가 강하며, 그 중심에는 트럼프가 있습니다. 물론 극단적인 상황은 쉽게 일어나지 않겠으나, 간과할 수 없는 부분입니다. 경제질서나 패턴이 무너지는 순간, 항상 모든 문제는 일어났고, 사소한 시비가 큰 전쟁으로 확장되기도 했습니다. 트럼프를 통해 알아본 세계경제, 그리고 앞으로의 전망, 제법 논리적인 분석과 구성으로 소개하고 있습니다.

거시적인 관점에서의 경제변화, 그리고 개인에게 아주 중요한 미시적인 경제변화, 이 모든 분석을 바탕으로 개인이 어떻게 나를 지키며 경제활동을 할 것인지, 경제라는 단순화가 아닌, 매우 복잡하며 다양하게 얽히고 설킨 현실, 미국경제가 주는 한국경제에 대한 새로운 압박, 이를 어떻게 돌파, 극복할 것인지, 확실한 답은 없지만, 나름대로의 과정이나 제안을 할 수 있습니다. 또한 앞으로 이런 현상이 단기간의 문제가 아닌, 장기적인 관점에서 다가올 수 있는 만큼, 매우 신중하게 접근해야 할 것입니다. 다만 개인의 관점에선 지금 당장의 경기상황도 중요한 만큼, 다양한 접근법을 통해 활용해 보시기 바랍니다. 저자가 말하는 가까운 미래의 경제변화, 도움을 줄 것입니다.