건강한 생활습관을 알려주는 책

하이-컨디션 인간 - 실패한 아침형 인간 등의 4세대 해법
김대우 지음 / 하이컨디션 / 2010년 1월

누구나 건강한 신체를 갖고, 최상의 컨디션을 가진 사람이 되고자 하는 욕망이 있을 것이다. 왜 그런지 몰라도 현대인은 항상 지쳐있다. 그 원인이 과중한 업무 때문일 수도 있고, 지나치게 많이 먹어서 그럴 수도 있다. 또한 사람때문에 시달려서 정신적으로 지친 상태일지도 모른다. 사람마다 그 원인은 다르겠지만, 결과적으로 본다면 피곤이 얼굴에 써 있다는 것은 공통적인 사항이다. 그래서 주말만 되면 그저 지쳐서 집안에 콕 틀어박혀 있는 사람들도 이제는 쉽게 찾아볼 수 있다. 예전에는 바깥으로 나가는 생활이 유행이었다면, 요즘에는 집에서 잘 쉬는 것도 휴테크의 일종이라도 여기는 트렌드가 생긴 것이다. 하지만 역시 항상 피곤에 절어 있는 것보다는 활기찬 모습을 가지고 있는 것이 더 생산적일 것 같다.

 

사실 이 책의 겉표지는 상당히 수수하다. 인터넷으로 표지를 처음 봤을 때는 별 감흥이 없었는데, 실제로 책을 받아보니 요즘 책 디자인과는 많이 동떨어져 있는 느낌이다. 책이라는 것이 내용이 중요하지, 표지는 사실 크게 중요한 요인은 아니라고 할 수도 있겠지만 디자인도 무척이나 중요시하는 나에게는 약간 실망이었다. 사실 책 내용이 별로더라도 책 표지가 예쁘면 한번이라도 더 눈길이 가는 것이 사실이고, 보기좋은 떡이 먹기도 좋다는 옛말도 있지 않은가. 뭔가 선동하는 듯한 문구가 가득 실린 이 책의 표지는 약간 어색한 느낌이 들었다. 감성 가득한 책들이 많은 요즘, 이런 책 찾기도 드문 편이니 의외로 튄다고 하면 그 말도 어울리겠다.

 

이 책은 크게 두 부분으로 나누어서 볼 수 있다. 첫번째 부분에서는 하이컨디션 인간의 정의, 그리고 필요성에 대해 나열하고 있다. 기존의 자기 계발서들이 내세우던 이론들이 실패한 이유에 대해서 나름대로 논리적으로 설명하고 있는데 상당히 읽기 편하게 설명하고 있어서 그리 지루하다는 생각은 들지 않았다. 다만 빨리 하이컨디션 인간이 되는 방법에 대해서 알고 싶었던 나로서는 계속 미끼만 던지는 것 같아서 조금 마음이 조급했던 것도 사실이다. 워낙 성격이 급한 나이다보니 장황한 서론을 읽는 것이 익숙하지 않았다. 아마도 이 내용이 강연 내용이었다면 그냥 고개를 끄덕이면서 듣고 있었을 수도 있다. 하지만 책이라는 매체의 특성상 필요한 부분만 읽고 싶은 것도 가능하기 때문에 그냥 건너 뛰고 싶은 마음도 굴뚝같았지만, 그래도 한 번쯤은 읽어주는 것이 도리라는 생각에 꾹 참고 앞에서부터 읽어나갔다.

 

이 책의 가장 핵심이라고 할 수 있는 두번째 부분에서는 하이컨디션 인간이 되기 위해서는 어떻게 해야하는지 설명하고 있다. 앞에서 워낙 하이컨디션 인간의 장점에 대해서 설명을 많이 해놓았기 때문에 굉장히 어려운 방법이 있는 것은 아닐까 하고 내심 걱정했었다. 그런데 막상 내용을 읽어보니 실천하는 방법 자체는 그리 어려운 것이 아니다. 하지만 원래 가지고 있던 습관을 고쳐야 하는 일이기 때문에 스스로의 결심과 실행이 가장 중요한 성공 포인트가 되는 실천법이다. 간단히 요약해서 정리를 하자면, 하이컨디션 인간은 안에 있는 노폐물을 싹 없애는 사람이다. 현대인들이 은근히 변비 환자가 많은데, 이것은 지나친 과식과 음주, 잘못된 생활 습관으로 인해서 나타난 결과이다. 항상 모자란 듯하게 먹고 뱃속에 들어있는 노폐물들을 깨끗하게 걷어내면 자연적으로 하이컨디션 인간이 된다는 것이 이 책의 주장이다. 그 결과는 매일 아침 화장실에서 확인할 수 있다. 보통 사람들이 말하듯이 좋은 결과물을 만들어내면 그건 성공한 것이다. 이 책에서는 그 결과물을 '골드바'라고 지칭한다. 방법론적으로는 그리 어렵지 않기 때문에 누구나 동참할 수 있을 것 같다. 하지만 주변에서 도와주는 사람이 없거나 자신의 의지가 부족하다면 생각만큼 실천하기 쉽지 않은 것도 사실이다. 그래서 끝에서 이 책의 저자는 같은 목표를 가진 사람들끼리 클럽을 만들고 어떤 단계를 성취할 때마다 의욕을 불어넣어 줄 호칭을 만들어놓았다. 왠지 게임에서 많이 따 온 것 같다는 생각이 들기도 하지만 나름대로 괜찮은 생각인 듯 하다.

 

좋은 컨디션을 가지고자 한다면 올바른 식습관과 건강한 몸을 유지하는 것이 가장 좋은 방법일 것이다. 여기에서는 그 중에서도 배설에 대해서 보다 집중적으로 조명을 하고 있는 것일 따름이다. 좀 더 활기찬 생활을 하고 싶은데, 어떻게 해야할지 모르겠다면 이 책을 한번쯤 참고해보는 것도 괜찮을 것이다. 건강에 대해 관심 많은 사람들에게 적극 추천하고 싶다.

뇌를 발달시키는 화장

화장하는 뇌 - 여자의 뇌를 자극하는 화장의 비밀
모기 겐이치로 & 온조 아야코 지음. 이근아 옮김 / 김영사 / 2010년 2월

현대를 사는 요즘 여성들에게 화장은 선택이 아니라 필수이다. 여성의 나이 25살이 넘으면 사회적인 예의를 위해서라도 화장을 해야한다는 속설이 있는데, 내가 어릴 적에는 그냥 듣고 넘겼었다. 왜 여성들에게만 화장을 강요하는지 이해가 되지 않았기 때문이다. 하지만 이미 그 나이를 넘은 나는 가벼운 화장이라도 하지 않으면 밖에 나가지 못할 정도로 화장에 중독되어 있다. 화장이라는 것이 아예 시작을 하지 않으면 모르겠지만, 일단 시작하고 나면 화장한 얼굴이 사회적인 얼굴이 되어 버려서 밖에서는 화장한 얼굴이 본래 내 모습인 양 인식하게 되는 것이다. 그래서 일단 화장을 시작한 사람들은 이제 평생 끊을 수 없는 화장의 중독에 빠지게 된다. 요즘에는 여성들 뿐만이 아니라 남성들도 화장의 대열에 합류하는 현상이 생겼다. 예전에는 남자들이 화장하는 것은 연예인들에게만 해당되는 일인 줄 알았더니, 평범한 남자들도 거리낌없이 화장을 하고 다닌다. 여성의 경우처럼 아이섀도우까지 바르는 경우는 거의 없어도 기본적인 바탕 피부화장은 챙기는 사람들이 은근히 있다는 얘기다. 이런 사회적인 현상을 보면서 남들에게 잘 보이고 싶은 욕구를 가진 것은 비단 여자뿐만이 아니라 모든 사람들에게 해당되는 이야기라는 사실을 다시금 깨닫게 된다.

 

이 책의 표지를 보면 뭔가 화장법에 대한 이야기가 나올 법도 한데, 내용은 전혀 다르다. 화장을 했을 때와 하지 않았을 때 뇌가 인지하는 반응이라든지, 사회적인 심리 현상들을 심층적으로 분석해서 실어놓았다. 사실 예쁘게 화장하는 법 같은 것들은 인터넷을 조금만 검색해보면 많은 사람들이 올려놓은 데이터들이 있기 때문에 그것만 보고 따라해도 화장의 천재가 될 수 있다. 하지만 화장이라는 행위에 대해 과학적으로 분석한 책은 무척이나 드물다. 나는 그러한 주제의 책을 이 책 한 권밖에 보지 못했다. 그런 면에서 보면 상당히 희귀한 수준의 책이라고도 할 수 있겠다.

 

사람의 외모보다는 내면이 중요하다는 말들을 많이 한다. 그런데 외모를 가꾼다고 해서 내면이 부실해진다는 말은 어불성설이다. 외모를 가꾸는 행위를 통해서 내면 또한 자신감을 얻게 되고, 이러한 자신감은 자신의 능력을 더 발휘할 수 있는 힘을 받쳐준다. 따라서 외모에 필요이상의 시간을 쏟지 않는 이상, 외모를 가꾸는 행위 자체는 현대인이 사회 생활을 하는데 필수적인 요소라는 말이다. 아마 자신의 생얼에 선천적으로 자신감을 가지고 있는 사람은 무척 드물것이다. 타고난 미인이라면 생얼에도 자신이 있겠지만, 그 정도의 미인은 아마도 연예인 밖에 없을 듯 하다. 화장을 통해 좀더 예쁜 얼굴이 된다면 그 때부터 화장의 매력에 푹 빠지게 된다. 이 책에 나온 연구 결과를 보면 화장을 하지 않은 생얼이 아니라 화장을 한 얼굴을 본래 자신의 얼굴로 인식을 하는 경향이 있다고 한다. 생얼은 자신의 얼굴이라도 타인의 얼굴로 인식을 하는 경우가 많다는 이야기이다. 화장의 힘이 얼마나 대단한지를 보여주는 흥미로운 연구 결과라고 볼 수 있다.

 

화장을 함으로써 뇌세포도 더 자극을 받는다. 외모를 가꾸는 행위가 뇌의 발달에도 도움을 준다는 말이다. 진하게 화장을 하는 사람들에게 약간의 거부감을 갖고 있던 사람이라면 이러한 연구 결과도 한번쯤은 눈여겨볼만하다. 예전 이집트 화장을 보면 눈을 굵은 아이라이너로 강조를 한 화장법이 유행이었는데, 그에 비하면 요즘 유행하는 화장법은 더욱더 자연스러운 생얼 화장을 추구하니, 보다 자연미에 가까워지려는 것이 요즘 트렌드가 아닐까 싶다. 화장을 한 듯, 안한듯 하는 것도 하나의 기술이다. 화장도 무언의 사회적인 사교 기술이니 화장에 별로 관심이 없던 사람이라도 한 번 쯤은 색다른 나를 위해 화장에 관심을 가져보는 것이 어떨까 싶다. 화장을 무척 좋아하고 관심 많은 사람으로서 화장은 재미있는 놀이라고 말하고 싶다. 의상으로만 자신의 아름다움을 뽐내기에는 심심하지 않은가? 화장이라는 행위를 통해 보다 폭넓은 아름다움을 만드는 놀이를 추구해보자.

사막 한가운데에서 이루어 낸 한국 건설의 힘

부르즈 칼리파 Burj Khalifa - 대한민국이 피운 사막의 꽃
서정민 지음 / 글로연 / 2010년 2월

아직은 '버즈 두바이'라는 이름으로 친숙한 건물에 대한 책이다. 이 건물이 어떻게 만들어졌고, 또한 어떤 의미를 담고 있는지에 대해서 일목요연하고 친절하게 잘 설명되어 있다. 건축에 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 이 건물의 사진 한 번 쯤은 봤을 것이다. 요즘 초고층 건물이 각광을 받고 있는 건축 트렌드 이기 때문에 세계적으로도 관심이 가는 프로젝트이기도 하다. 사실 이 건물은 TV에서도 특집으로 한 번 다룬적이 있어서 잠깐 본 기억이 있는데, 그 때 우리나라의 기술력으로 만들었다는 사실이 참 놀라웠다. 삼성물산이라는 곳이 사실 만들어진지 얼마 되지는 않았지만, 상당한 기술력을 보유하고 있고 추진력도 가지고 있는 것을 보면서 조금은 부럽다는 생각이 든 것도 사실이다. 일생에 단 한번이라도 이런 건물을 만드는 과정에 참여를 하게 된다면 그 경험은 두고두고 잊지 못할 것이다. 뭔가 상징적인 건물을 만들어낸다는 것은 회사로서도 기쁜 일이겠지만, 프로젝트에 참여하는 사람들도 참으로 의미가 있는 일이 된다.

 

이 책을 읽으면서 가장 인상깊게 읽었던 부분은 이 건물에 적용된 신 기술, 신 공법 부분이었다. 지금 현장에 근무를 하고 있다보니, 새로운 공법이라는 말을 들으면 나도 모르게 귀가 솔깃해진다. 언론에서도 잠깐 언급한 부분이기는 하지만 콘크리트를 수직으로 쏘아올리는 기술, 철저한 가설계획에 의한 첨탑 설치는 자세한 설명을 보았으면서도 상상할 때마다 가슴이 두근거린다. 평소에 콘크리트 타설을 할 때 고압으로 쏘아올리게 되면 건물에 전달되는 그 진동이 만만치 않다. 겨우 20개층만 올라가도 펌프에 상당한 부담을 주게 되는데, 무려 800여 미터의 높이까지 콘크리트 구조로 갔다는 것은 정말 탄탄한 기술력이 뒷받침되지 않고서야 이룰 수 없는 일인 것이다. 게다가 건물의 외피도 그리 단순한 모양이 아니라 외장 시공을 하는데 있어서도 그리 만만치 않았을 것으로 예상된다. 알루미늄 커튼월이라고는 하나, 실제로 유니트 하나당 커튼월의 무게는 절대 사람이 들어올릴 수 없을 정도로 상당히 무겁다. 그 높이까지 양중을 하는 것도 문제이지만 정확하게 설치하는 일도 무척이나 힘들었을텐데, 건물의 사진을 보면 볼수록 대단하다는 생각이 든다. 그리고 건물의 수직도 관리를 위해서 인공위성까지 도입을 했다고 하는데, 어느정도 이상의 높이에 이른 건물을 만들기 위해서는 반드시 필요한 기술이라 생각한다. 사실 인간의 눈으로 수직도를 관리를 한다는 것은 한계가 있다. 수많은 측량장비를 쓰기는 하지만, 신체적인 능력은 한계가 있기 때문에 기술적인 지원을 받아야 더 정밀한 건물을 완성할 수 있는 것이다. 측량을 실제로 해봤을 때, 전문가라도 엄청나게 정확하게 한다는 것은 조금 무리가 있었다.

 

아무튼 수많은 신 기술과 관리 능력이 조합되어 하나의 건물을 만들어 낸 결과물이 보면 볼 수록 놀랍기만 하다. 그래서 '관리의 삼성'이라는 말이 괜히 나온 것은 아니구나, 라는 생각이 이 책을 읽는 내내 내 머릿속을 떠나지 않았다. 수많은 기술자들을 찾아내고 그들이 가장 능력을 잘 발휘할 수 있도록 지원을 해주고, 여러 공정을 조합하여 이끌어나가는 일이 그리 쉽지 않았을 텐데, 말도 제대로 통하지 않는 외국에서 이런 건물을 만들어낸 회사는 뭔가 달라도 많이 달랐다. 지금 내가 하고 있는 일이 이 건물만큼이나 거창하지는 않지만, 분명 어떤 사람들에게는 절실하게 필요한 건물일 것이다. 작은일이라도 착실하게 해나가다보면, 나의 실력도 많이 배양될 것이라 생각한다. 이 책이 건축 시공을 하는 사람들이나 건축에 관심있는 사람들에게는 참 많은 도움이 될만하다. 특히 초고층 건축물에 관심이 있는 사람이라면 꼭 읽어보길 권한다.

방황하는 20대를 위한 친절한 조언

나를 만나는 스무살 철학 - 혼돈과 불안의 길목을 지나는 20대를 위한 철학 카운슬링
김보일 지음 / 예담 / 2010년 2월

보통 '철학'이라고 하면 굉장히 딱딱한 학문이라고 생각한다. 다른 사람들을 말할 것도 없이, 바로 내가 그러했으니 말이다. 그런데 나이가 들면서 철학자들이 말했던 이론들이 실생활에 적용되는 것을 볼 때 철학자들의 사유가 대단했구나, 라는 감탄을 하게 된다. 그래서 철학이라는 학문은 가깝고도 멀게 느껴지는 것인가 보다. 나이 스무살에 철학에 대해 심각하게 논의하기란 그리 쉽지 않다. 일단 아는 것이 많아야 하고, 그 분야에 대한 책도 상당수 읽어야 가능하다. 그렇다면 스무살은 그저 한참을 고민하고 방황하다가 인생의 쓴맛을 안 뒤에야 철학의 의미를 깨달을 수 밖에 없는 것일까? 그런 고민을 조금은 덜어주기 위해 이 책이 나왔다. 이 책의 저자는 여러 분야의 책을 섭렵했는데, 책의 내용만 봐도 엄청난 다독가임을 알 수 있다. 생각하는 깊이가 느껴지고 어느 때에 어떤 비유를 써야 가장 적당한지를 아는 저자는 누구보다도 쉽게 삶과 철학의 관계를 자연스럽게 연결해서 알려준다. 그래서 산뜻한 느낌의 표지가 더더욱 가깝게 느껴지는 책이 바로 이 책이다.

 

사실 20대의 중반을 넘어선 나이지만, 아직도 나 자신을 제대로 못 찾고 방황하고 있다. 현재의 여건을 살펴봤을 때, 남부러울 것이 없는 조건임에도 불구하고 현재 상황에 만족하지 못하는 것이다. 너무나도 욕심이 많고, 또 주변에서 20대의 성공에 대해 많은 이야기들을 들었기 때문에 나는 그보다 더 잘해야 성공하는 것이 아닐까 하는 초조함에 항상 불안했다. 내가 원하던 길은 이 길이 아니었던 것 같은데, 어느새 이 길로 접어들었고, 열심히 일을 하면서도 가끔씩 슬럼프에 빠지는 일이 일상다반사였다. 그래서 더더욱 이 책이 나에게 필요했을지도 모르겠다. 방황하는 20대를 위한 책이라는 말에 덥썩 집어들었으니 말이다.

 

이 책의 내용을 한 마디로 정리한다면, 지금 자신의 삶에 만족하고 순응하라,는 말이 아닐까 싶다. 어떻게 보면 너무나도 의욕이 없고 뭔가를 해내겠다는 욕심이 없는 사람의 항변으로 들릴 수도 있겠으나 철학에서 말하는 행복의 조건을 따져보았을 때 성공을 한 사람이나 그렇지 못한 사람이나 성공여부를 판단하는 것은 단순히 사회적인 지위가 아니라 자신이 얼마나 그에 대해서 만족감을 느끼는가에 달려있다고 한다. 주변 사람들을 돌보지 않고 일에만 파묻혀서 나중에 엄청난 돈을 벌었다고 하더라도 주변에 사람이 없다면 무슨 소용이 있겠는가. 외로움에 땅을 치고 후회를 해도 그 때는 아무 소용이 없다는 말이다. 자신이 성취감을 느낄 수 있도록 열심히 일을 하되, 주변을 살피면서 나아가야 한다는 저자의 말이 상당히 인상깊었다.

 

자칫 자신 위주로 생각하기 바빠서 그냥 넘어갈 수 있는 문제에 대해 저자는 조곤조곤 친철하게 알려준다. 절대 까칠하지 않은 아저씨의 목소리로 이렇게 생각해보면 어떻겠냐고 조언을 하는 덕분에 귀가 굉장히 얇은 나는 나에 대해서, 그리고 행복의 조건에 대해서 다시금 생각해보는 기회가 되었다. 물론 지금도 돈이 많으면 행복할 것이라는 생각은 들지만, 무조건적인 절대 조건은 아니라고 생각한다. 내가 어떻게 마음을 먹느냐에 따라서 같은 상황이라도 다르게 볼 수 있는 것이다. 바람에 쉴새없이 흔들리는 갈대같이 어지럽던 마음이 조금은 정리된 느낌이다. 뭔가 확실한 기준을 찾지 못해서 방황하고 있는 20대라면 꼭 한 번 읽어보길 바란다.

실용적인 경제 개념 안내서

이제 쥐뿔 좀 있어 보려고요 - 이제 막 연애와 사회생활을 시작한 20대 여성들이 꼭 읽어야 할 "경제 개념 바이블"!
송지연 지음 / 라이카미(부즈펌) / 2009년 12월

'경제'라고 하면 왠지 거부감이 드는 것이 사실이다. 경제 신문을 챙겨보고, 재테크에도 관심은 많지만 그래도 정작 내 자산 관리는 어떻게 해야할지 감이 잡히지 않는다고나 할까. 왠만한 재테크 안내서는 읽어봤는데, 뻔한 직장인 월급으로는 할 수 있는 재테크가 한정되어 있더라. 다달이 들어오는 돈은 한정되어 있고, 목돈을 만드는 것이 가장 급선무라는 생각이 들었다. 아무튼 일반적인 경제 개념서는 이해하기 어렵고 나의 현재 상황에 적용하기가 어려운 경우가 많았다. 라이프 스타일이 비슷한 경우가 있어야 나도 비슷하게 따라해본텐데, 시중에 나와있는 많은 책들은 남자들의 기준에서 쓰여진 경우가 많다. 남자와 여자가 특별히 다르지는 않지만, 라이프 스타일은 약간은 차이가 난다. 그런 점에서 이 책은 여자들의 관점에서 여자들의 기준으로 쓰여진 책이라 굉장히 이해하기가 쉬웠다.

 

이 책의 가장 큰 장점이라면 실제 상담 사례를 바탕으로 실질적으로 조언을 해주고 있다는 점이다. 인터넷에서 이미 한 번 검증을 마친 답변들과 정보들로 엄선해서 책으로 엮어놓았기 때문에 알짜배기 정보들만 실려있다고 봐도 과언이 아니다. 각 질문자들이 조금 모호하게 질문을 해도 저자는 핵심을 딱 집어서 친절하고 자세하게 설명을 해준다. 일반적으로 직장 새내기의 월급 관리에서부터 프리랜서, 주부들의 돈 관리까지 왠만한 상황들은 모두 모아놓았다. 책의 앞머리에는 남자친구와 함께 하는 돈관리도 상당히 세부적으로 실려있는데, 아마 이대로만 하면 커플이나 부부도 절대 파산하는 일은 없을 듯 하다. 각 파트별로 실제 상담 내용을 넣고, 각 장의 마무리에는 핵심정리까지 깔끔하게 해주니 필요할 때마다 각 부분을 찾아서 참고해보면 상당히 괜찮은 정보가 쏠쏠히 실려있다.

 

여기에 실린 내용 중에서 가장 마음에 들었던 내용은 직장 초년생의 월급관리 부분이다. 이미 나는 입사한지 2년 남짓 되기는 했지만, 지금 하고 있는 재테크가 조금 부족하다는 느낌을 받았었다. 그 당시 신문에 실려있던 포트폴리오를 거의 그대로 구성을 했는데, 조금 씀씀이가 헤퍼지는 경향이 있어서 뭔가 변화를 주고 싶었다. 그런데 이 책에 있는 포트폴리오 중에 상당히 괜찮은 내용이 있어서 따라해보려고 한다. 일반적으로 세금공제를 받을 수 있는 포트폴리오는 모두 갖추고 있는데, 가장 솔깃했던 내용은 장기주택마련저축을 하나만 드는 것이 아니라 여러 개를 드는 것도 괜찮다는 것이다. 지금 특별히 쓸 일이 없으면 일반적으로 적금이나 펀드에 많이 투자를 하게 되는데, 나 같은 경우는 이미 왠만한 상품에는 모두 투자를 하고 있어서 그 이상의 투자는 과하다는 생각을 하고 있었다. 때마침 일찍 들어놓은 장마저축이 만기를 눈앞에 두고 있었는데 이렇게 좋은 상품이 1인당 1개 뿐만이 아니라 여러개를 만들 수 있다는 사실은 이번에 처음 알았다. 세금공제 혜택이 되는 기간이 그리 많이 남지 않았으니 빨리 들어놓으면 좋을 듯 하여 조만간 은행에 가서 새로 계좌를 만들 예정이다.

 

친절한 언니같은 조언과 예쁜 편집 구성은 읽는 이로 하여금 딱딱한 경제 관련 내용임에도 불구하고 재미있는 소설책을 읽는 것처럼 흡입력을 강하게 가지고 있다. 경제에 대한 개념이 전혀 없는 사람이라도 이 책 한 권 읽고나면 적어도 자신의 재테크는 어떻게 하는 것이 좋을지 방향은 잡힐 것이다. 재테크 뿐만이 아니라 평소의 소비습관에 대한 조언도 친절하게 실려 있으니 매월 돈 때문에 허덕이는 사람이라면 꼭 읽어보길 권한다. 지금 당장 돈이 궁하지 않더라도 어떻게 하면 알뜰하게 돈을 모을 수 있는지에 대한 내용도 상세하게 실려있기 때문에 경제에 조금이라도 관심있는 여성에게 적극적으로 추천하고 싶은 책이다