치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다 - 예방부터 돌봄까지 100세 시대 치매 수업
강현숙 지음 / 유노라이프 / 2024년 1월
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치매에 대해 알아보자



책을 선택한 이유


치매는 백세 시대의 어두운 면이다.


인간의 존엄성이 사라져 버리는 치매는

현대 의학에서 치료 방법이 없다는 것이 더 공포스럽다.


치매에 대해 알아보기 위해

"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"를 선택한다.




"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"는


1장 15분마다 치매 환자가 생겨난다

2장 치매, 어떻게 알아차릴 수 있을까?

3장 치매 예방을 위해 꼭 알아야 할 것들

4장 친밀한 소통은 치매 진행 속도를 늦춘다

5장 100세 시대, 모두를 위한 치매 상식


으로 구성되었다.




1장 15분마다 치매 환자가 생겨난다 에서는


중앙치매센터는 2024년 1백만 명에서 2050년 3백만 명

치매 환자 발생을 예상하는 등 한국은 치매 사회에 돌입한다.


치매에 대한 부정적인 편견에서 벗어나 제대로 알아야 한다.

치매안심센터는 치매 예방, 종합적 지원을 위해 설치된 기관이다.


경도인지장애는 기억력이 떨어지지만 전반적 인지 기능은

정상인 상태며, 치매로 진행될 수 있다.


65세 이전에 발병하는 초로기 치매는 진행 속도가 아주 빠르다.


신오렌지 플랜은 치매 환자들에게 육체적 정신적 활동이

계속 이어지도록 하기 위한 프로그램이다.


치매 환자는 자신의 마음이나 생각을 표현하기도 쉽지 않을 뿐더러

상대방이 말하는 말뜻을 제대로 이해하지 못한다.

욕구나 감정이 아무데서나 분출되면서 사람들을 당황케 할 때도 있다.


치매 환자에 대한 존중, 치매 인식 개선에 대해 이야기 한다.




2장 치매, 어떻게 알아차릴 수 있을까? 에서는


치매와 가성 치매를 구별하기는 쉽지 않다.


노인성 우울증으로 인한 가성 치매는 집중력이 떨어져

치매처럼 보이며, 정보를 인식하거나 끄집어내지 못한다.


수면은 치매 예방뿐만 아니라 치매 진행을 늦추는데도 중요하다.


알츠하이머성 치매는 기억력에 문제를 보이다가

다른 인지 기능에도 장애를 보이게 된다.


혈관성 치매는 뇌경색이나 뇌출혈로 뇌가 손상되어 생긴다.


파킨슨 병은 도파민계 신경 파괴로 움직임에 장애가 나타나며,

인지기능이 저하되면 치매로 진단받게 된다.


전두측두엽 치매는 언어 장애, 성격 변화, 감정 조절 곤란 등의

증상이 발생한다.


기억은 부호화, 저장, 인출의 단계를 거친다.


치매로 인한 해마 손상이 장기기억에 미치는 문제,

헤르만 에빙하우스의 망각곡선,

반복과 의미 부여로 기억 강화하기,


서술기억, 몸의 기억, 리듬기억 등 기억의 종류,

프루스트 효과로 감정기억을 나누기에 대해 말한다.



3장 치매 예방을 위해 꼭 알아야 할 것들 에서는


치매를 빨리 인지하고 대처하면 치매 증상이 없어지거나

진행 속도를 최대한 늦출 수 있다.


집안 곳곳을 살펴보기, 말을 주의 깊게 들어주기,

바깥 활동 횟수를 살펴보기 등 치매 증상,


언어 장애, 지남력 장애, 시공간 능력 장애,

실행 능력 장애 등 인지 기증 장애,


공격적 행동, 불안, 망상 등

치매 환자에게서 발생하는 정신행동 증상,


인지 기능 장애 검사, 인지 선별검사,

간이 정신상태 검사 등 치매 검사,


노인 장기요양 서비스와 장기 요양 신청,


치매의 진행 속도를 늦추는 치매 약,

생각과 믿음이 몸에 미치는 중요성을 설명한다.



4장 친밀한 소통은 치매 진행 속도를 늦춘다 에서는


치매 환자도 친밀감을 나누고 싶어한다.


억누른 감정은 치매가 와도 비껴가지 못한다.

감정을 조절할 수 없으므로 공격적 또는

부적절한 행동으로 억눌렸던 감정을 드러낸다.


치매 환자가 가진 묵은 감정의 상처를

하나씩 풀어내도록 도와야 한다.


자주 발생하는 상황별 치매 환자를 대하는 기술,

비언어적 요소를 사용한 소통과 존중,


치매 환자를 돌보는 휴머니튜드 케어를 설명한다.



5장 100세 시대, 모두를 위한 치매 상식 에서는


한국은 치매국가책임제를 발표한다.


치매 종합관리 계획, 지역 사회 통합 돌봄 서비스,

통합 돌봄 선도 사업,


장기요양 보험 등급 기준, 시설급여, 재가급여,


생활 지원사, 자기 방임, 노인 학대, 연명의료, 죽음 교육,

치매 환자 가족이 겪게 되는 감정 변화 과정,


치매에 걸릴 것을 대비해 좋은 습관을 익히기,

치매를 준비하는 교육, 인성교육,

일본의 치매 교육, 한국의 치매 파트너 교육을 소개한다.




"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"는

치매의 개요, 치매 증상, 치매 예방,

치매 환자와의 소통, 치매 상식을 다룬다.




중앙치매센터는 치매 환자가 2024년 1백만 명에서

2050년 3백만 명으로 증가할 것으로 예상하면서,

한국은 치매 사회에 돌입한다.


경도인지장애는 기억력이 떨어지지만 전반적 인지 기능은 정상이다.

65세 이전에 발병하는 초로기 치매는 진행 속도가 아주 빠르다.


치매 환자는 욕구나 감정을 아무데서나 분출되면서

사람들을 당황케 할 때도 있다.



치매와 가성 치매를 구별하기는 쉽지 않다.


노인성 우울증으로 인한 가성 치매는 집중력이 떨어져

치매처럼 보이며, 정보를 인식하거나 끄집어내지 못한다.


알츠하이머성 치매는 기억력에 문제를 보이다가

다른 인지 기능에도 장애를 보이게 된다.


혈관성 치매는 뇌경색이나 뇌출혈로 뇌가 손상되어 생긴다.


파킨슨 병은 도파민계 신경 파괴로 움직임에 장애가 나타나며,

인지기능이 저하되면 치매로 진단받게 된다.


전두측두엽 치매는 언어 장애, 성격 변화, 감정 조절 곤란 등의

증상이 발생한다.


치매를 빨리 인지하고 대처하면 치매 증상이 없어지거나

진행 속도를 최대한 늦출 수 있다.


치매 증상, 인지 기증 장애, 정신행동 증상,


치매 검사, 장기요양 서비스와 장기 요양 신청,

치매 약, 믿음이 몸에 미치는 중요성을 설명한다.



치매 환자는 감정을 조절할 수 없으므로 공격적 또는

부적절한 행동으로 억눌렸던 감정을 드러낸다.


치매 환자가 가진 묵은 감정의 상처를

하나씩 풀어내도록 도와야 한다.


치매 환자를 돌보는 방법, 치매관련 공공 서비스,

치매를 준비하는 방법을 설명한다.



평균 수명이 증가하면서, 치매는 피할 수 없다.


치매는 인간의 존엄성을 상실하게 하므로

본인과 주변을 힘들게 한다.


치매 환자에게 장수는 더이상 축복이 아니다.


치매의 위험성을 이해하고, 대비하는 것은

백세 시대에 가장 중요한 과제다.


치매 증상을 조기에 파악하고, 적절한 치료를 통해

치매의 진행을 최대한 늦추는 것이 중요하다.


"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"는

치매를 제대로 이해하고 대비할 수 있도록 돕는다.



유노북스 와 컬처블룸 서평단에서

"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"를 증정해주셨다.

감사드린다.


#유노북스 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #강현숙

#치매때문에불안하지않으면좋겠습니다




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지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월
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인생의 고민을 해소하는 짧은 처방전





책을 선택한 이유



인생은 고민의 연속이다.


정신과 의사가 알려주는 고민해결 처방전을 알아보기 위해

"지극히 짧고도 사소한 인생 잠언"을 선택한다.




"지극히 짧고도 사소한 인생 잠언"은


1장 다른 사람을 실망시켜도 괜찮아요

2장 인간관계는 사실 개선되지 않아도 괜찮아요

3장 사실 진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않아요

4장 강해지는 방법은, 집착을 줄이는 거예요


로 구성되었다.





1장 다른 사람을 실망시켜도 괜찮아요 에서는


스트레스를 줄이는 단 하나의 방법은 내려놓기다.


집착을 내려놓고, 이래야만 한다는 생각을 접어두며,

다른 사람을 조종하고 싶은 마음도 내려둔다.


내려둘 수 있는 것이 많고, 내려놓을수록 편안해진다.


내려놓다 보면 마지막에는 내려놓기 어려운 것만이 남는다.

이것이 살아가는 이유다.


타인의 시선, 과장된 표현에 대처하기, 침묵의 효과,

다가올 일에 대한 자세, 지쳤음을 알 수 있는 증거,

혼자만의 시간을 즐기기, 기대가 좋지 않은 이유,


자아 긍정감 키우기, 가고 싶은 곳에 가기,

판단력으로 하고 싶은 일을 하기, 유연한 가치관,

홀로서기의 긴장감, 요구와 관계의 불안정,


무관심, 우울증과 브레이크, 친구의 의미,

싸움을 무시하기, 자기 잣대에 맞추기,

소중한 사람, 자기 비하에 빠지지 않기,


미래에 대한 불안감, 컨디션이 떨어질 때,

실행의 중요성, 스스로 만드는 삶의 의미,

나쁜 말, 고난, 상대의 선택, 함께 하는 소중함,


배제당할 때의 마음가짐, 보상병에서 벗어나기,

비난 받을 때 생각, 마음을 평온하게 유지하기,

지나치면서 친절해지기, 좋은 면만 드러내기,


타인에게 신경 쓰지 않는 방법, 대단한 사람,

미래에 대한 불안, 좋아하는 일,

자존감 있는 사람, 거부를 당할 때,


감정이나 집착을 좇지 않기, 용서하는 이기적 이유,

마음과 뇌의 관계, 분노 에너지를 사용하기,

비교를 하면서 집중하기, 안락에서 조심하기를 제안한다.



2장 인간관계는 사실 개선되지 않아도 괜찮아요 에서는


건강한 관계는 자신의 마음을 충족시키고,

상대방의 마음도 충족시킬 수 있는 관계다.


상대방이 기뻐하면 자신도 기쁘고,

자신이 기쁘면 상대방도 기뻐야 좋은 관계다.


상대방을 기쁘게 하기 위해 참아내야 한다면

불건전한 관계가 된다.


관계를 방치하면 서로 상처를 입을 수 있으니

처음에 관계를 잘 설정하는 것이 중요하다.


상대방을 수긍하기, 말이 아니라 행동으로 판단하기,

행동을 바꾸면서 감정을 안정시키기, 불안한 삶,

중요하게 대해주는 사람을 선택하기, 망설이지 않기,


서로의 차이점을 존중하기, 친구와의 연결,

싫어하는 사람에 신경 쓰지 말기, 친절한 행위,

눈물의 힘, 시간의 복수,최고의 보물, 조용한 지지,


인생의 낭비, 타인의 고생, 신뢰의 조건,

판단하기 위한 에너지, 덕, 삶의 방식 리셋하기,

친소의 변화, 자기방어, 과거를 잊어버리기,


손해, 삶, 고독, 동료, 자기 효능감, 꿈, 인간다움,

풍요로움의 결정, 의욕이 없을 대, 존재의 증거,

연락에 집착하지 않기, 바람을 당연하게 여기기,


인간관계에서 편안해 지기, 내면에 집중하지 않기,

믿음과 존재, 굳이 바꾸려고 시도하지 않기,

경계해야 할 사람, 관계의 역설, 남의 문제를 나의 일로 여기지 않기,


동물 친구, 삶이라는 선물,행복, 자신,

희망과 기대의 차이, 외로움 표현하기,

추억을 즐기기, 행복한 순간, 보상,


흑과 백 스트레스 벗어나기, 진실에 신경 끄기,

진정한 내 편, 열등감과 겸손,

실체 없는 생각에 휘둘리지 않기를 말한다.



3장 사실 진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않아요 에서는


날씨처럼, 일의 잘 풀리는 타이밍과

그렇지 않은 타이밍도 있다.


잘 물리고 있을 때 자만하지 말아야 하고,

잘 안되고 있을 때 자신을 책망하지 않아도 된다.


상황을 꾸준히 지켜보는 것이 중요하다.


발전을 막는 과거와 현재의 집착,

스스로 결정을 내리는 멋진 사람,

무시의 중요성, 세계의 주인공,


기분이 좋은 때를 기억해 두기, 일을 맡기기,

힘든 상황에 사로잡히지 않기, 이기고 싶은 마음,

지금의 중요성, 힘든 마음을 터놓아야 할 때,


스트레스를 넘기기, 감성을 갈고 닦기,

선악의 가치로 생각하지 않기, 좋아하는 태도,

자신감의 부족함, 감사의 마음, 마음의 벽,



무의식의 삶의 변화, 간편한 여행,

고민을 털어놓기, 인생의 목적,

의존성에서 벗어나기, 기분을 바꾸기,


주변 사람들을 바꾸기, 고민하지 않기,

싫은 사람의 의미, 의견을 분명히 말하기

터놓고 말하면 마음이 편해지는 이유,


아니라는 결론이 나오면 빠르게 말하기,

욕설에 신경쓰지 않기, 기다리지 않기,

해결되지 않으면 내버려 두기, 대화 습관,


이해력, 여유, 대답, 인생의 추억, 고민의 중단,

관계를 무리하지 않기, 오해에 의연하게 대처하기,

언쟁의 필요성, 상호작용 형성하기,


연애의 저주, 놓아버림, 어리석음, 신용, 오해,

미소, 망각의 능력, 사유를 통해 세상을 보기,

운에 의지하지 않기, 후회를 인정하기,


부드러움, 감정의 움직임, 고정관념,

마음에 걸리는 작은 일, 내버려 두기,

소망과 집착에 대해 이야기 한다.



4장 강해지는 방법은, 집착을 줄이는 거예요 에서는


사람들은 쉽게 싫어하지 않는다.


누군가를 싫어하는 사람이라도,

성장하는 모습을 보면 응원하고 싶어한다.


말과 행동이 바뀌면 호감을 얻을 수도 있다.

싫어하는 사람이라고 생각하는 것은

자신을 과소평가하는 것이다.


스스로 자신을 챙기기, 강해지기 위해서 집착을 줄이기,

진리에 집착하지 않기, 간단하게 살기, 시간의 치유,

용서하기, 연애에서 제3자의 시각, 실패에 대한 생각,


의식적으로 생각하기, 따뜻하게 대우하기,

하고 싶은 일 찾기, 마음의 방향, 지금이 중요한 이유,

무례한 행동에 주의를 주기, 감정의 파도,


삶의 이유, 삶의 본질, 태도에 대한 불만,

힘든 일에 대비하기, 지금에 몰입하기,

좋은 일들을 의식하기, 관계의 평화,


인내, 깊은 생각에 빠지지 않기,

소문을 퍼뜨리는 사람에게 경고하는 법,

벗, 자연스러운 모습 보여주기, 웃는 얼굴,


몰입의 문제점, 유일무이한 존재,

선택의 기준, 풍요롭게 하는 즐김,

휘둘림, 될 대로 되라는 마음가짐,


좋은 사람, 자신을 편안하게 하기,

멈춤의 순간, 스트레스 다루기,

창피함, 쉼의 시기, 고독의 불안감,


의식, 뛰어난 사람, 싫은 일 대하기,

인생을 실천하기, 인간관계의 고민,

동조, 의지, 쉼표, 흘림, 불만, 목표,


시간의 가치, 마음에 거짓말 하지 않기,

스트레스 해결에 대해 조언한다.



"지극히 짧고도 사소한 인생 잠언"은

인간관계, 인생의 고민, 마음을 고민에 대해

짧은 인생 잠언으로 조언한다.



인생은 가까이서 보면 비극이지만 멀리서 보면 희극이다.


다양한 삶의 고민을 듣는 정신과 의사는

짧은 잠언 형태로 삶의 고민에 해답을 준다.


삶의 고민은 엄청난 스트레스지만

지나고 보면 아무 것도 아닌 경우가 많다.


사소한 것에 집착하지 않고

중요한 것에 집중하면서

소중한 삶을 지켜나가야 한다.



"지극히 짧고도 사소한 인생 잠언"은

인간관계, 삶의 의미, 외로움, 스트레스,

갈등, 열등감, 행복과 불행 등 인생의

다양한 문제들에 대한 해답을

촌철살인의 짧은 이야기로 제시한다.


저저분한 거울을 닦아내야 하듯

마음이 어둡고 흐려질 경우에도

마음을 청소해야 한다.


"지극히 짧고도 사소한 인생 잠언"에서

제안하는 짧지만 강력한 인생 처방전은

인생을 살아가면서 생기는 고민과

마음의 병을 스스로 치료하도록 돕는다.


리텍콘텐츠 와 컬처블룸 서평단에서

"지극히 짧고도 사소한 인생 잠언"을 증정해주셨다.

감사드린다.


#리텍콘텐츠 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

#지극히짧고도사소한인생잠언 #토미

#마흔후회없는삶을위한처방




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[전자책] 운의 알고리즘
정회도 지음 / 소울소사이어티 / 2021년 6월
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타로 마스터가 알려주는 운명의 원리




책을 선택한 이유



운은 움직인다는 뜻이다.


운은 숙명이 아니며 어느정도 개척이 가능하다.

운명의 원리를 알아보기 위해 "운의 알고리즘"을 선택한다.






"운의 알고리즘"은


1장 무엇이 운을 만드는가

2장 운의 알고리즘 법칙

3장 잘될 운명으로 가는 알고리즘

4장 안될 운명을 멈추는 알고리즘

5장 운의 흐름을 읽고 미래를 준비하는 법


으로 구성되었다.






1장 무엇이 운을 만드는가 에서는


운은 인생에서 통제권을 벗어난 수많은 변수들이다.


운명은 노력과 운으로 이루어진다.

행운이 들어올 때는 노력해야 하지만,

불운이 들어올 때 노력하는 것은 헛수고다.


모든 일이 노력만으로 되는 것도 아니며,

모든 것이 운명론적으로 정해진 것이 아님을 이해하면,

현 상황을 받아들이고 운을 자기편으로 만들 수 있다.


운이라는 시간 위에 명이라는 공간이 놓인다.


타고난 순간 주어진 데이터는 기본값이 된다.

같은 운명이라도 운을 어떻게 선택하느냐에 따라

운명이라는 데이터 베이스가 만들어진다.


운의 알고리즘의 시작점은 나의 분수를 아는 것이다.


운명을 타이밍에 맞게 실행하다면 잘될 운명으로 가지만

실행이 성공을 보장하는 것은 아니다.


운명을 인식하고 타이밍에 맞게 실행해도 실패한 경우에는

역량의 부족이라고 생각해야 한다.


부를 유지하는 방법, 인생이 안풀리는 사람들의 공통점,

세상을 바라보는 관점, 인생의 목적지를 찾는 질문을 말한다.



2장 운의 알고리즘 법칙 에서는


운 총량의 법칙은 운을 현명하게 나누어야 함을 말한다.


한쪽에 치우치는 것은 결코 좋지 않다.

특정한 영역의 운이 너무 높아지면 다른 영역의 운이 깨진다.

운을 한쪽으로 치우치지 않도록 잘 배분해야 한다.


비교 불가의 법칙은 비교를 통해 불행을 생각하면

불행한 운이 온다는 것이다.


삶이 가치 있고 아름다움을 느끼면 잘될 운명이 된다.


회귀 불가의 법칙은 과거를 후회하지 않고

현재도 행복하고 미래도 행복해야 함을 말한다.

미래를 위해 현재의 행복을 희생시키는 것은 현명하지 않다.


임계점의 법칙은 임계점으로 가기 위한 보이지 않는 노력이

결코 헛된 것이 아님을 말한다.


잘될 운명을 유지하는 것은 어렵고, 안될 운명은 빠져 나오기 어렵다.

임계점에 도달하면 반드시 대가를 치러야 한다.


습의 법칙은 습관보다 깊숙이 뿌리내려진 것이다.


나의 습을 인지하고 좋은 방향으로 고쳐야 한다.

카르마를 소멸시키며 잘될 운명으로 갈 수 있다.


상극 회피의 법칙은 상극은 무조건 피해야 한다는 것이다.


상극을 만나면 운의 알고리즘이 방향을 잃게 된다.

상극인 인연을 회피하는 방법을 말한다.




3장 잘될 운명으로 가는 알고리즘 에서는


운에 맞춰서 살길을 찾는 것이 개운법이다.


이동, 이별, 외모 변화, 새로운 도전 등 개운의 방법,


작은 노력으로 운을 끌어 올릴 수 있는

운성비를 올리는 긍정의 표현, 센스와 유머,


베풀고 감사하면서 좋은 에너지 파장을 만들기,


공간 정리, 바른 자세와 몸가짐, 웃는 얼굴 등

좋은 운이 들어오는 공간 만들기,


귀인의 유형, 귀인을 만날 수 있도록 준비하기,


기도가 힘을 발휘하는 요건에 대해 이야기 한다.



4장 안될 운명을 멈추는 알고리즘 에서는



운의 기회비용을 생각해야 한다.


감정 에너지와 운은 서로 연결되어 있다.

안될 운을 가진 사람이나 엎질러진 물은 손절하고,

귀인이나 잘될 일에 감정과 운을 투자해야 한다.


원한은 운의 바이러스다.


누군가를 잘되게 만드는 것은 매우 힘들지만 끌어내리는 것은 쉽다.

적을 만들거나, 우습게 보거나, 가소롭게 생각해서는 안된다.

원한과 적을 만들지 않는 간단한 원칙을 말한다.


분노는 걷잡을 수 없다.


분노가 정점에 다다르면 복수심이 되며,

모든 행복을 단숨에 파괴해버린다.


분노로 인해 운의 알고리즘이 파괴되지 않도록

브레이크를 장착해야 한다.


상황이 좋지 않을 때는 인연을 맺기보다

내면의 힘을 회복하는데 집중해야 한다.


상황이 좋을 때도 새로운 인연을 맺는 것을 조심해야 한다.

사람을 소개하는 일은 신중해야 하며,

자신을 지키기 위해서 검증된 사람만 만나는 것이 좋다.


운의 알고리즘을 꼬아버리는 사람들의 특징,

운 나쁜 사람을 피해야 하는 이유를 이야기 한다.




5장 운의 흐름을 읽고 미래를 준비하는 법 에서는


타로카드 상담은 눈에 보이지 않는 에너지 파장을

포착해서 읽어야 한다.


운명을 다루는 일은 무거운 책임이 따른다.

공부와 수행, 수행자와의 교류를 게을리 하지 않는다.


한 업종에서 경력이 쌓이면 직감으로 타이밍을 안다.


하늘의 운, 땅의 운, 어울리는 사람들,

내가 만들어내는 에너지 등을 통해 운의 흐름을 읽고

자신의 상황을 예의 주시해야 한다.


좋은 운이 들어왔을 때 놓치지 않고,

나쁜 운이 들어왔을 때 몸을 사리면

최소한의 노력으로 최선의 방법을 찾아

안전하게 목적지에 도착할 수 있다.


타로카드의 표면적 해석 밑에 감춰진

심층적인 의미를 해석해야 한다.

고민의 본질을 파악하는 방법을 이야기 한다.


액땜은 작은 고통으로 큰 고통을 막는 것이다.


모든 현상에는 반드시 전조가 있다.

진지하게 돌아보면 운이 나쁜 날의

징조를 알아차리고 피할 수 있다.


운명은 바꾸기 힘들지만 운은 바꿀 수 있다.


하늘, 사람, 땅이 미치는 영향의 비율을 보면

운의 알고리즘을 바꿀 수 있는지 알 수 있다.

노력으로 운의 알고리즘을 이겨내려는 것은 오만이다.


운이 나쁠 때는 무리하지 않고,

운이 좋을 때는 운의 흐름을 레버리지 하면

최선의 결과를 얻을 수 있다.



위기를 기회로 전환하는 용기, 판단, 실천, 운에

대해 이야기 한다.



6장 운명을 바꾸는 선택의 타이밍 에서는


운의 알고리즘과 타이밍에 따른 선택의 원칙,

타이밍을 선택할 때의 기준을 알아보고,


진로와 진학, 사랑과 이별, 직장과 인간관계,

사업과 재물, 가족 관계 타로카드 상담 사례를 소개한다.



올인은 인생에서 꼭 한 번은 해야 하지만

세 번 이상 하면 안 된다.


올인을 결정했다면 뒤돌아보지 않고

하늘의 뜻에 맡기는 것이 맞다.


인생에서 올인 타이밍은 한 번 이상은 온다.


운의 알고리즘을 바꿔 퀀텀 점프를 할 수도,

모든 것을 잃을 수도 있다.


자신을 두근거리레 하는 것에 올인 해야 한다.

올인을 할 때의 마음만 변치 않으면 절반은 성공이다.



"운의 알고리즘"은 운을 만드는 요소,

운의 알고리즘 법칙, 좋은 운명으로 바꾸기,

안 좋은 운명에 대처하기,

운의 흐름을 읽고 대비하는 방법을 다룬다.


운명은 노력과 운으로 이루어진다.


모든 일이 노력만으로 되는 것도 아니며,

모든 것이 운명론적으로 정해진 것이 아니다.


같은 운명이라도 운을 어떻게 선택하느냐에 따라

운명이라는 데이터 베이스가 만들어진다.


운의 알고리즘의 시작점은 나의 분수를 아는 것이다.



운 총량의 법칙은 운을 현명하게 나누어야 함을 말한다.


비교 불가의 법칙은 비교를 통해 불행을 생각하면

불행한 운이 온다는 것이다.


회귀 불가의 법칙은 과거를 후회하지 않고

현재도 행복하고 미래도 행복해야 함을 말한다.


임계점의 법칙은 임계점으로 가기 위한 보이지 않는 노력이

결코 헛된 것이 아님을 말한다.


습의 법칙은 습관보다 깊숙이 뿌리내려진 것이다.


상극 회피의 법칙은 상극은 무조건 피해야 한다는 것이다.



운에 맞춰서 살길을 찾는 것이 개운법이다.


개운의 방법, 운성비를 올리는 행동,

좋은 에너지 파장 만들기, 좋은 운이 들어오는 공간 만들기,

귀인, 기도 등 개운법에 대해 알아본다.



운의 기회비용을 생각해야 한다.

귀인이나 잘될 일에 감정과 운을 투자해야 한다.


원한은 운의 바이러스다.

원한과 적을 만들지 않는 원칙을 말한다.


분노는 걷잡을 수 없다.

분노에 의해 운의 알고리즘이 파괴되지 않도록

브레이크를 장착해야 한다.


새로운 인연을 맺는 것을 조심해야 한다.


사람을 소개하는 일은 신중해야 하며,

자신을 지키기 위해서 검증된 사람만 만나는 것이 좋다.



타로카드 상담은 눈에 보이지 않는 에너지 파장을

포착해서 읽어야 한다.


하늘의 운, 땅의 운, 어울리는 사람들,

내가 만들어내는 에너지 등을 통해 운의 흐름을 읽고

자신의 상황을 예의 주시해야 한다.


타로카드의 표면적 해석 밑에 감춰진

심층적인 의미를 해석하고 고민의 본질을 파악해야 한다.


액땜은 작은 고통으로 큰 고통을 막는 것이다.


진지하게 돌아보면 운이 나쁜 날의

징조를 알아차리고 피할 수 있다.


운명은 바꾸기 힘들지만 운은 바꿀 수 있다.


하늘, 사람, 땅이 미치는 영향의 비율을 보면서

운의 알고리즘을 바꿀 수 있는지 판단해야 한다.


운의 알고리즘과 타이밍에 따른 선택의 원칙,

타이밍을 선택할 때의 기준을 알아보고,

실제 타로카드 상담 사례를 소개한다.


인생에서 올인 타이밍은 한 번 이상은 온다.


운의 알고리즘을 바꿔 퀀텀 점프를 할 수도,

모든 것을 잃을 수도 있다.


자신을 두근거리레 하는 것에 올인 해야 한다.

올인을 할 때의 마음만 변치 않으면 절반은 성공이다.



"운의 알고리즘"은 타로카드 상담을 통해 알게 된

운의 작동 원리에 대해 이야기 한다.


운칠기삼이라 한다.


인생에서 일의 성패는 운이 가장 중요하다는 말이다.

운의 중요성을 모르는 사람은 없지만

운을 우연이나 숙명의 영역으로 치부하는 사람들이 많다.


운의 중요성을 인정하면서도 운에 대해 무관심하거나

운이 어떻게 움직이는지 모르는 것은 어리석다.


운이 중요하다면 운의 원리를 알고 대비하는 것이 현명하다.


"운의 알고리즘"은 운 총량의 법칙, 비교 불가의 법칙,

회귀 불가의 법칙, 임계점의 법칙, 습의 법칙,

상극 회피의 법칙 등 운의 원리를 소개하고,


개운, 운성비 올리기, 좋은 에너지 파장 만들기,

좋은 운이 들어오는 공간 만들기, 귀인, 기도 등

운을 긍정적으로 변화하는 방법,


운의 기회비용, 원한, 분노, 인연,

운이 꼬이게 하는 부정적인 요소,


운의 알고리즘과 타이밍에 따른 선택의 원칙을

설명한다.


"운의 알고리즘"은 타로카드 상담사례를 통해

운명에 대해 어떻게 대처해야 하는지 생각해 보게 한다.


노력이 성공으로 이어지기 위해서는

상황을 파악하고 제대로 행동해야 한다.


운을 안다고 반드시 성공한다는 보장은 없지만

운의 원리를 알고 제대로 운을 준비한다면

성공할 확률이 높아지는 것은 분명하다.


"운의 알고리즘"에서 이야기하는 운의 법칙은

때에 맞는 올바른 행동을 할 수 있도록 도우며,

운명을 개척할 수 있도록 한다.


"운의 알고리즘"은 때에 맞는 올바른 처신과

운의 흐름에 맞도록 적절한 노력을 하면서,

운명을 개척하는 지혜를 깨닫게 한다.



소울소사이어티 와 컬처블룸 서평단에서 "운의 알고리즘"을 증정해주셨다.

감사드린다.


#운의알고리즘 #정회도 #소울소사이어티 #타로마스터정회도

#자기계발 #자기계발서 #자기계발그램 #책스타그램

#북스타그램 #성공마인드 #베스트셀러 #현존




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매직 아웃 3 - 새로운 시대의 탄생 매직 아웃 3
사토 마도카 지음, 탄지 요코 그림, 이소담 옮김 / 길벗스쿨 / 2024년 1월
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매직 아웃과 에테르리아의 운명은




책을 선택한 이유


재술의 나라 에테르리아.

에테르리아 인은 재술의 능력을 타고난다.

에테르리아 밖에서는 재술을 마술이라 부른다.


수호의 사자 중 가장 재술이 뛰어난

파트로스 오티미스의 외동딸 아니아는

재술의 능력이 없는 무재인이다.

현자 피로스와 조피스는 무재인 아니아에게

​재술 없는 외국의 지혜와 기술을 익힐 것을 권한다.


​에테르리아에 마법이 사라지는 매직아웃 사태가

벌어지자, 에테르리아 왕국은 대 혼란에 빠진다.

아니아는 일행과 함께 오베리아의 수도 가란으로 떠난다

오베리아는 재술을 쓰지 못하는 무재인의 나라다.

가란은 다양한 인종이 살아가는 세계적 대도시다.

미로처럼 복잡하고 신비로운 매력이 가득하다.



오베리아의 실권자 국방장관 쇼이는

에테르리아의 풍부한 자원을 탐낸다.

오베리아는 능력에 따라 대우받는 민주주의 국가며,

에테르리아는 신왕이 다스리는 철저한 계급사회다.


아니아와 퓨리스는 가란 시립 고등 사범 학교에 입학한다.

퓨리스는 데이 광장에서 아니아와 똑같이 생긴 리아를 발견하고

아니아는 리아가 남이 아님을 직감하게 된다.

​오베리아 대통령이 에테르리아를 방문하게 되고,

리아가 대통령이 탄 배 가라니안 호의

임시고용인으로 취업하자, 아니아는 배에 밀항한다.


에테르리아에 내전이 벌어진다.


아니아는 리아와 함께 현자 피로스와 조피스를 찾아간다.


아니아와 리아가 손을 맞잡고 의식을 집중하면

에테르리아 사람들에게 재술의 힘이 돌아온다고 말한다.


아니아는 재술을 되돌려 매직아웃을 끝낼 경우,


정부군이 재술의 힘으로 반체제파를 억누르고,

하층민을 차별하는 것이 옳은지,


에테르리아를 보이지 않는 방어벽으로 감싸서

세계와 고립하는 것이 옳은지 질문한다.


현자들은 재술이 대자연이 준 고마운 선물이지만,

제대로 다루지 못해서 불행해지는 건 잘못된 일이며,

재술을 되돌리지 않으면 나라가 멸망할 수 있다고 말한다.


현자 조피스는 신왕이 쓴 것으로 생각되는

이백 년 전에 쓰인 두루마리를 펼친다.


대자연이 겸손하고 차분하게 살라는 가르침을 잊지 않도록

두 명의 전령을 보낼 것이라는 예언이 적혀있다.


​​오베리아 국방장관 쇼이는 스파이 활동을 할 목적으로

에테르리아에 통신 기술자와 통역사를 남겨 두고 가겠다고 고집한다.


내전으로 힘든 상황에서, 오베리아와 갈등이 생기는 것을

피하기 위해서 쇼이의 청을 승낙하자, 가라니안 호는 서둘러 돌아간다.


아니아는 아버지 파트로스에게 매직 아웃을 끝내기 전에

에테르리아의 계급 사회를 개혁해야 한다고 말한다.


신왕을 대신해 임시로 전권을 맡은 파트로스는

2백년 전 두루마리가 신왕이 쓴 글인지 확신할 수 없고,

재술 때문에 에테르리아는 천 년동안 행복하게 살았으니,

아니아에게 당장 매직 아웃을 끝내라고 명령한다.


오베리아에 돌아온 쇼이는 아니아가 에테르리아에 돌아간 것을 눈치채고,

오베리아에 남은 아니아 일행들은 군인들에게 끌려간다.


아니아는 오레앙 요양소에서 부상자들을 돌보면서,

에테르리아 개혁에 대한 신념은 점점 굳어지는데....


현자가 보낸 편지가 도적에 의해 빼앗기고,

이중 스파이 죠리는 쇼이의 음모를 이야기 하며,


스승의 아들인 가론테에게 배신당한 파트로스 등의

이야기가 펼쳐진다.


아니아는 현자들의 예언처럼

매직아웃의 위기에 빠진 에테르리아를

위기에서 구해낼 수 있을까?


에테르리아는 두루마기의 예언처럼 변화할 것인가?

흥미있게 지켜보면서 "매직 아웃3"의 페이지를 넘긴다.

길벗 과 컬처블룸 서평단에서 "매직 아웃"을 증정해주셨다.

감사드린다.


#길벗 #매직아웃 #컬처블룸 #컬처블룸서평단#사토마토카 #탄지요코 #이소담






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책쓰기의 10가지 선물 - 세상 어디에서도 발견할 수 없는 책쓰기의 위안
김병완 지음 / 케이미라클모닝 / 2024년 2월
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책쓰기로 나를 알리기




책을 선택한 이유



퍼스널 브랜딩의 시대다.


책은 자신을 알리기 위한 유용한 수단으로 인정받는다.


책으로 자신을 알리는 방법을 소개하기 위해

"책쓰기의 10가지 선물"을 선택한다.





"책쓰기의 10가지 선물"은


1부 세상 어디에서도 발견할 수 없는 책쓰기의 위안과 선물

2부 독서 내공이 없는 사람도 책쓰기 고수가 될 수 있는 10가지 방법


으로 구성되었다.




1부 세상 어디에서도 발견할 수 없는 책쓰기의 위안과 선물


1장 책쓰기를 하는 사람만이 얻을 수 있는 10가지 선물 에서는


책쓰기는 최고의 위안을 준다.


삶이 힘들고 어렵다면, 혼란스럽고 뒤죽박죽이라면,

최악의 상황까지 몰락했다면 책쓰기를 시작하라.

책쓰기만큼 강렬한 위안도 없다.


책쓰기는 압도적인 성공의 길을 열어 준다.


성공하는 사람은 범주화하는 능력이 탁월하다.

범주화하지 않으면 산만해지고 혼란에 빠진다.


책을 쓴다는 것은 자신의 경험과 지식을

정리하면서 삶을 개선한다.


책쓰기는 휴식과 안정을 가져다 준다


불안을 극복하고 행복한 삶을 살기 위해서는

걱정, 근심, 두려움에 대한 주의를 돌려

긴장을 풀어야 하며, 책쓰기가 가장 효율적이다.


책쓰기는 건강과 노화 예방을 가져다 준다.


책을 쓰는 지적 과제를 수행하면서

쉽게 늙지 않고 정신적 활력을 유지한다.



책쓰기는 내게 성장을 가져다 주었다.


책쓰기는 가장 효율적인 성장도구다.

가장 많이 배우고 성장하는 길은

책을 읽는 것이 아니라, 한 권의 책을 쓰는 것이다.



책쓰기는 내게 전문가라는 타이틀을 주었다.


책을 쓴다는 것은 하나의 주제에 대해 자신만의

생각을 담금질하며 생각하는 행위를 승화시키면서,

전문가로 도약할 수 있다.

책은 독자들에게 지혜와 기술을 제공하면서

도움을 주므로 독자들은 저자를 전문가로 인정한다.



책쓰기는 내게 치유와 회복을 주었다.


글쓰기는 자신의 상처와 아픔에 이별을 선언하는

용기있는 행위이자 이별 선포다.


글쓰기는 만병통치약은 아닐지라도 정신을 안정시켜주고

건강을 유지해주는 탁월한 수단이다.



책쓰기는 최고의 행복을 가져다 준다.


삶의 지속적 만족감을 얻기 위해서는

내면에서 오랜 수행이나 지속적 이성 활동을 해야 한다.

책쓰기는 정신적, 이성적 훈련을 할 수 있는 도구다.


책쓰기를 하면 부지런함을 가져다 주면서,

일상이 행복해지고 즐거워진다.

과정과 결과물로도 행복하게 한다.



책쓰기는 내게 작가라는 신분을 주었다.


작가라는 신분은 책쓰기를 하는 사람만이

얻을 수 있는 선물이다.

작가가 되면서 인지적 욕구, 자아실현 욕구,

자기 초월 욕구가 충족된다.


책쓰기는 내게 몰입의 기쁨을 주었다.


책을 쓴다는 구체적이고 정확한 목표는

오롯이 책쓰기에 집중하게 한다.



2장 왜 당신에게도 책쓰기가 필요할까? 에서는


책쓰기는 세상을 넓게 길게 보는 통찰이다.


책쓰기를 하면 세상과 타인을 넓게, 객관적으로

바라볼 수 있게 한다.

탈진실의 사회에 가장 중요한 통찰력을 선사한다.



책쓰기를 하느냐 안 하느냐에 따라 인생이 달라진다.


책쓰기를 하는 사람은 게을러질 수 없다.

인생을 살아가는 참된 의미와 가치를

잃어버리게 되면, 정신 건강과 더불어

육체 건강도 망가지게 된다.


책쓰기를 하면 의식과 사고가 확장된다.


책을 쓰는 행위는 의식과 사고를 확장하게 한다.

인생이 바뀌면 의식과 사고가 바뀌고,

의식과 사고가 확장되면 인생도 확장된다.



책쓰기를 하면 삶의 질과 수준이 높아진다.


책을 읽고 작가의 주장과 사고에 구속될 것인지,

책을 뛰어넘어 새로운 주장과 사고, 이론을

창출할 것인지 선택해야 한다.

작가가 되기 위해서는 선택과 결정을 해야 하고,

실천이 뒷받침되어야 한다.

만 권의 책을 읽는 것보다 한 권의 책을 직접 쓰는 것이 낫다.


책쓰기를 하면 건강과 멘탈이 강해진다.


건강하고 활력있게 살기 위해서는 적당한 자극과

위협요소가 필요하다.

책을 쓰며, 매일 자극을 주고, 적당한 활동을 하면서,

건강과 멘탈이 강해진다.



책쓰기는 새로운 자신을 만나는 일이다.


책쓰기는 진짜 자아를 초월하며 새로운 자아를 만나는 일이다.

사고와 학문의 경계, 기존 지식과 편견을 무너뜨리는

담대함은 인생을 도약시킨다.


책쓰기는 새로운 삶을 창조하는 일이다.


책쓰기는 세상과 타인 속에 숨어있는 의미와

원리를 간파하게 되면서, 새로운 길을 여는

강력한 무기가 된다.



3장 혼란의 시대, 책쓰기만큼 강력한 도구가 필요하다 에서는


답이 없는 혼돈의 시대에서 자기 자신을 통제하기 위해서는

자기관리 능력이 출중해야 한다.


책쓰기는 자신과 세상을 통찰하고, 사색하며,

성찰하게 되면서, 인간의 사고력을 향상시킨다.


책쓰기는 평범한 사람을 콘텐츠 생산자가 되게 한다.


프리 에이전트의 세상에서 소비자로만 머물 수 없으며,

생산자가 되는 것이 성공하고 성장하는 빠른 길이다.


책쓰기는 변화와 성장을 가져다 준다.


책쓰기는 업글인간이 되고, 인생의 주인으로 살 수 있게 한다.

평생 배우고 자신을 업그레이드 시켜 주는 사람만큼

현명한 사람은 없다.



2부 독서 내공이 없는 사람도 책쓰기 고수가 될 수 있는10가지 방법


4장 독서 내공이 없는 사람이 책을 쉽게 쓰는 5가지 방법 에서는


책쓰기의 8할은 자신감이다.

책쓰기도 많이 해 보면 점점 실력이 는다.


글을 쓰면서 생각해야 한다.

글을 쓰기 위해 많은 생각을 하는 것은 비효율적이다.


심리적 기술적 부담감을 극복하는 필사, 일단 쓰기를 설명한다.


글쓰기의 즐거움은 자신이 경험하고 생각한 것을

하나하나 음미하는 과정이다.


책을 잘 쓰는 방법의 하나는 자신의 이야기를 쓰는 것이다.

자신의 삶과 스토리를 이야기로 쓰는 것은 자신감만 있으면 된다.


주제를 잘 선정하면 좋은 글을 쓸 수 있다.


좋은 주제는 세분화되면서 호기심을 극대화하는

과녁 효과에 충실하다.


목차 구성은 불필요한 글과 단락을 쓰지 않고,

효율적으로 책쓰기를 할 수 있다.


책을 잘 쓰기 위해서는 구체적인 목차는 반드시 필요하다.


서문은 가장 멋지고, 강력하게, 눈부시게, 유혹하는

머리로 글을 써야 하며,


본문은 성실하게 자신이 하고 싶은 이야기를 펼쳐 놓으면 된다.



5장 급이 다른 책쓰기를 완성하는 책쓰기 노하우 5가지 방법 에서는


목차와 단락은 책을 훨씬 쉽게 쓸 수 있게 한다.


단락을 활용하면 속도감을 느낄 수 있고,

앞 단락의 내용을 크게 의식하지 않아도 된다.


책쓰기는 오롯이 가장 큰 즐거움을 주면서

언제 어디서도 실천할 수 있는 유일한 해결책이다.


책쓰기의 완성은 독자다.

자기가 잘 쓸 수 있는 주제를 쓸 수 있는 것은

독자에 대한 배려다


독자들의 니즈와 원츠를 생각하면서 책을 쓰는

사람은 차원과 수준이 다르다.


명료한 글쓰기, 간결한 글쓰기, 고쳐야 할 말투 등

비문학 글쓰기 요령,


글쓰기와 책쓰기의 차이점에 대해 말한다.



6장 책 쓰는 사람이 꼭 알아야 할 문장 쓰기의 원칙 에서는


좋은 문장은 쉽고 명료하게 쓴 글이며,

꾸밈 없이 정확하게 쓴 글이다.


좋은 문장의 기준이 아룸다움이 아니라

독자 입장에서 술술 읽을 수 있는 문장으로 바뀐다.


의사 전달이 명료하고, 읽고 이해하기 편한 구어체 문장,

재미있고, 새로우며, 호기심을 자극하는 읽히는 글,


꼭 써야 할 것만 쓰기, 불필요한 표현을 생략하기,

한 문장에 하나의 의미만 담기 등 문장 작성 요령을 소개한다.



"책쓰기의 10가지 선물"은

책을 써야 하는 이유를 설명하고, 책쓰기 노하우를 다룬다.


책쓰기는 최고의 위안을 준다.


삶이 힘들고 어렵다면, 책쓰기를 시작해야 한다.


책쓰기는 압도적인 성공의 길을 열어 준다.


책을 쓰면서 자신의 경험과 지식을 정리하면서

산만해지고 혼란에 빠진 삶을 개선할 수 있다.


책쓰기는 휴식과 안정을 가져다 준다


불안을 극복하고 행복한 삶을 살기 위해서는

책쓰기가 가장 효율적이다.


책쓰기는 건강과 노화 예방을 가져다 준다.


책을 쓰는 지적 과제는 정신적 활력을 유지하게 한다.



책쓰기는 성장을 가져다 준다.


한 권의 책을 쓰면서 가장 많이 배우고 성장한다.



책쓰기는 전문가라는 타이틀을 준다.


하나의 주제에 대해 자신만의 생각을 담금질하면서

전문가로 도약하고 전문가로 인정받을 수 있다.


책쓰기는 치유와 회복을 준다.


글로 자신의 상처와 아픔에 이별을 선언하면서,

정신을 안정시켜주고 건강을 유지해준다.



책쓰기는 최고의 행복을 가져다 준다.


책쓰기의 정신적, 이성적 활동은

삶의 지속적 만족감을 얻게 한다.


책쓰기는 작가라는 신분을 준다.


작가가 되면서 인지적 욕구, 자아실현 욕구,

자기 초월 욕구가 충족된다.


책쓰기는 몰입의 기쁨을 준다.


책을 쓴다는 구체적이고 정확한 목표는

오롯이 책쓰기에 집중하게 한다.



책쓰기를 하면 세상과 타인을 넓게, 객관적으로

바라볼 수 있는 통찰력을 갖게 한다.



책쓰기를 하는 사람은 게을러질 수 없다.


책쓰기를 하면 의식과 사고가 확장된다.

책을 쓰면서 의식과 사고가 확장되면서 인생이 확장된다.


책쓰기를 하면 삶의 질과 수준이 높아진다.


작가가 되기 위해서는 선택과 결정을 해야 하고,

실천이 뒷받침되어야 한다.


책쓰기를 하면 건강과 멘탈이 강해진다.


책을 쓰며, 매일 자극을 주고, 적당한 활동을 하면서,

건강과 멘탈이 강해진다.



책쓰기는 새로운 자신을 만나는 일이다.


사고와 학문의 경계, 기존 지식과 편견을 무너뜨리는

담대함은 인생을 도약시킨다.


책쓰기는 새로운 삶을 창조하는 일이다.


책쓰기는 세상의 의미와 원리를 간파하게 되면서,

새로운 길을 여는 강력한 무기가 된다.



답이 없는 혼돈의 시대에서 자기 자신을 통제하기 위해서는

자기관리 능력이 출중해야 한다.


책쓰기는 평범한 사람을 콘텐츠 생산자가 되게 한다.


프리 에이전트의 세상에서 소비자로만 머물 수 없으며,

생산자가 되는 것이 성공하고 성장하는 빠른 길이다.


책쓰기는 변화와 성장을 가져다 준다.


평생 배우고 자신을 업그레이드 시켜 주는 사람만큼

현명한 사람은 없다.




책쓰기도 많이 해 보면 점점 실력이 는다.


글을 쓰면서 생각해야 한다.

많은 생각을 하는 것은 비효율적이다.


책을 잘 쓰는 방법의 하나는 자신의 이야기를 쓰는 것이다.

자신의 삶과 스토리를 이야기를 써야 한다.



주제를 잘 선정하면 좋은 글을 쓸 수 있다.


좋은 주제는 세분화되면서 호기심을 극대화하는

과녁 효과에 충실하다.


목차 구성은 불필요한 글과 단락을 쓰지 않고,

효율적으로 책쓰기를 할 수 있다.


서문은 가장 멋지고, 강력하게, 눈부시게, 유혹해야 하며,

본문은 자신이 하고 싶은 이야기를 펼쳐 놓으면 된다.



단락을 활용하면 속도감을 느낄 수 있고,

앞 단락의 내용을 크게 의식하지 않아도 된다.


독자들의 니즈와 원츠를 생각하면서

자기가 잘 쓸 수 있는 주제를 써야 한다.


좋은 문장은 쉽고 명료하게 쓴 글이며,

꾸밈없이 정확하게 쓴 글이다.


독자 입장에서 술술 읽을 수 있는 문장이 좋은 문장이다.



"책쓰기의 10가지 선물"은 책쓰기를 해야 하는 이유와

독자에게 읽히는 책쓰기 노하우에 대해 이야기 한다.


4차 산업혁명은 통섭과 융합의 시대다.


나의 생각과 지식을 책쓰기를 통해 정리하는 것은

나를 발전시킬 수 있으며, 세상에 도움을 줄 수 있다.


책쓰기는 독자에게 자신의 이야기를 전하면서,

세상에 나를 알릴 수 있는 유용한 수단이다.


"책쓰기의 10가지 선물"은 자신을 향상시키고,

삶의 통찰을 가져다 주는 책을 써야 하는 이유를 살펴보고,


책의 주제 선정, 목차 구성, 서문과 본문 작성 방향,

가독성 좋은 문장, 단락의 활용 등 독자를 위한

글쓰기 요령에 대해 상세히 안내한다.


책은 자신을 브랜딩하고 전문가로 자리매김하는 유용한 수단이다.

퍼스널 브랜딩 시대 책쓰기는 자신을 증명할 수 있는 가치있는 일이다.


"책쓰기의 10가지 선물"은 책을 써야 하는 이유를 깨닫고,

좋은 책을 쓰는 방법을 소개하면서, 책쓰기에 도전할 수 있도록 돕는다.



케이미라클모닝 과 컬처블룸 서평단에서

"책쓰기의 10가지 선물"을 증정해주셨다.

감사드린다.



#책쓰기의10가지선물 #세상어디에서도발견할수없는책쓰기의위안 #김병완 #케이미라클모닝

#컬처블룸 #컬처블룸서평단 




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