영어 낭독 훈련 - 지식 x 감동 에피소드
심재원.Danton Ford.Paul Kim 지음 / 사람in / 2025년 3월
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영어로 입이 열리는 감동, 매일 하면 위대해집니다!


스토리 낭독 훈련은 스토리 입력하기, 훈련한 내용 이해도 점검하기, 

Storytelling으로 나뉩니다.


-------- 지식 -------

○ How to Use This Book

Step 1. Listen

낭독 훈련에 들어가기 전, 스토리를 잘 듣고 스토리의 내용을 얼마나 

이해할 수 있는지 확인합니다.

Step 2. Listen&Repeat

한 문장씩 큰 소리로 따라 읽으며 내 것으로 만드는 순서입니다. 

Step 3. Shadow Speak

스크립트 없이 오디오를 들으면서 섀도우스피킹(그림자 따라 읽기)을 합니다. 

 3-1. Questions&Answers

 스토리 낭독 훈련을 열심히 한 후 주어진 질문에 대해 스토리에 나온 문장을 

 그대로 활용하여 소리 내어 답변합니다.

 3-2.  Summarize

 앞서 낭독 훈련한 스토리에서 우리가 배울 수 있는 교훈 은 무엇인지 

 말해 보는 순서입니다. 

Step 4. Storytelling

앞서 낭독 훈련한 스토리를 기억하여 실제로 스토리텔링 할 수 있는지 빈칸에 

알맞은 말을 넣어 스토리텔링 합니다.


Step 2. Listen&Repeat

▷ The Booken Window Theory

    깨진 유리창 이론

Do you know / how New York City officials eventually lowered the crime rate?

당신은 아는가?  / 어떻게 뉴욕시 관리들이 결국 범죄율을 떨어뜨렸는지

They did this / by fixing broken windows.

그들은 이를 이루어냈다 /  깨진 유리창을 고침으로써

What happens / when one broken window is not fiixed /

어떤 일이 벌어지게 될까? / 깨진 창문 하나가 고쳐지지 않을 때 /


Step 3. Shadow Speak

3-1. Questions&Answers

 1. What does 'damage to buildings' mean?

   -> 

 2. When was the Broken Window Theory developed?

   -> The Broken Window Theory


 3-2.  Summarize

If a window's broken and left unrepaired, it'll likely lead to more broken

windows in neighborhood, which may increase crime.

This is known as the Broken Window Theory that shows how small

problems can lead to bigger problems.

Therefore, even small problems should be addressed right away.


------ 감동 ----


Step 2. Listen&Repeat


With only two dollars and a simple bowl of soup, / the boy

단 2달러와 소박한 수프 한 그릇으로                  / 그 소년은

was able to touch one soul.

한 영혼을 감동시킬 수 있었다

The little boy changed his father's life.

어린 소년이 자신의 아빠의 삶을 바꾼 것이다

The chef wondered / if his food had ever touched a person's soul.

요리사는 생각해보았다 / 자기 요리가 지금껏 한 사람의 영혼이라도 감동을

                                   시킨 적이 있는지

After that, / his attitude toward his work / completely changed.

그 후 /     자신의 일에 대한 그의 태도는 / 완전히 바뀌었다



 3-2.  Summarize


There is a difference between a good employee and a successful employee.

Good employees do what they are told and follow orders.

But sucessful employees think beyond what they are told and take initiative.

Make yourself different by doing more than what is expected of you.



<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.


@saramin_books

@chae_seongmo


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매혹하는 영어 질문
이은미 지음 / 사람in / 2025년 3월
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영어 대화를 주도하고 싶다면 질문하라!


질문에 관한 여러 가지 에피소드와 우리가 질문을 대하는

시각을 전문가의 입장에서 설명한다.


○ 질문의 7가지 힘

1. Questions demand answer.

   질문은 답을 요구한다.

2. Questions stimulate thinking.

   질문은 생각을 하도록 자극한다.

3. Questions give us valuable information.

   질문은 우리에게 귀중한 정보를 준다.

4. Questions put you in control.

   질문하는 당신이 상황을 주도한다.

5. Questions get people to open up.

   질문은 사람들의 마음을 열게 한다.

6. Questions lead to quality listening.

   질문은 귀 기울여 듣게 해 준다.

7. Questions get people to persuade themselves.

   질문은 질문받은 사람이 자기 스스로를 설득하게 한다.


What do you think about it? 이것에 대해 어떻게 생각해?

→ What do like about it? 이것의 어떤 점이 좋아?

▷ 상대방으로 부터 뭔가 긍적적인 피드백을 받고 싶은가?

    think를 like로 바꾸면 더 좋은 질문이 된다.


What do you think about me? 나에 대해 어떻게 생각해?

→ What do you like about me? 나의 어떤 면이 좋아?



▷ 처음 만난 상대방에게 연락처를 알고 싶으면 어떻게 묻는 것이 좋을까?

CASE 1. 직접적인 질문

A: What's your phone number? 전화번호가 어떻게 되시죠?

B: I am sorry I don't give that number out.

   죄송하지만 전화번호는 알려 드릴 수 없습니다.(거절)


CASE 2. 현명한 질문

A: What is the best number to contact you at?

    어느 전화 연락처로 연락드리는 게 좋을까요?

B: I literally never answer the phone. Email is the best way to

   reach me, here let me give that to you.

   제가 전화를 받지 않습니다. 이메일이 가장 좋은 연락 방법입니다.

   여기 제 이메일 주소입니다. (거절과 대안 제시)



▷ 상대방이 넌지시 묻거나 제안하는 상황이라는 것을 알 수 있으므로,

    대답할 때 좀 더 자유로울 수 있다.

CASE 1. 선언적 질문(일상)

Q: Shall we change the venue for tonight's dinner?

    오늘 저녁 식사 정소 바꿀까요?

A: I'm open to trying out a new place for dinner.

    새로운 장소에서 저녁 식사하는 것도 좋아요.


CASE 1. 가정적 질문(일상)

Q: How would you feel if we change the venue for tonight's dinner?

    오늘 저녁 식사 장소를 바꾼다면 어떨 것 같아요?

A: I'm open to trying out a new place for dinner.

    새로운 장소에서 저녁 식사하는 것도 좋아요.


○ 효과적인 질문 요령 10가지

1. Know you purpose.

2. Plan your questions.

3. Follow your questions with specific ones.

4. Ask one at a time.

5. Never ask a question in an aggressive manner.

6. Ask to the right person.

   정확한 정보를 가진 사람에게 질문하라.

7. Ask "Yes" questions. -"Yes" oriented questions.

   상대방이 '예'라고 답할 수 있도록 질문하라.

8. Research first.

9. Give options, A or B (Yes or No).

10. Ask persisently to the poins.

    질문의 핵심을 향해 집요하게 나아가라.



○ 인터뷰 시 질문할 때 주의해야 할 사항들

1. Ask one question at a time.

2. Avoid "Yes,""No" questions

3. Do not ask anything too personal.

4. Do not ask, "Do you hire me?"

5. Make it simple

   질문을 간략하게 한다.



<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.


@saramin_books

@chae_seongmo


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치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 - 부모님을 위한 치매 예방 3개월 두뇌 훈련 프로그램, 하루 한 장 두뇌 깨우기! 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1
박주홍 지음 / 성안북스 / 2025년 4월
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부모님을 위한 치매 예방 3개월 두뇌 훈련 프로그램,

하루 한 장 두뇌 깨우기!


치매는 막연한 남의 이야기, 훗날의 이야기가 아니라 바로 지금,

부모님 세대와 나, 우리의 문제이다. 치매에 결리면 통제력 상실,

정신적·신체적 무기력, 사회적 능력 퇴보, 고립, 스트레스, 우울증의

악순환이 시작될 수도 있다. 그렇기 때문에 이런 악순환의 고리를

끊어 줄 수 있는 매일매일 실천하는 뇌 건강법이 꼭 필요하다.


이 책에서는 〈주의집중·계산력〉, 〈주의집중·내용 파악〉, 

〈주의집중·시각적 내용 파악〉, 〈공간 파악·변화 이해〉, 

〈주변 상황 파악·공간 지각력〉, 〈언어 및 시각·이해와 결합〉 등에 

대해서 다루고 있습니다.


○ 치매 예방에 도움이 되는 13가지 수칙, '옵티멀 메모리'

1. 규칙적으로 운동하라

2. 담배를 끊어라.

3. 비타민을 섭취하라.

4. 남들과 잘 어울려라.

5. 건강 식단을 유지하라.

6. 밤에 잘 자도록 노력하라.

7. 새로운 것을 배워라.

8. 술은 적당히 마셔라.

9. 적극적인 삶을 살아라.

10. 스트레스를 잘 관리하라.

11. 생각과 생활의 잘 정리하라.

12. 뇌를 보호하기 위해 일상적으로 예방 조치를 취하라.

13. "그래 할 수 있어!"라는 긍정적인 태도를 유지하라.


○ 3R 평생 치매 예방법

1. 아침: 채우자(Refill)

 우리의 뇌는 밤에 자는 동안에도 계속해서 에너지 소모를 한다.

 그래서 아침에는 뇌의 에너지가 부족하다. 이처럼 부족한 에너지를

 채울 수 있는 것이 아침밥과 뇌 건강에 좋은 소올차, 소올차주스다.

2. 점심: 풀자(Release)

  스트레스를 계속 담아 두면 스트레스 호르몬이 우리의 몸의 

  면역력을 떨어뜨리고, 뇌 쪽으로 혈액 순환을 방해하여 집중력이

  떨이진다.

3. 저녁: 휴식하자(Relax)

 저녁에는 될 수 있으면 지친 뇌에 충분한 휴식을 주는 것이

 뇌 건강을 지키는 데 매우 중요하다. 이럴 때 가장 추천하는 방법이

 마음으로 몸을 다스리는 명상이다.


@sungandang


출판사를 통해서 도서를 '협찬' 받았습니다.


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매미 돌아오다
사쿠라다 도모야 지음, 구수영 옮김 / 내친구의서재 / 2025년 3월
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복잡하고 불가사의한 세상 속에서…

나만이 풀 수 있는 미스터리가 있다.


딱히 곤충식 전문가라고 할 수는 없지만 ···, 

곤충을 먹는 문화는 전 세계에 존재해요. 최근 식량 위기와

관련해 특히 영양 면에서 주목받고 있죠. 하지만 제 관심은

주로 관습적인 배경 쪽이에요.


마을의 씨족 집안에서는 2년마다 당번제로 '이케모리'라는

직책을 맡아 신의 연못을 지키는 임무를 수행하는데, 그해는

오에 가문이 그 임무를 맡고 있었다.


저는 깜짝 놀라서 아무 말도 하지 못했지만, 남편은 2층으로

달려가서 '너 정말 연못에서 수영했니?'라고 딸을 다그쳤죠."


"그랬더니 딸아이가 태연하게 '응. 수영했어'라고 하지 뭐예요.

'나,섬에 올라가서 사당을 만지고 왔어'라고요."


직선거리로 따지면 30미터 남짓 떨어져 있었을 것이다.

치마바지를 입은 그 아이의 허벅지에 화상 흔적 같은 커다란

상처가 보였다. 그러나 그 순간 소녀는 헤지마의 시야에서

사라져버렸다.


마을 사람들한테 들었어. 실종된 오에 미키라는 아이의 특징

말이야. 이와쿠라의 말에 헤치마는 말문이 막혔다.

"네가 본 건 분명 그 아이일 거야."


소녀가 우리를 불렸다는 그의 말이 설득력 있게 느껴졌습니다.


매미는 우화를 위해 땅에서 나오잖아요. 그게 죽은 자의 부활을

떠오르게 하는 것 같아요.


-------


"빨리 병원으로 데려가요! 이 아이, 의식이 없다고요!"

중년 여자가 비닐봉지를 흔들며 소리쳤다. 난처한 상황이라고

생각하며 구급대원은 다시 한번 목소리를 높였다

"저희는 다른 신고를 받고 이 앞 아파트 단지로 향하는 중입니다!

금방 다른 구급차가 도착할 테니 조금만 기다려주세요."


"후두부 외상. 호흡은 있지만 의식 불명."

팀장이 짧게 설명했다. 환자는 평상복 차림의 여성으로, 얼굴이

지나치게 창백했다. 하지만 하얀 얼굴은 아무래도 화장 때문인 

듯했다. 입술이 붉고 아름다운 것도.


미사와 가나코가 119에 신고하고 3분 후, 아파트 단지에서

200미터 정도 떨어진 교차로에서 교통사고가 발생해 같은 

구급본부에 신고가 들어왔다는군.


마치코는 쓰러진 어머니를 남겨두고, 교차로로 들어오는

자동차도 알아차리지 못할 정도로 정신이 팔린 채 도대체

어디로 가려던 거였을까.


사람은 누구에게도 칭찬받지 못할 행동을 할 때 비로소

진짜 모습을 드러낸다.


-------


자연은 다음 세대에 물려주기 위해서는 결국 사람이 개입하지

않는 것이 가장 좋다. 하지만 일단 손을 댔다면 꾸준히 관리하는

수밖에 없다.


장수풍뎅이가 아닙니다. 그건 스카라베 ··· 그러니까 쇠똥구리입니다.

곤충의 다리가 둥근 물체를 끼고 있었을 텐데. 그 둥근 부분은

똥이자 태양을 상징합니다.


'고의'와 '악의'. 그런 단어에 마루에는 섬찟함을 느꼈다.

머릿속으로 한 가지 가능성이 떠올랐다.


-------


체체파리는 아프리카 수면병의 매개체가 되는 유일한 곤충이니까.

아프리카 수면병. 사하라 사막 이남에서 발생하는 풍토병으로,

두통, 발열 등 감기와 유사한 증상으로 시작해 이윽고 특정적인

경부 림프절 부종을 일으킨다.


"저기 있는 잠긴 방에서 형은 번데기였던 체체파리를 부화시켜

사육하고 있어."

"··· 그건 질문이야?"

"질문이 아니라 결론이야."


"버림 받은 열대질환 ··· ."

"그 의식을 바꾸기 위해서는 극약이 ··· . 그래, 때로는 목숨을

앗아갈 정도의 극약이 필요해. 형은 그렇게 생각했어. 그래서 형은 ···."


자기 머리 위로 미사일이 떨어져야함 비로소 전쟁이 일어났다는

사실을 깨닫게 되는 법이지.



<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.


@mytomobook

@chae_seongmo


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더 빅토리 북 - 멘탈 리셋 7주 필사 프로젝트
이근 지음 / 자크드앙 / 2025년 4월
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멘탈 리셋 7주 필사 프로젝트,

"하루를 승리하는 기분"으로 시작하는 가장 단순하고 강력한 방법!


인간의 삶을 설명할 때 두 가지 개념이 있어요.

멘탈과 마인드셋, 그런데 두 개념은 조금 다릅니다. 멘탈이라는

것은 어떻게 보면 타고나는 정체성 같은 거예요. 쉽게 바뀌지 않죠.

그런데 마인드셋은 바꿀 수 있습니다. 마인드셋이라는 건 삶에 대한

태도, 자세 같은 거예요.


잊지 마세요. 마인드셋은 내 몸을 지배하고 내 정신을 지배하고

내 모든 결정을 지배합니다.


하루를 스스로 통제하지 못하면 그 하루가 나를 통제할 것이다.

<짐 론>



내일 이룩할 목표를 가로막는 것은 오직 오늘 내가 품은 의심뿐이다.

<프랭클린 D. 루스벨트>


꽤 오랫동안 밤 10시마다 퍼스널 트레이너 없는 체력 단련을 하고

있다. 누가 시키지 않아도 스스로를 실행하는 나만의 규율이다.

내일을 떠올릴 때 나는 단 한 번도 의심을 품어본 적이 없다.


종일 힘들어도, 무슨 일을 시키더라도 결국은 웃으며 하루를

마무리하는 사람들이 있습니다. 어째서냐고요?

강한 마음을 지녔기 때문이죠.


행동하는 사람은 불평할 시간이 없다.

불평하는 사람은 불평할 시간이 많다.

<패트릭 벳-데이비드>


시간이 적은 게 문제가 아니다.

너무 많은 시간이 낭비되는 것이 문제다.

<세네카>


나는 하루가 되게 소중하다. 그냥 소중한 게 아니라, 하루를

아무것도 하지 않거나 그냥 흘러보내면 기분이 정말 좋지 않다.

끊임없이 목표를 만들고 하루에 하나씩 그 목표를 완수하는 데에서

쾌감을 느낀다.


꿈은 마법만으로 이루어지지 않는다.

땀과 결단력, 그리고 꾸준한 노력으로 이루어진다.

<콜린 파월>


나는 내 지난 삶이 고통스러웠을지라도 스스로에게 부끄럽지 않다.


관심 없는 것을 위해 열심히 일하는 것을 우리는 스트레스라고

부르고, 사랑하는 것을 위해 열심히 일하는 것을 우리는 열정이라고

부른다.

<사이먼 시넥>


우리가 꿈구는 삶을 살지 못하는 이유는 단 하나,

바로 두려움 속에 살고 있기 때문이다.

<레스 브라운>


용기란 두려움을 1분간 견디는 것이다.

<조지 S. 패튼>


지금 네가 겪고 있는 고통은 네가 세상을 바라보는 한계를

깨는 소리다.

<칼릴 지브란>


UDT 훈련에는 '지옥주'라는 것이 있다. 이 기간 동안 교육생들은

24시간 6일 내내 쉬지 않고 고강도 훈련을 받고, 일주일 동안 잠도

못 자고 항상 젖어 있는 상태로 엄청나게 추운 지옥 같은 시간을

보내게 된다. '정신력이 강하면 이 세상에서 못 하는게 없다.'

지옥주를 통과하자 세상이 쉬워 보였다.


변명하느라 시간을 낭비하지 마라.

어차피 사람들은 듣고 싶은 것만 듣는다.

<파울로 코엘료>


살아라, 행복하게 살아라. 강하게 살아라.

그리고 네가 될 수 있는 최고가 되어라, 

바로 오늘.


출판사를 통해서 도서를 '협찬' 받았습니다.


@zacdang_


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