[서평] 스토리 오브 엑스

스토리 오브 엑스
A. J. 몰로이 지음, 정영란 옮김 / 타래 / 2013년 6월

성인소설은 정말 오랜만에 읽어본 것 같다. 누구나 성에 대해서 많은 환상을 갖고 있다. 그래서 성인소설을 아무도 모르는 곳에서 몰래몰래 읽고 대리만족한 경험이 있을 것이다. 판타지라는 것은 현실에서 이뤄질 수 없기 때문에 설정 자체가 일반 사람이 도달하거나 범접할 수 없는 수준이 되기 마련이다.

환상적인 지중해 도시인 나폴리로 배경으로 설정한 것은 탁월하다. 지중해와 인접한 나폴리의 낭만을 느끼며 연예에 대한 망상에 젖어들게 하기에 충분하다. 갬브리너스 카페에서 휴식차 온 X는 친구인 제시카와 함께 주변에서 왔다갔다하는 남자들을 보면서 수다를 떠는 중이다. 그러다 운명처럼 건너편 테이블에 앉은 억만장자인 마크라는 존재를 의식하기 시작한다. 젊고 예쁘장한 X와 건장한 체격을 갖춘 조각남 마크의 조합은 판타자로써 갖춰야 할 조건 중 하나이다. 여기서 등장하는 X는 항상 누군가의 도움과 보호를 받아야 할 존재로 나온다. 이름 모를 남자로부터 성폭행 당할 뻔 할 때 마크가 갑자기 나타나 구해준다거나 억만장자인 마크를 통해서 상류층을 경험하게 된다. 

소설에서 이들이 나누는 사랑은 파격적이다. 그리고 상당히 자극적이고 노골적이다. 성행위를 묘사하는 장면은 판타지와 결합하면서 극도의 쾌감을 얻게 한다. 소설을 읽으면서 성인소설은 역시 남성을 대상으로해서 만들어질 수밖에 없다는 생각이 들었다. 여성은 섹스를 할 때 남자를 만족시켜야 하는 존재로 나오고 남성은 여성을 지배하는 존재이기 때문이다. 그나마 미스터리한 스토리를 갖춘 성인소설이라서 소설로써의 무게감을 갖출 수 있었다. 

아무리 애인을 사랑한다지만 알몸으로 파티를 벌이는 그 사이를 걸어갈 수 있을까? 갑자기 그런 용기는 어디서 생겨난 것일까? 부끄러움과 수치심을 날려버릴만큼 짧은 기간동안 그들의 사랑은 깊었던 것일까? 어서 빨리 현실로 돌아와 지나친 망상에 빠지지 말고 미스터리한 소설을 읽었다고 생각하는 것이 정신건강에도 이로울 것이다. 

[서평] 워런 버핏이 말하는 워런 버핏

워런 버핏이 말하는 워런 버핏 - The Oracle Speaks: Warren Buffett in His Own Words
데이비드 앤드류스 엮음, 유지연 옮김 / 어젠다 / 2013년 6월

워런 버핏이 누구인가? 2010년 미 경제잡지 포브스가 선정한 세계 3번째 부자로 선정된 이 시대 최고의 투자전문가이면서 최고 부자인 사람이다. 이 책은 데이비드 앤드류스라는 사람이 엮은 것으로 워런 버핏이 경제잡지, 언론매체, 강연에서 한 얘기들을 주제별로 정리한 것이다.

주식, 금융, 투자만 들어도 어렵고 복잡해서 머리가 지끈거리는 단어들이다. 하지만 <워런 버핏이 말하는 워런 버핏>은 그의 생각을 알기 쉽게 정리한 책이라서 기존 경제관련 책보다는 접근하기 수월하다는 장점이 있다. 워런 버핏이 가진 지혜를 엿볼 수 있는 독특한 방법으로 부담없이 읽을 수 있다. 

즉, 워런 버핏의 오랜 경험담이 담긴 지혜를 고스란히 내 것으로 만들 수 있는 그 중에 마음에 와닿은 말이 몇가지가 있어서 소개해보고자 한다.

누구와 결혼해야 하는가 - 제대로 된 사람과 결혼해라. 심각하게 하는 얘기다. 그게 여러분의 삶에 더 큰 변화를 가져올 것이다. 포부를 비롯한 모든 것을 바꿔놓을 것이다. 누구와 결혼하는가는 어머어마하게 중요하다.

그런 것 같다. 결혼은 무조건 감정만으로 좋아서 한다기 보다는 사람 됨됨이를 보고 제대로 된 생각(개념)을 가진 사람과 결혼해야 하는 것이다. 파경을 맞아 이혼하게 되는 것도 따지고보면 여러가지 이유가 있겠지만 서로가 서로의 삶을 인정하고 이해하거나 배려하지 못해서 그런 것이다. 제대로 된 사람과 결혼하라는 말은 명심하고 또 명심해야 할 얘기인 것만은 분명하다.

이렇게 책 속에는 주식투자, 금융과 관련된 내용 뿐만 아니라 삶에서 얻을 수 있는 지혜도 담겨져 있다. 책 속에 담긴 지혜를 통해 내가 워런 버핏처럼 될 수는 없어도 더 나은 생각과 지혜로 가득차게 될 것이다.

[서평] 인문力 사전 : 세상을 읽는 힘

인문力사전 - 세상을 읽는 힘
김동주 지음 / 종합출판(미디어) / 2013년 7월

다른 의미로 독특한 책이다. 이와 비슷한 사례가 예전에 온라인 상에서 학교에서 쓰이는 용어들을 새롭게 재해석해서 인기를 끌었던 사이트가 있었다. 우리가 알고 있었던 용어를 서로 다른 관점에서 직설적으로 해석을 내리는 것이 쇼킹하면서 공감을 하며 봤던 기억이 난다. <인문力 사전>은 독설과 풍자, 위트, 명언이 함께 뒤섞여 있다. 처음 이런 시도를 하게 된 것은 무려 100여년전에 미국작가인 앰브로스 비어스가 '악마의 사전'을 출간하면서라고 한다. 당시 폭발적인 반응을 일으킬만큼 충격적이었나보다. 

[학교]에 대해서 정의한 것을 보면 '남에게 사기를 치려고 머리 싸매고 배우는 곳', '다양한 사람들을 획일적으로 찍어내는 인간벽돌 개조공장' 이렇게 정의내린 걸 보면 정말 촌철살인이구나 싶다. 충분히 공감할 수 있었는데 배움의 장소인 학교에서조차 개개인이 가지고 있는 다양성을 인정하지 않고 획일적으로 성적결과로 학생의 모든 것을 판단한다. 자신의 재능을 펼치고 다양한 경험을 통해 인생의 방향을 결정할 수 있도록 지원하는 곳은 극히 드문 것이 현실이다. 꿈을 밟아버리는 교육이 아니라 꿈을 실현시킬 수 있도록 지원해주는 학교만이 참된 교육을 한다고 말할 수 있을 것이다. 

[실업자/백수]라는 정의를 보자. '직장을 구하기 전 1주일에 딱 7일만 노는 사람'. 관련예문도 실려있는데 '지독한 직장 주인 밑에서 고통받는 것이 주인없는 곳에서 받는 고통보다 낫다'. 깔끔하게 한마디로 정의를 내린다. 어디서든 써먹어볼만한 글귀이지 않은가? 누군가 어떤 단어에 대한 정의를 내려보라고 할 때 <인문力 사전>에 나온 것을 써먹는다면 유쾌하고 촌철살인을 잘하는 사람이 될 것 같다. 우리가 쉽게 생각했던 것과 다른 해석이 내리니까 그 점에 더 신선했던 것 같다. 여기서 더 나아가 덧붙인다면 일베에서 쓰이는 단어도 별책부록처럼 넣으면 색다를 것 같았다. 책에서 왕따라는 단어가 혹시 있을까 싶어서 찾아봤는데 찾지 못했다. 

책에서 아쉬운 점을 꼽자면 배려가 부족하다는 것이다. 단어를 쉽게 찾을 수 있는 장치가 모두 배제되어 있다. 색인표, 단어 참고시 해당 단어의 페이지 번호, 책 날개 부분에 자음을 넣어 현재 위치를 확인할 수 있는 것들이 모두 빠져있다. 사전으로써 가치를 높이기 위해 만들어졌다면 조금 책 분량이 늘어나더라도 이 부분도 신경써서 마무리했다면 더욱 훌륭한 사전이 되었을 거라는 아쉬움이 남아있다. 

당신은 세상을 어떻게 읽을 것인가? 세상을 바라보는 눈은 개인마다 다 다르다. 개인의 신념, 이념, 가치관에 따라서 시각차는 분명 존재한다. 이 책에 나와있는 단어에 대한 정의를 내릴 때 독설 속에 담긴 뜻을 잘 새겨들어보면 그 이면에 깔린 깊이를 느낄 수 있을 것이다. 인생의 지혜가 담긴 얘기를 함축시켰기 때문에 볼 때마다 새로운 시각으로 세상을 정의내릴 수 있는 사전이 될 것이다.

[서평] 먹는 순서 폭발 다이어트

먹는 순서 폭발 다이어트
이시카와 히데아키 지음, 김정환 옮김 / 새로운현재(메가스터디북스) / 2013년 6월

"똑같이 먹어도 먹는 순서만 바꾸면 살이 빠진다!" 너무 쉽지 않은가? 이 다이어트를 실천하는 사람들은 2달에 평균 10kg 정도 감량에 성공했다고 한다. 최근에는 일본 <부택해! 랭킹>이나 <인기만점>이라는 프로그램에 소개되어서 화재가 되었다고 한다. 저자가 해온 방법처럼 다이어트에 성공할려면 본인만의 식단을 짜거나 힘든 운동 등으로 스트레스 받으면서 오직 체중감량에 성공해야 한다는 일념으로 버티던 경험을 갖고 있다. 물론 몇 년전에 덴마크 다이어트와 헬스클럽에서 체계적인 운동을 지속적으로하며 목표 체중으로 감량에 성공했던 적이 있다. 쉽다는 말에 혹해서든 일본에서 소개된 후 유명세타서 그랬든 기존 다이어트 방법보다 내게 맞을 수도 있겠다는 생각이 들었다. 책 두께는 얇은데 색다른 다이어트 방법이 궁금해졌다.

다이어트에서 중요한 것은 "음식은 8, 운동이 2"로 다이어트에 성공하려면 음식을 어떻게 먹는가가 중요하다는 것이다. 그렇다면 어떻게 먹어야하나? 식물섬유는 날것 -> 발효 -> 기타 순으로, 단백질은 식물성 -> 동물성으로 , 탄수화물인 면, 빵, 밥은 제일 나중에 먹어야 한다. 단, 밥을 먹을 때는 밥과 반찬을 섞어서 먹지말고 반찬을 먼저 소화시키고 맨 밥을 꼭꼭 씹어서 먹어야 한다. 빵도 마찬가지로 버티나 잼을 발라서 먹으면 안된다. 여기서 햄버그 스테이크 정식을 예로 들며 먹는 순서를 정리해준다. 바로 실천해봄직한 내용이다. 식물섬유를 찾아 먼저 먹고, 단백질, 탄수화물 순서로 층을 만들어서 먹는다는 생각으로 한 단계를 다 먹은 다음에 다음단계로 넘어가서 먹으면 된다. 즉, 덮밥류나 면류는 나눠서 먹을 수 없으므로 피해야 한다. 깨알같이 피해야할 목록도 정리해주고 있다. 폭발의 날은 단 하루는 마음껏 먹도록 정해준 날이다. 체지방에 따라 다 다른데 내 경우에는 3주일에 한 번이다. 단, 이렇게 폭발의 날에 먹고 싶은 음식을 오후 8시전까지 먹은 후 다음날에는 탄수화물을 섭취하지 말라고 한다. 

실제 밖에서 먹을 수 있는 메뉴와 함께 먹는 순서를 깨알같이 정리해주고 A군, B양을 모델로 삼아 시뮬레이션한 것도 보여줘서 동기부여할 때 도움이 된다. 문제는 이렇게 먹는 순서대로 먹는 방법을 실천하는 것이다. 이렇게 식생활이 잡힌 후 운동법을 알려주는데 간단해서 어렵지 않게 해볼만한 동작들이다. 뒷장에는 나의 먹는 순서 폭발그래프가 있으니 한달간 꾸준히 실천해보는데 도움이 될 것 같다. 전체적으로 느낀 점은 음식을 아무렇게 먹는 것이 아니라 순서대로 지키면 분명 감량효과가 있다는 것이다. 이 책의 핵심은 식물섬유 -> 단백질 -> 탄수화물 순서대로 먹는 법을 지키면 2달동안 먹으면서 10kg 감량효과를 볼 수 있다는 것이다. 단지 쌈싸먹고 비벼먹고 면을 국물과 먹는 것에 익숙한 우리 문화에서는 어떻게 실천하느냐에 달려있는 듯 싶다.

[서평] 하루 20분 샤샤정의 알파벳 필라테스

하루 20분 샤샤정의 알파벳 필라테스 - 연예인 몸매 만드는 시크릿 운동법
샤샤정 지음 / 비타북스 / 2013년 7월

다어어트를 하기 위한 과정은 언제나 힘겹다. 운동을 꾸준히하면 몸이 변화되고 가벼워진다는 것을 알면서 숙련되기까지 힘들기 때문에 그런 것이다. 그런 와중에 만난 책이 바로 <하루 20분 샤샤정의 알파벳 필라테스>였다. 하루 20분만 빼고 싶은 라인별 운동을 하면 효과를 본다는 것이다. 직접 몇가지 동작을 따라해봤는데 QR코드가 있어서 스마트폰으로 찍고 보면서 하기가 정말 편했다. H라인은 복부 뱃살을 뺴기위한 동작으로 배에 힘들어가는 동작들로 구성되었다. 필라테스라는 운동 자체는 몰라도 동영상을 보면서 몇 가지 소도구만 준비한다면 누구나 쉽게 따라할 수 있는 것들이다. 요가매트, 밴드, 짐볼은 가격도 그리 비싸지 않아서 하루 20분만 실천한다면 분명 효과를 볼 수 있을 것 같았다. 

샤샤정이라는 이름은 익숙하지 않은데 알아보니 수많은 유명 연예인과 다수의 아나운서, 방송인들의 필라테스 트레이닝을 해온 피트니스 전문가였다. 그들을 트레이닝한 노하우를 담고 있는만큼 충분히 신뢰를 갖고 따라할 수 있었고 여성을 대상으로 쓴 책이지만 라인별로 따라해볼만한 동작들이 수록되어있다. U라인을 제외한다면 다른 동작들은 여러 번 따라해보면 금새 익숙해질큼 어렵지는 않다. 이번에는 H라인을 집중적으로 했는데 상처들어 준비하기, 100번 숨쉬기, 가위치기, 티저, 노젓기 등 배가 수축되면서 반복하니 숨이 찰 만큼 짧은 시간에도 강도는 센 동작이었다. 

동작마다 샤샤정의 멋진 몸매를 보며 동기부여도 되고 확실한 동작별 사진을 담고 있어서 연습교재로는 충분했다. 혼자서 책에 나와있는 사진과 설명을 보면서 따라해도 되고 동영상으로 정확한 동작을 보면서 익혀도 된다. 그러다 책 뒷 날개에 있는 Free Lesson 쿠폰을 활용하여 가까운 지점에서 직강의를 들으며 따라해볼 수 있는 기회를 얻을 수 있다. 따라해보면 재미도 얻고 필라테스의 매력에 빠질 수 있을 것 같다. 이번 기회에 필라테스에 대해서 알게 되었고 각 라인별로 빼고 싶은 부위만 집중적으로 뺄 수 있다는 점도 좋았다.