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바디 사이언스 : 소화기관 - 내 몸을 읽는 최신 인체 과학 ㅣ 바디 사이언스
오스틴 창 지음, 이솔 옮김 / 시그마북스 / 2025년 8월
평점 :
'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'
생명 유지에 필수적인 소화기관의 이해
책을 선택한 이유
먹어야 산다는 것은 틀린 말이다.
소화시키지 못하면 아무리 먹어도 소용 없다.
소화기관 건강에 대해 알아보기 위해
"DK 바디 사이언스 시리즈: 소화기관"을 선택한다.
1장 소화기관의 역할 에서는
입에서 항문까지 이어진 소화기관의 각 장기는
저마다 중요한 기능을 수행한다.
소화는 입에서 시작된다.
식도는 연동운동이라는 근육 운동을 통해 음식이 쉽게 이동하도록 한다.
위는 여러 겹의 근육으로 이루어져 있으며,
음식을 걸쭉한 액체 상태로 분해한다.
간은 쓸개즙을 만들어 내며 혈액 응고에 필요한 단백질도 생산한다.
간에서 생성된 쓸개즙은 쓸개에 저장되고, 지방 분해에 중요한 역할을 한다.
췌장은 소화액을 생성해 소화기관에 분비한다.
인슐린과 글루카곤 같은 호르몬을 만들어 혈당 수치를 조절한다.
소장은 생창자, 빈창자, 돌창자 세 부분으로 나뉜다.
생창자에서는 소화액과 쓸개접이 섞여 지방을 분해한다.
빈창자에서 영양 분 흡수가 효율적으로 이뤄어진다.
소장의 마지막 부분인 돌창자는 대장과 연결되며,
돌막창자판막이 있어 소화된 내용물이 대장으로 넘어가게 한다.
대장의 주된 역할은 물을 흡수하고 대변을 굳히는 것이다.
소화기관에서 가장 많은 장내 미생물이 서식하는 곳이다.
소화기관은 외부 환경뿐만 아니라, 내부 생태계와도 맞닿아 있다.
소화기관의 내벽에는 가지세포가 자리잡고 있어 해로운 박테리아를 탐지한다.
소화기관의 일부에는 면역세포가 밀집된 부위가 있다.
신경전달물질은 한 뉴런 에서 다른 뉴런 으로 목표 근육이나
분비샘의 세포로 신호를 전달하는 역할을 한다.
각각의 신경전달물질은 특정 수용체와 결합하며,
결합이 일어나면 서로 다른 종류의 반응이 유도된다.
조절성 신경전달물질은 다른 신경전달물질 간의
신호 전달 방식을 조정하는 역할을 한다.
내분비계 기관은 호르몬 을 생성한다.
호르몬 은 기관의 기능을 조절하는 역할을 하며,
장의 운동 속도를 조절하거나, 혈당을 조절하거나,
장 내벽의 세포 재생을 돕는다.
장내 미생물군은 적정 수준에서는 해를 끼치지 않는다.
일정 수준을 넘어서면 문제가 될 수 있다.
장내 특정 부위에서 미생물 불균형이 발생하면 질병으로
이어질 가능성이 있다.
프리바이오틱스 는 특정 박테리아 의 성장을 돕는 식이섬유의 한 형태이며,
식품이나 보충제에 포함된 유익균을 뜻한다.
한 가지 유형의 박테리아 가 지나치게 우세해지지 않도록
다양한 음식의 섭취가 중요하며, 분변 미생물 이식 같은
확립된 치료법도 존재한다.
장-뇌 축은 장과 중추신경계 사이의 양방향 소통이 이루어진다.
장과 뇌의 관계는 연구하기도 명확히 정의하기도 어렵다.
과민대장증후군 같은 질환의 치료법은 제한적이다.
저포드맵 식단은 가스 증가와 복부 팽만감을 줄이는 데 가장 널리 추천된다.
식단이 장내 미생물군에 미치는 영향은 명확히 밝혀지지 않는다.
장-내분비 축은 식욕 조절뿐만 아니라 어떤 음식이 섭취되었는지 파악하고,
소화효소를 분비하는 기능도 담당한다.
장-피부 축은 외부 병원균을 차단하는 장벽 역할을 한다.
장-피부 축을 이해하기 위해 장 건강과 관련된 다양한 피부 변화를 살펴본다.
음식과 피부의 관계도 중요한 연구 주제 중 하나다.
고대 그리스, 16세기부터 현재까지 소화기 의학의 역사를 살펴본다.
2장 소화와 영양 에서는
소화의 목표는 음식을 분해해 몸이 영양소를 흡수할 수 있도록 돕는 것이다.
음식이 입에 들어오면 씹는 과정에서 음식이 기계적으로 부서지고,
효소와 소화액이 음식물을 화학적으로 분해할 수 있다.
위에 도착한 음식은 위액과 섞여 미즙이라는 반액체 상태로 변한다.
위벽에서 염산을 분비해 단백질 소화가 쉽게 일어나도록 돕고,
펩신 같은 효소가 단백질을 아미노산 으로 분해한다.
미즙 은 소장으로 이동하며, 대부분의 소화와 영양 흡수가 이루어진다.
소장 벽에는 손가락 모양의 융모가 있고, 각 융모에는 미세 융모가
촘촘하게 자리 잡고 있어 흡수 면적을 극대화한다.
간에서 만들어진 쓸개즙은 중성지방을 작은 방울로 분해해
다른 효소들이 지방을 더 쉽게 처리할 수 있도록 돕는다.
췌장에서 분비되는 지질분해효소는 지방을 지방산과 글리세롤 로 분해한다.
소장에서 이동한 미즙은 대장으로 들어가며, 수분과 미네랄 을 흡수하며
변이 점점 더 단단해지기 시작한다.
이물질을 삼키면 궤양이나 장벽 천공의 위험이 커진다.
크기가 작은 물건은 장을 무사히 통과해 화장실에서 배출된다.
섭식장애를 평가할 때는 체중과 열량 섭취량을 객관적으로 측정하고,
영양 상태를 평가하는 것뿐만 아니라 신체적 징후도 확인해야 한다.
신경성 식욕 부진, 신경성 거식증, 폭식 장애, 회피적/제한적 음식 섭취 장애,
이식증, 되새김 장애 등 섭식장애 유형을 알아본다.
과체중과 비만은 기본적으로 섭취한 열량이 소모한 열량보다 많을 때 발생하지만,
체중 관리는 단순한 계산으로 해결되지 않는 복잡한 문제이다.
과체중과 비만 치료의 핵심은 식습관 조절과 생활 방식 개선이다.
경구제와 주사제 형태의 체중 감량 약물이 사용되고 있으며,
수술적 체중 감량 방법으로는 루와이 위우회술과 복강경 위소매 절제술이 있다.
면역 반응은 lgE 항체가 관여하는 반응과 그렇지 않은 반응으로 나뉜다.
lgE 항체가 히스타민 을 방출하면서 발생하는 면역 반응 때문에
가려움과 부종이 나타나며, 심한 경우 아나필락시스 로 이어질 수 있다.
lgE 가 관여하지 않는 셀리악병은 단백질이 면역 반응을 일으켜,
원인 식품을 제거하면 증상이 사라진다.
지질은 중성지방, 인지질, 콜레스테롤 로 구성되며,
에너지원이 될 뿐만 아니라 세포막을 형성하고,
스테로이드 및 성호르몬의 전구체 역할 등을 한다.
중성지방은 분해되어 글리세롤 과 지방산이 되고, 에너지원으로 사용한다.
불포화지방은 단일불포화지방과 다중불포화지방으로 나뉘며,
심혈관 건강에 이로운 역할을 한다.
미량영양소는 하루 섭취량이 밀리그램 이하로 필요하다.
비타민 은 지용성 비타민 과 수용성 비타민 으로 나뉜다.
무기질은 다량무기질과 미량무기질이 있다.
몸이 정상적으로 기능하려면 수용성 비타민 과 지용성 비타민 모두 필요하다.
대부분의 사람들은 균형 잡힌 자연식 식단을 섭취하면
미량영양소를 충분히 공급받을 수 있지만,
일부 집단에서는 특정 영양제 섭취가 권장되기도 한다.
장은 무기질을 흡수하는 역할을 한다.
다량 무기질은 신경과 근육 기능에 관여하며,
뼈의 구조를 형성하는 데도 중요한 역할을 한다.
미량 무기질은 면역 기능과 신진대사에 큰 영향을 미친다.
총 에너지 소비량은 휴식대사량, 신체 활동, 식이성 발열 효과로 나뉜다.
휴식대사량은 아무것도 하지 않고 깨어 있을 때 신체가 필요로 하는 에너지양이다.
신체 활동으로 인한 에너지 소비는 일상 활동에 사용되는 에너지 를 포함한다.
식이성 발열 효과는 섭취한 음식을 소화하는 데 필요한 에너지 다.
3장 일상적인 관리 에서는
사람마다 건강한 식단에 대한 정의는 다르다.
종종 편리함을 위해 영양적 가치를 포기하는 선택을 하기도 한다.
식단을 바꾸는 좋은 방법은 한 번에 한 가지씩 천천히 변화를 주는 것이다.
적절한 식품을 선택하고 건강한 방식으로 조리하는 것이 중요하다.
국가마다 식품 라벨링 방식이 다르다.
영양 성분표를 읽는 방법을 아는 것은 다량영양소와
미량영양소가 무엇인지, 각 섭취량에 얼마나 포함되어
있는지를 파악하는 데 중요하다.
음식을 조리하는 방법에는 건강에 더 좋은 방법도 있고,
그렇지 않은 방법도 있다.
최종당화산물은 세포 수준에서 산화 스트레스 를 유발하며,
당뇨병과 암을 비롯한 여러 건강 문제와 관련이 있다.
오염 방지, 식중독 예방, 청소에 대해 설명한다.
섬유소 섭취는 장운동을 원활하게 하고, 변의 형태를 개선하며,
콜레스테롤 흡수를 줄이는 데도 도움이 된다.
복합 탄수화물에는 섬유소뿐만 아니라 장내 미생물 건강에
중요한 역할을 하는 프리바이오틱스 도 들어 있다.
프리바이오틱스 는 소화되지 않는 섬유질로,
대장에서 유익한 세균의 성장을 돕고 활성을 촉진한다.
프로바이틱스 효과를 입증하는 과학적 연구는 제한적이며,
개인별로 맞춤형 프로바이오틱스 추천을 하기는 어렵다.
유전자 변형 GM 또는 유전자 변형 생물 GMO 식품은
유전자 변형 생물에서 개발된 식품을 뜻한다.
GMO 식품이 인체 건강에 해로운 영향을 주지 않는다는 일부 연구가 있지만
건강상 우려를 제기하는 연구도 있다.
항생제, L-글루탐산 나트륨 MSG, 식용 색소와 염료, 감미료,
보존제, 질산염, 식물성 대체육 등 식품 변형 사례와 장단점을 살펴본다.
운동을 하면 장내 미생물군의 구성이 변하면서
유익한 균이 더 우세해 질 가능성이 있다.
적당한 강도의 운동을 하면 장 통과 시간이 단축되어
장내 독소가 빠르게 배출될 수 있다.
장-뇌 축은 장과 뇌 사이에서 양방향으로 이루어지는
신경 신호 전달 과정을 의미한다.
스트레스 가 장 염증까지 유발하는 구체적 기전이 밝혀지고 있다.
글루코코르티코이드 수치가 상승하면 백혈구가 장 염증을 증가시키고,
장신경계의 신경세포가 정상적으로 기능하지 않으면서,
염증성 장 질환 증상이 악화된다.
신경전달물질 대사가 영향을 받아 우울증이나 불안 같은
정신 질환에 관여할 가능성이 있다.
스트레스 와 장 염증의 관계는 장-뇌 축이 쌍방향으로
작용하기 때문에 복잡하다.
장과 뇌의 관계를 이해하면, 자신의 증상에 대해
보다 유기적인 설명을 통해 적절한 대처 방법을
찾는 데 도움이 될 수 있다.
청소년기에는 장에도 변화가 일어날 수 있다.
건강에 해로운 습관이 더해지면, 신체가 성인으로 변화하는
과정에서 추가적인 부담이 될 수 있다.
자궁내막증은 자궁 내막을 이루는 세포가 자궁 바깥에
자리 잡는 질환이다.
자궁 내막이 탈락하면서 복강 내로 들어가
장의 외벽이나 다른 장기에 붙으면,
월경 주기에 따라 계속 활성 상태를 유지하며
출혈을 일으킨다.
월경, 임신, 폐경 등이 소화기 건강에 미치는 영향을 살펴본다.
노인은 위식도역류질환과 변비의 발생률이 더 높다.
치아 건강 문제가 더 흔해지며, 영양 상태에도 영향을 미칠 수 있다.
침 분비량이 줄어들고 약물 복용이 증가하면서 입이 마르고,
복용하는 약의 개수가 많아지면서, 알약 유발성 식도염에 걸릴 위험이 크다.
약물, 변비 및 장 운동성, 감염, 암 등 노인층의 만성적인
위장관 질환에 대해 알아본다.
건강한 장을 유지하기 위해 식단, 알코올, 흡연, 기호용 약물, 수분 섭취,
수면, 신체 활동, 자가 검사 키트 등 개선할 점이 있는지 생각해 본다.
4장 대변 에서는
매일 음식, 물, 소화액이 장을 통과한다.
변은 음식과 액체가 장을 지나면서 흡수된 후 남은 찌꺼기다.
음식이 장을 통과하는 데 걸리는 시간은 10-70시간이다.
연구에 따르면 변의 50% 이상이 물로 이루어져 있으며,
박테리아, 섬유질, 탄수화물, 단백질, 지방, 오래된 세포,
죽은 적혈구, 점액으로 구성된다.
변의 질감은 장을 통과하는 속도에 의해 결정된다.
장을 천천히 지나면 변이 딱딱해지고, 빠르게 지나면
변이 묽어지고 물기가 많아진다.
변을 효과적으로 배출하는 핵심은 무릎을 엉덩이보다
높게 유지하는 것이다.
변의 색깔은 보통 갈색을 띠는데 간에서 생성된 쓸개즙 때문이다.
변이 빨간색을 띠는 가장 흔한 원인은 혈변이다.
섭취한 음식이나 음료에 따라 달라질 수 있다.
검은색, 노란색, 초록색, 회색 변에 대해 이야기한다.
변의 질감은 수용성 섬유질과 불용성 섬유질의 균형과
장 근육의 움직임에 따라 결정된다.
변의 질감이 직접적으로 영향을 받을 수 있으며, 일시적 변화는
정상적인 현상일 가능성이 크다.
장내 가스 의 90%는 질소, 산소, 이산화탄소, 수소, 메탄 으로 구성된다.
대부분의 가스는 대장에서 형성된다.
냄새가 나는 방귀는 미량의 황화수소와 메테인싸이올 때문이다.
방귀를 뀔 때 몸은 복강 내 압력을 높이고, 항문 근육을 이완시켜
가스를 배출한다.
대부분의 경우 방귀의 양과 냄새는 식단을 바꾸는 것으로 조절할 수 있다.
5장 무엇이 문제일까? 에서는
일상에서 흔히 경험할 수 있는 대표적 증상을 살펴보고,
증상의 의미, 의사의 잔단 방식, 치료에 대해 알아본다.
황달 이 생기면 피부, 눈, 점막이 노랗게 변한다.
의료진은 병력 문진과 함께 혈액 검사를 통해 원인을 확인한다.
쓸개관 폐색을 해결하지 않으면 심각한 문제가 될 수 있다.
폐색이 아닌 다른 기저 질환으로 발생한 경우 약물이 도움을 줄 수 있다.
삼킴곤란은 음식이나 액체를 삼키는 데 어려움을 겪는 증상이다.
삼킴 장애를 진단하기 위해서는 기계적 폐색이 있는지를 확인해야 한다.
엑스레이 나 내시경 검사가 시행될 수 잇다.
기저 원인에 따라 치료 방법이 결정된다.
먼저 음식 선택, 음식의 질감, 식사 습관을 조절하는 것이
증상 완화의 기본적인 방법이다.
속쓰림은 주로 명치 아래, 식도가 위와 연결되는 부위에서 느껴진다.
위산 역류는 누구나 경험하는 정상적인 현상이다.
증상이 심하거나 증상이 완화되지 않는다면 진료를 받아 보는 것이 좋다.
위식도역류질환 자체는 치명적인 질환은 아니지만,
전암성 변화인 바렛 식도 같은 합병증을 유발할 수 있다.
일반적으로 약물치료를 시도하고, 추가 검사로는
식도 내 pH검사, 내시경 확인 등이 있다.
프로톤 펌프 억제제를 사용한 위산 분비 억제,
증상을 유발하는 생활 습관을 조정하는 것도 도움이 된다.
식욕 부진과 체중 감소는 철저한 병력 청취와 신체 검사가 필요하다.
식습관과 식이 패턴 을 파악하는 것은 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있다.
전신건강 문제 역시 식욕과 체중 감소에 큰 영향을 미칠 수 있다.
식욕 부진과 체중 감소를 회복하는 데 가장 중요한 것은
근본적 원인을 치료하는 것이다.
경구 영양 보충제, 정맥 주사를 통한 영양 공급은 신중한 모니터링 이 필요하다.
구역과 구토는 뇌의 구토 중추가 장에서 전달되는 신호에 의해
활성화되면서 발생한다.
혈액 검사는 구역과 구토의 근본적 원인을 밝혀낼 수 있다.
위에서 음식이 제대로 배출되지 않으면 구토를 유발할 수 있다.
잦은 구토가 발생할 경우 탈수와 전해질 불균형을 예방하기 위해
수분과 전해질을 충분히 보충하는 것이 중요하다.
복부 팽만은 배 속이 가스로 가득찬 느낌이나 배가 부풀어 오르는 경우,
트림은 입을 통해 공기를 배출하는 정상적 생리 현상이다.
혈액 검사와 엑스레이, 스캔, 내시경 검사 같은 영상 검사는
기저 질환을 확인하는 데 도움이 될 수 있다.
식단이 원인일 경우, 특정 음식을 확인하고 피하는 것이 해결책이 될 수 잇다.
과민대장증후군 같은 질환은 저포드맵 식단을 따르는 것이 효과적일 수 있다.
식사 습관을 조절하는 것도 중요하다.
복부 통증은 다양하게 나타날 수 있으며, 계속될 수도 간헐적으로 나타날 수도,
국소적으로 느껴지거나 전신적 증상으로 나타날 수도 있다.
의사는 증상을 구체적으로 파악하고 진단을 내리기 위해
OPQRST 접근법을 사용할 수 있다.
신체 검사는 통증의 원인을 더 자세히 평가하는 데 도움을 준다.
복부를 시각적으로 관찰하고, 청진하며, 두드려 보고 눌러 보는
방식으로 검사할 수 있다.
복통 치료는 원인에 따라 달라진다.
모든 복통이 구조적인 이상에서 비롯되는 것은 아니다.
증상 완화에 초점을 맞춘 치료나 행동치료가
통증을 줄이고 정상적인 생활을 되찾는 데 도움이 될 수 있다.
변비는 배변 횟수가 적거나 대변이 단단하고, 배변이 어려운 상태를 의미한다.
단순한 기능적 문제 외에도 이차적 원인에 의해 발생할 수 있다.
대부분 기본적인 질문을 통해 변비 여부를 평가한다.
곧창자 검사, 혈액 검사, 영상 검사, 대장내시경 검사 등을 실시할 수 있다.
적절한 수분과 식이섬유 섭취를 병행한 식이 조절은
가장 기본적인 접근법이다.
변비 치료를 위한 의학적 치료법도 다양하다.
자극성 완화제는 약물 의존성을 유발할 수 있으며,
장기 사용 시 효과가 감소할 가능성이 있다.
설사는 삼투성 설사와 분비성 설사로 나뉜다.
삼투성 설사는 특정한 영양소나 분자를 흡수하지 못해
장내에서 물을 끌어들이면서 발생하는 설사,
분비성 설사는 장세포가 전해질을 과다하게 분비하고,
수분이 장으로 빠져나가면서 발생하나다.
의사는 설사의 원인을 파악하기 위해 증상을 확인하고,
설사가 4주 미만 지속되면 급성설사,
4주 이상 지속되면 만성 설사로 분류한다.
대변 검사, 혈액 검사, 영상 검사, 대장내시경 검사 등이 필요할 수 있다.
급성 설사는 주로 감염과 관련이 있기 때문에 항생제가 처방되기도 한다.
만성 설사의 경우 기저 질환을 치료하는 것과 함께 증상 완화를 위해
장운동을 늦추는 지사제를 처방하기도 한다.
실금은 대변이 새어 나오거나 배변 조절이 어려운 상태다.
실금의 정도를 평가하는 것뿐만 아니라 기능 이상 원인을 찾기 위해
다양한 검사가 필요할 수 있다.
곧창자 검사, 혈액 검사, 대변 검사를 시행한다.
종양이 장을 막았는지 학인하기 위해 대장내시경 검사가 필요할 수 있다.
가벼운 경우에는 식이섬유 섭취를 늘려 배변을 규칙적으로 조절하고,
지사제나 식이섬유 보충제를 사용해 변을 더 단단하게 만든다.
중증의 경우에는 항문 괄약근 복구 수술, 인공 항문 괄약근 삽입술을
고려할 수도 있다.
배변 장애는 변을 배출하는데 어려움을 겪는 상태다.
배변 장애가 의심될 때 배변 조영술, 풍선 배출 검사,
항문곧창자 내압 검사를 시행한다.
배변 장애를 치료하기 위해서는 화장실에서의 올바른 자세 및
배변 습관을 익히는 훈련이 필요하다.
심한 변비의 경우 침습적 치료법이 필요할 수도 있다.
6장 무언가 잘못되었을 때 에서는
소화 장애 에 대해 입과 식도 부터 대장까지 살펴본다.
입안마름증(구강건조증), 칸디다증(아구창), 아프타 궤양,
헤르페스 궤양, 전커 게실, 호산구성 식도염, 식도 고리,
식도이완불능증, 식도암, 갈막탈장, 말로리-바이스 여랑,
뵈르하베 증후군, 식도 정맥류,
위마비증, 위꼬임증, 헬리코박터 파일로리 감염,
위염, 소화 궤양, 위암,
과민대장증후군, 소장세균과잉증식, 식중독, 셀리악병,
탈장, 크론병, 궤양성 대장염, 게실 질환, 맹장염, 치질,
대장암, 항문암, 항문열구, 단백소실장병증, 흡수장애,
창자막힘증, 오길비증후군, 장 원충, 장내 기생충, 감염성 설사,
간경화, 비알코올성 지방간 질환, 바이러스 간염,
자가면역 감염, 간 종양, 문맥고혈압, 원발 담즙성 담관염,
혈색소증, 윌슨병,
급성 췌장염, 만성 췌장염, 췌장암, 췌장 낭종,
쓸갯돌질환, 원발 경화성 담관염, 쓸개암
등 입과 식도, 위, 장, 간, 췌장, 쓸개의 소화 장애 문제의
진단과 치료 방법을 설명한다.
7장 병원에서 에서는
의료 체계는 매우 복잡하다.
응급 상황이 아니라면 먼저 일반의와 상담해야 한다.
여러 전문의가 함께 진료해야 하는 상황이라면 일반의가
의견을 조율하고 종합해 줄 수도 있다.
신체 진찰로 특정 부위를 중심으로 살펴보며 병의 단서를 찾고,
가능한 진단 범위를 좁혀 간다.
일반의, 신체 진찰, 눈으로 살피기, 귀로 듣기, 두드리기,
만져 보기, 곧창자 검사, 검사, 영상 검사에 대해 설명한다.
내시경 검사는 소화기관의 위쪽을 살펴보는 데 사용된다.
내시경은 위장내과 의사의 도구함에서 핵심 역할을 한다.
대부분의 내시경은 조직 검사를 위한 기구나 치료용 도구를
삽입할 수 있는 통로를 하나 이상 갖추고 있다.
위내시경, 대장내시경을 통해 위장 전문의는 위부터 장 끝까지
넓은 범위를 관찰하고 진단할 수 있다.
캡슐 내시경은 카메라가 장을 지나면서 계속 사진을 찍고,
의사는 사진들을 컴퓨터 로 확인하며 이상 소견을 직접 살핀다.
인공지능과 기계학습에 필요한 충분한 컴퓨터 처리 능력이
비로소 가능해지면서, 의사의 치료 판단을 도와주는 기술도
활발히 연구되고 있다.
몸의 소화기관이 얼마나 잘 작동하는지를 알아보는 검사에는
다양한 방법이 있으며, 몸속 장기가 제대로 작동하는지를
눈으로 확인하지 않고도 알아낼 수 있다.
소화기내과 전문의는 일반 소화기내과 전문의로서,
위장관 전반에 걸친 질환에 대한 폭넓은 지식을 가지고 있다.
비소화기내과 의사들은 진단 과정에서 소화기내과 의사를 돕는다.
특정한 시술이 필요한 경우에는 소화기내과 의사가 해당 시술을
전문으로 하는 의사들과 협력해 각 접근법의 위험성과 이점을 비교해 보고 판단한다.
위장내과 의사가 하는 일은 막힌 곳을 뚫고, 새는 곳을 막고,
구멍 난 데를 메운다.
문제를 해결하는 방법은 여러 가지가 있지만 위험 부담이 더 큰 것도 있다.
일부 수술은 매우 복잡하고 다른 시술보다 훨씬 더 큰 위험을 수반하기도 한다.
복강경 수술은 열쇠 구멍 정도의 작은 구멍만으로 수술을 진행할 수 있다.
개복 수술을 견디기 어려웠을 고령 환자들도 수술을 받을 수 있게 되었다.
모든 수술을 복강경으로 할 수 있는 것은 아니다.
장 안에서 출혈이 생겼을 때 멈추는 방법은 여러 가지가 있다.
클립, 약물 주사, 지짐법, 지혈용 가루 분사, 고무밴드 등이 있다.
내시경 봉합에는 다양한 방법이 있다.
환자가 완전히 깨어나면 환자의 사내를 평가하고,
시술 종류에 따라 담당 의사가 시술 보고서를 작성하고,
이후 관리 지침을 안내한다.
위장관 진료의 많은 부분은 암을 예방하고, 조기 발견하고,
치료하는 데 집중되어 있다.
암의 크기와 진행 정도에 따라 절제 수술이 필요할 수 있고,
항암약물치료, 방사선칠, 그 밖의 치료가 병행될 수 있다.
내시경 검사 중에는 조직 검사를 할 수 있다.
내시경은 암을 예방하는 데도 활용될 수 있다.
항암약물치료는 정맥 주사나 먹는 약을 통해
온몸에 약물이 퍼져 작용하는 치료를 말한다.
다양한 항암치료 조합이 권장되며,
수술이 어려운 경우에도 생명을 연장할 수 있다.
면역치료는 면역체계를 강화해 암세포를 공격하게 만든다.
부작용이 비교적 적은 편이다.
방사선치료는 피부를 통해 혹은 방사선 물질을
체내에 삽입하는 방식으로 암이 위치한 부위에 직접 전달된다.
속쓰림 약, 설사제와 대변 연화제, 지사제 등
약국에서 살수 있는 소화기 관련 일반의약품을 소개한다.
프로바이오틱스, 운동, 행동치료, 약초와 향신료,
대마, 침술, 발효식품 등 자연 요법을 소개한다.
"DK 바디 사이언스 시리즈: 소화기관"은 소화기관의 개요,
소화 과정, 소화기관 건강, 대변, 소화기 질환,
소화기 질환 치료법을 다룬다.
소화는 입에서 시작된다.
식도는 연동운동을 통해 음식이 쉽게 이동하도록 하며,
위는 음식을 걸쭉한 액체 상태로 분해한다.
간은 쓸개즙을 만들어 내며 혈액 응고에 필요한 단백질도 생산한다.
췌장은 소화액을 생성하고, 호르몬을 만들어 혈당 수치를 조절한다.
소장은 생창자, 빈창자, 돌창자 세 부분으로 나뉜다.
대장의 주된 역할은 물을 흡수하고 대변을 굳히는 것이다.
신경전달물질은 한 뉴런 에서 다른 뉴런 으로 목표 근육이나
분비샘의 세포로 신호를 전달하는 역할을 한다.
내분비계 기관은 호르몬 을 생성한다.
호르몬 은 기관의 기능을 조절하는 역할을 하며,
장의 운동 속도를 조절하거나, 혈당을 조절하거나,
장 내벽의 세포 재생을 돕는다.
프리바이오틱스 는 특정 박테리아 의 성장을 돕는 식이섬유의 한 형태이며,
식품이나 보충제에 포함된 유익균을 뜻한다.
장-뇌 축은 장과 중추신경계 사이의 양방향 소통이 이루어진다.
장-내분비 축은 식욕 조절뿐만 아니라 어떤 음식이 섭취되었는지 파악하고,
소화효소를 분비하는 기능도 담당한다.
장-피부 축은 외부 병원균을 차단하는 장벽 역할을 한다.
소화의 목표는 음식을 분해해 몸이 영양소를 흡수할 수 있도록 돕는 것이다.
음식이 입에 들어오면 씹는 과정에서 음식이 기계적으로 부서지고,
효소와 소화액이 음식물을 화학적으로 분해할 수 있다.
위에 도착한 음식은 위액과 섞여 미즙이라는 반액체 상태로 변한다.
미즙 은 소장으로 이동하며, 대부분의 소화와 영양 흡수가 이루어진다.
소장에서 이동한 미즙은 대장으로 들어가며, 수분과 미네랄 을 흡수하며
변이 점점 더 단단해지기 시작한다.
과체중과 비만 치료의 핵심은 식습관 조절과 생활 방식 개선이다.
지질은 중성지방, 인지질, 콜레스테롤 로 구성되며,
에너지원이 될 뿐만 아니라 세포막을 형성하고,
스테로이드 및 성호르몬의 전구체 역할 등을 한다.
미량영양소는 하루 섭취량이 밀리그램 이하로 필요하다.
몸이 정상적으로 기능하려면 수용성 비타민 과 지용성 비타민 모두 필요하다.
미량 무기질은 면역 기능과 신진대사에 큰 영향을 미친다.
총 에너지 소비량은 휴식대사량, 신체 활동, 식이성 발열 효과로 나뉜다.
식단을 바꾸는 좋은 방법은 한 번에 한 가지씩 천천히 변화를 주는 것이다.
적절한 식품을 선택하고 건강한 방식으로 조리하는 것이 중요하다.
섬유소 섭취는 장운동을 원활하게 하고, 변의 형태를 개선하며,
콜레스테롤 흡수를 줄이는 데도 도움이 된다.
프리바이오틱스 는 소화되지 않는 섬유질로,
대장에서 유익한 세균의 성장을 돕고 활성을 촉진한다.
운동을 하면 장내 미생물군의 구성이 변하면서
유익한 균이 더 우세해 질 가능성이 있다.
적당한 강도의 운동을 하면 장 통과 시간이 단축되어
장내 독소가 빠르게 배출될 수 있다.
장과 뇌의 관계를 이해하면, 자신의 증상에 대해
보다 유기적인 설명을 통해 적절한 대처 방법을
찾는 데 도움이 될 수 있다.
노인은 위식도역류질환과 변비의 발생률이 더 높다.
치아 건강 문제가 더 흔해지며, 영양 상태에도 영향을 미칠 수 있다.
변은 음식과 액체가 장을 지나면서 흡수된 후 남은 찌꺼기다.
장을 천천히 지나면 변이 딱딱해지고, 빠르게 지나면
변이 묽어지고 물기가 많아진다.
변의 색깔은 보통 갈색을 띠는데 간에서 생성된 쓸개즙 때문이다.
변의 질감은 수용성 섬유질과 불용성 섬유질의 균형과
장 근육의 움직임에 따라 결정된다.
대부분의 가스는 대장에서 형성된다.
냄새가 나는 방귀는 미량의 황화수소와 메테인싸이올 때문이다.
대부분의 경우 방귀의 양과 냄새는 식단을 바꾸는 것으로 조절할 수 있다.
황달, 쓸개관 폐색, 삼킴곤란, 속쓰림, 위산 역류, 위식도역류질환,
식욕 부진과 체중 감소, 구역과 구토, 복부 팽만, 트림, 복부 통증.
변비, 설사, 실금, 배변 장애 등 흔한 증상들과 의미를 알아본다.
입과 식도 부터 대장까지 소화 기관에서 발생하는
다양한 소화 장애 문제의 진단과 치료 방법을 설명한다.
응급 상황이 아니라면 먼저 일반의와 상담해야 한다.
여러 전문의가 함께 진료해야 하는 상황이라면 일반의가
의견을 조율하고 종합해 줄 수도 있다.
내시경 검사는 소화기관의 위쪽을 살펴보는 데 사용된다.
위내시경, 대장내시경을 통해 위장 전문의는 위부터 장 끝까지
넓은 범위를 관찰하고 진단할 수 있다.
소화기내과 전문의는 일반 소화기내과 전문의로서,
위장관 전반에 걸친 질환에 대한 폭넓은 지식을 가지고 있다.
위장내과 의사가 하는 일은 막힌 곳을 뚫고, 새는 곳을 막고,
구멍 난 데를 메운다.
복강경 수술은 열쇠 구멍 정도의 작은 구멍만으로 수술을 진행할 수 있다.
모든 수술을 복강경으로 할 수 있는 것은 아니다.
위장관 진료의 많은 부분은 암을 예방하고, 조기 발견하고,
치료하는 데 집중되어 있다.
항암약물치료는 정맥 주사나 먹는 약을 통해
온몸에 약물이 퍼져 작용하는 치료를 말한다.
면역치료는 면역체계를 강화해 암세포를 공격하게 만든다.
부작용이 비교적 적은 편이다.
방사선치료는 피부를 통해 혹은 방사선 물질을
체내에 삽입하는 방식으로 암이 위치한 부위에 직접 전달된다.
소화기관은 음식물을 소화시키고 찌꺼기를 배출하면서,
건강한 몸을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 네트워크 다.
"DK 바디 사이언스 시리즈: 소화기관"은 생명을 유지하기 위해
정교하게 조직된 소화기관 네트워크 를 이해하면서,
소화기관 건강을 유지하기 위한 식사와 배변 방법 등을 파악하고,
건강한 장을 유지할 수 있도록 한다.
"DK 바디 사이언스 시리즈: 소화기관"은
소화기관에서 발생하는 다양한 질병의 증상과 진단 방법,
치료법을 소개한다.
소화기관이 건강해야 영양분을 제대로 섭취하고,
건강한 신체를 유지할 수 있다.
소화기관은 24시간 쉬지 않고 활동하면서
생명 유지에 중요한 역할을 하는 복잡한 네트워크 다.
소화기관의 작동 원리를 이해하고 건강한 소화기관을
유지하는 것은 건강 관리를 위해 매우 중요한 요소다.
"DK 바디 사이언스 시리즈: 소화기관"은
소화기관들의 역할과 내부 작동 원리를 살펴보고,
건강한 소화를 위해 일상에서 실천할 수 있는 관리법,
배변, 소화기관에서 발생하는 각종 증상과 치료법을 설명하며,
소화기내과의 진단, 검사 및 치료에 대해 설명함으로써
소화기관의 문제를 해결할 수 있도록 한다.
"DK 바디 사이언스 시리즈: 소화기관"은 소화기관에 대한
올바른 정보를 통해 소화기관의 건강을 안정적으로 유지하고,
소화 장애에 적극적으로 대처할 수 있도록 돕는다.
시그마북스 와 컬처블룸 서평단에서
"DK 바디 사이언스 시리즈: 소화기관"을 증정해주셨다.
감사드린다.
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