레스트리스 - Restless
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죽음과 정면으로 마주하기. 슬퍼하기 보다 인정하고 추억하기. 그리하여 작별인사를 완성하기.

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헬프 - The Help
영화
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소소한 유머와 짠한 감동의 드라마. 그러나 원작 소설의 함량에는 지나치게 부족한 영화.

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매의 시력이 뛰어난 이유  

제 1465 호/2011-10-31



날카로운 눈빛을 가리켜 ‘매의 눈’이라는 표현을 쓴다. 매의 눈은 어떤 눈을 말하는 걸까?

매는 시력이 좋다는 조류 중에서도 특히 뛰어난 시력을 자랑한다. 매는 인간보다 4~8배나 멀리 볼 수 있다. 인간의 5배가 넘는 시세포가 황반 부위에 집중적으로 분포돼 있기 때문이다. 황반은 망막의 가장 안쪽 중앙에 위치해 시력의 90%를 담당하는 부위다. 게다가 각각의 눈에 황반이 두 개씩 있다. 정면을 응시할 때 사용하는 황반과 좌우를 폭넓게 볼 때 사용하는 황반이 따로 있는 것이다.

보통 초식동물은 눈이 옆에 위치해 넓게 보고 육식동물은 눈이 앞에 위치해 멀리 볼 수 있다. 매의 눈은 이 두 가지 장점을 모두 가진다. 다만 어두운 곳에서는 거의 볼 수 없다는 것이 단점이다. 시세포 중 밝은 곳에서 작동하는 원추세포만 많고 어두운 곳에서 작동하는 간상세포는 거의 없기 때문이다. 
 


45분 더 자는 법! 수면 사이클을 파악하라  



제 1466 호/2011-10-31



아침에 알람소리를 듣고 한 번에 일어나는 날이 있는가 하면 일어나기 힘든 경우도 있다. 최근 뇌가 휴식을 취하는 단계에 알람 소리를 듣고 일어나면 몸도 무겁고 제대로 된 휴식도 취할 수 없다는 연구 결과가 나왔다.

인도 예루살렘 공과대학의 연구팀은 최근 사람의 수면 사이클에 대한 연구를 진행했다. 그 결과 사람은 수면 중 90분 단위의 사이클을 갖는 것으로 나타났다. 연구팀에 따르면 이 사이클은 크게 네 단계로 구성되는데, 1, 2단계에서는 뇌가 활성화되고 3, 4단계에서는 뇌가 깊은 휴식을 취한다.

연구팀은 수면 중인 피실험자에게 뇌파 분석 장치를 달고 실험을 진행했다. 알람을 맞춘 후 알람이 울리기 90초 전부터 피실험자의 수면 단계를 확인한 결과 1, 2단계에서는 알람 소리에 쉽게 일어났다. 반면 3, 4단계에서는 여러 차례 알람이 반복될 때까지 쉽게 깨지 못했다.

연구팀은 뇌가 활성화된 1, 2단계에 일어나야 쾌적한 기분으로 일어날 수 있다고 밝혔다. 뇌의 휴식 과정인 3, 4단계에 알람을 맞춰놓으면 실제 수면시간이 길더라도 일어나기 쉽지 않다. 쉬고 있어야 하는 신체 리듬과 역행해 잠을 깨야 하기 때문이다.

연구팀에 따르면 수면 기간 동안 뇌는 90분 주기로 휴식과 활성화를 반복한다. 따라서 90분 주기 중 뇌가 활성화되는 1, 2단계에 일어나면 최대 45분을 덜 자도 개운한 기분으로 하루를 시작할 있다.

이번 연구결과는 2011년 10월 국제학술지 ‘바이오 의공학 기술(Biomedical Engineering and Technology)’에 실렸다.


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제 1467 호/2011-10-31
 

어린이대통령, 뽀로로 군과 국민 MC 유재석씨의 대국민 발표가 있겠습니다.
“에흠흠…, 이런 일로 뵙게 될 줄은 몰랐는데요. 모두 오해시라니깐요! 저희 좀 살려주세요~!”

▲사건의 발단
빰빠라~, 빰빰빰빠!
“과학향기 뉴스 테스크에서 알려드립니다. 2012년부터 전국의 모든 안경이 없어질 전망입니다. 그동안 안경은 눈을 튀어나오게 하고 시력을 더 나쁘게 하는 걸로 악명이 높았습니다. 게다가 안경만 쓰면 미남이 추남이 되고 미녀가 추녀가 되는 기이한 현상도 있었습니다. 따라서 정부에서 안경을 쓴 사람에게 라식과 라섹 수술의 비용을 보조하고 안경을 모두 없애기로…”

뽀로로 : 뭐라구? 안 돼! 저건 안경에 대한 오해일 뿐이라구! 오해 때문에 안경이 없어지다니, 말도 안 돼! 얼른 재석이 형에게 연락해야겠어!

유재석 : 뭐? 안경이 없어지면 우린 끝이야! 당장 안경에 대한 오해를 풀어야 해!


▲사건의 전개
“국민 여러분, 안경을 쓰면 못생겨진다고요? 저희를 보세요. 안경도 얼굴 크기나 모양, 색에 따라 자신에게 어울리는 걸 쓰면 오히려 더 잘생겨 보이게 해줘요. 이 밖에도 안경에 대해 오해하시는 게 많은 것 같은데요. 저희가 오늘 다 풀어드리겠습니다!




안경을 써서 시력이 더 나빠졌다? X
막 태어난 갓난아기들은 눈의 길이, 즉 각막과 망막상의 거리가 약 18mm로 짧아 가까운 곳을 잘 보지 못하는 원시상태다. 이후 몸이 성장하면서 안구도 자라 약 14세 무렵이면 성인 크기가 된다. 이 때 생활습관이나 유전적 요인으로 안구가 정상치보다 길게 자라면 상이 망막 앞쪽에 맺히면서 먼 곳이 잘 보이지 않는 근시가 된다. 즉 시력은 성장기에 안구가 비정상적으로 길게 자라 나빠진 것이지 안경 때문이 아니다. 다만 자신의 시력과 맞지 않는 안경을 쓰면 안경 때문에 시력이 나빠질 수 있다.


텔레비전을 오래 봐서 눈이 나빠졌다? △
학자들은 근시를 일으키는 데에 유전이 89%, 환경이 11%정도 영향을 끼친다고 본다. 때문에 부모가 근시일 경우 아이도 근시인 경우가 많다. 2010년 영국 킹스대학교의 크리스 해먼드 박사는 근시를 일으키는 유전자를 찾아내기도 했다. 텔레비전이나 컴퓨터 등 한 곳을 오래 바라보거나 어두운 곳에서 책을 보는 습관은 근시를 더 악화시킬 수 있다. 하지만 오직 그 이유만으로 심각한 근시가 되는 경우는 없다.


안경을 썼다 벗었다 하지 마라? X
시력은 안경을 쓰는 것과 관계없이 유전적 요인과 생활습관에 따라 더 나빠지거나 유지된다. 따라서 안경을 썼다 벗었다 한다고 해서 시력이 더 나빠지지는 않는다. 하지만 근시의 경우 책을 읽는 등 가까운 것을 볼 때는 안경을 벗고 보는 것이 좋다. 가까운 곳을 볼 때는 모양체근이 수축해 수정체를 두껍게 한다. 그 결과 빛이 큰 각도로 꺾인다. 반면 근시를 교정하는 오목렌즈는 빛을 퍼뜨려 빛을 적게 꺾이게 한다. 이 때문에 안경을 쓴 상태에서 가까운 곳을 보면 모양체근이 더 힘을 주어 수축해야 하기 때문에 눈이 더 쉽게 피로해진다.


안경을 쓰면 눈이 튀어나온다? X
안경을 써서 눈이 튀어나온다고 생각하는 이유는 주로 안구가 비정상적으로 길어지기 시작하는 시점에 안경을 쓰기 때문이다. 이렇게 안구가 정상치보다 길어지게 되면 자연히 눈이 튀어나온다. 즉 안경을 써서 눈이 튀어나온 게 아니라 튀어나올 만큼 안구가 길어져서 안경을 쓰게 되는 것이다.


어렸을 때는 안경을 쓰지 않는 게 좋다? X
8살 이후부터는 생활에 불편하지 않다면 안경을 쓰지 않아도 된다. 다만 칠판의 글씨가 잘 보이지 않으면 공부에 흥미를 잃을 수 있기 때문에 안경을 쓰는 것이 좋다. 하지만 8살 이전에 시력이 나쁜 경우에는 2~3살이라도 꼭 안경을 써야 한다. 사람의 시력은 보통 8세까지 천천히 발달한다. 이 때 아기가 눈이 나쁜 것을 모르고 안경을 쓰지 않으면 시력 발달에 문제가 생겨 약시가 될 수 있다. 약시는 시신경이 제대로 발달하지 못해 사물이 선명하게 보이지 않는 것을 말한다. 이 경우에는 나중에 안경이나 수술로 시력을 교정해도 사물을 명확하게 볼 수 없다.


tip. 안경, 이제 똑똑하게 맞추자!

근시가 심한 경우를 두고 마이너스(-) 시력이라는 표현을 쓴다. 하지만 시력에 마이너스(-)는 없다. 마이너스 렌즈만이 있을 뿐이다. 마이너스 렌즈는 근시를 교정할 때 쓰는 오목렌즈를 말한다. 오목렌즈는 들어오는 빛을 눈 안에서 적게 꺾이게 해서 시력을 교정하기 때문에 마이너스 렌즈라고 부른다. 반면 볼록렌즈는 플러스 렌즈라고 한다. 두 렌즈 모두 절대값이 클수록 시력이 나쁘다는 것을 의미한다.

렌즈를 압축한다는 것도 잘못된 말이다. 눈이 나쁠수록 렌즈의 두께는 두꺼워진다. 굴절률을 높이기 위해서다. 이 때 안경점에서는 소위 ‘압축 렌즈’를 쓰길 권한다. 압축렌즈라는 표현 때문에 보통 렌즈에 힘을 가해 렌즈를 압축한다고 생각하기 쉽지만 사실 보통 렌즈에 비해 굴절률이 더 높은 재질로 만든 렌즈를 말한다.


“어떻습니까? 여러분! 안경에 대한 진실을 이제 아셨죠? 안경이 절대 눈을 더 나쁘게 하거나 못생기게 만들지 않는다고요! 오히려 요즘은 패션 아이템으로도 활약하고 있답니다. 안경테의 색이나 모양에 따라서 다른 분위기를 낼 수도 있고 단점을 감추고 장점을 부각시킬 수도 있지요. 이래도 정녕 안경을 없앨 셈이세요?”


▲사건의 결론
빰빠라~, 빰빰빰빠!
“과학향기 뉴스 테스크에서 알려드립니다. 어제 유재석 씨와 뽀로로 군의 대국민 발표에 이어 소위 안경빨(?)로 살아온 국민들의 서명운동이 이어지고 있습니다. 말씀드리는 순간, 속보가 들어왔습니다. 정부가 안경 디자인 뿐 아니라 소재 개발에 대한 연구비를 늘리겠다고 발표했습니다. 보이는 것을 넘어 마음을 읽는 안경, 감정표현을 대신해주는 안경 등 재미있는 안경도 개발할 예정이라고 합니다. 잘 보이게 해주는 도구를 넘어 패션 아이템으로 자리 잡은 안경의 또 다른 변신이 기대됩니다. 지금까지 이화영 기자였습니다”

글 : 이화영 과학칼럼니스트

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안녕 시모키타자와
요시모토 바나나 지음, 김난주 옮김 / 민음사 / 2011년 8월
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'키친' 하나만으로 요시모토 바나나를 버리는 것은 지나친 것 같아서 한 번 더 만나본 또 다른 작품. 역시 키친으로 끝냈어야 했다. 우리 다시는 만나지 마요.

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비로그인 2011-11-01 15:06   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
키친에서 돈가스 덮밥을 남자에게 먹이려고 두부만 먹고 있는 남자에게 접근하던 그 여자를 잊을 길이 없어요. 하지만 거기까지였죠. 바나나는 더이상 발전하지 못하고 퇴보하고 있었습니다. 그게 안타까웠어요. 마노아 님에게는 `샐러드 기념일'(다른 작가의 하이쿠 입니다)을 추천합니다.

마노아 2011-11-01 15:17   좋아요 0 | URL
다른 작가의 책을 추천해 주셔서 감사해요. 바나나의 책이었다면 저는 정말 고민했을 거예요. 참 다행입니다.^^

비로그인 2011-11-01 18:30   좋아요 0 | URL
샐러드 기념일, 가볍고도 가벼워요. 너무 가벼워서 휙 날아가 버릴 듯 가벼운데, 이상하게 키친을 생각하면 샐러드 기념일이 함께 떠오르곤 해요. 아주 훌륭하지도 않고 아주 잘된 작품도 아닌데, 키친의 그 공기를 간직한 책이어요.

마노아 2011-11-01 23:17   좋아요 0 | URL
누군가에겐 각별할 수 있는 요시모토 바나나인데 저하고는 참 안 맞는 것 같아요.
가볍더라도 샐러드 기념일은 어쩐지 기대가 됩니다. 산뜻한 제목이에요.^^

개인주의 2011-11-01 17:08   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
옳소..
많은 작품들을 냈지만.. 키친밖에 생각이 안나고..
읽어봐도 비슷.
키친까지만...

가끔 바나나씨 말고도 요기까지였어
싶은 글들이 있었어요. ㅋㅋㅋ

마노아 2011-11-01 23:17   좋아요 0 | URL
번역하신 김난주 씨도 덕분에 고생 좀 했겠단 연민마저 드는 거 있죠.^^;;;

2011-11-02 02:34   URL
비밀 댓글입니다.

2011-11-02 08:21   URL
비밀 댓글입니다.

다락방 2011-11-02 08:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 싫다면서 바나나를 여섯권인가 읽었는데 다 방출하고 이제 [불륜과 남미]한권만 남겨뒀어요. 전 바나나 책 중에서는 그게 가장 좋았거든요. 전화기에 대해 말하는 부분이 있었는데, 그 부분이 좋았어요. 그런데 너무 오래전이라 기억이 안나요. 이 책 읽고 부에노스아이레스에 가자고 여동생과 말하면서 비행기를 알아봤는데 직항이 없더라구요.

직항이 없다는데?
그래?
응.
그럼 가지말자.

이래서 여동생과 저는 아직까지 부에노스아이레스에 가지를 않았어요. ㅎㅎㅎㅎ

다락방 2011-11-02 08:32   좋아요 0 | URL
그럼 가지말자 시리즈 2탄도 있어요.

여동생과 주말 아침, 여행 프로그램을 보다가 그날 터키가 나온거에요. 우왓, 터키 좋겠다. 저기 가자 저기 가자, 저기는 유럽처럼 돈이 많이 들것 같지 않아. 가자가자 했어요.


야, 터키가 유럽과 아시아의 중간이라 비행기값이 180 인데?
그래?
응.
그럼 가지말자.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여동생과 저는 그래서 아직 터키도 못갔어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ

마노아 2011-11-02 08:38   좋아요 0 | URL
일곱권 아니에요? 전에도 바나나 얘기하면서 불륜과 남미가 좋았다고 해서 기억에 남아요.
그치만 저는 바나나를 떠나기로 결심한 몸! 호기심이 남지만 참아보겠어요.ㅋㅋㅋ

부에노스아이레스, 이제는 직항이 생겼을까요?
가지 말자 시리즈 재밌어요. 몇 개 더 나올 것 같아요.ㅎㅎ
근데 터키가 그렇게 비싸요? 그 반값이면 갈 것 같았는데...

다락방 2011-11-02 08:47   좋아요 0 | URL
일곱권이었나요? 저도 기억이 잘 ㅋㅋㅋㅋㅋ

마노아 2011-11-02 08:57   좋아요 0 | URL
저도 요시모토 바나나에게서 사람들이 받는게 대체 뭘까 싶어요. 전 바나나에게서 아무것도 발견하지 못했는데, 남들이 좋아하면 뭔가 있지 않을까 싶어서 여섯권인가 일곱권을 읽었거든요. 그런데 아무것도, 아무것도 발견할 수 없었어요.
>>>예전 댓글인데 정확하게 여섯인지 일곱인지 오리무중이에요.^^ㅎㅎㅎ
암튼, 우리에게 바나나는 아웃이었던 겁니다.^^

셜록 2012-07-13 23:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오, 저랑 생각이 비슷하신 분을 만나서 너무 반갑습니다.

저는 사실 이 책이 요시모토 바나나의 첫 책...아니, <불륜과 남미>이후로 두번째 책이었어요. 그런데...저는 이 책 <안녕 시모키타자와>를 읽고 분노했습니다. '저건 말도 안된다'라는 느낌과 함께, 일종의 아픈 기억이 건드려지는 느낌이었거든요. 주인공 모녀는 갑작스러운 아버지의 죽음 이후로 그다지 슬퍼하는 기색도 없이(!) 시모키타자와에서 그야말로 '유유자적한' 생활을 하며 참 행복해 보이는데...

저도 주인공과 비슷한 나이에 갑자기 아버지를 잃었어요. 그때 저와 엄마는, 수천만원의 병원비와 제가 계속 학교에 다닐 수 있을지를 걱정해야 했습니다. 가족을 잃고 저렇게 유유자적 낭만적인 생활을 한다는게 저로서는 참...말도 안된다는 생각이 들었습니다. 이제는 모두 오래전에 지나간 일이고 지금은 나름 즐겁게 살고 있지만, <안녕 시모키타자와>는 저에게 오래전의 아픈 기억과 함께 분노를 불러일으켰어요.

문학이란 인간의 삶과 고뇌에 대한 이해에서 시작되는 것으로 알고 있었는데, 가벼움만 느껴지는 바나나의 작품들에는 그런게 없다는 생각이 들었습니다... 삶의 괴로움 같은 것을 바나나가 알기는 할까 하는 생각이...

마노아 2012-07-14 14:42   좋아요 0 | URL
안녕하세요, 교고쿠도님. 경험으로 말하자니 저랑도 좀 비슷하네요. 전 제 경험에 비추어서 책이 별로였던 것은 아니지만, 지금 생각해 보니 경험과 비교해도 역시나 이 책은 영 아니었어요. 그들의 마음 상태, 행동거지 그 어느 것에도 공감이 가질 않고 이해도 가질 않고, 심지어 재미도 없고요. 시간을 들여 책을 읽었는데 너무 무의미하기만 해서 짜증이 일던 그런 책이었어요. 뭔가 환경을 오염시킨 그런 책 같지 뭐예요. 종이에 인쇄에, 시간에, 감정 소모까지... 역시 바나나하고는 이제 만나지 말아야겠어요. 우리 괜히 이 사람 때문에 스트레스 받지 말아요.^^