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자제력 - 결심을 현실로 바꾸는 성공의 열쇠
가오위엔 지음, 김경숙 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2014년 5월
평점 :
절판
우리는 늘 성공을 갈망한다. 성공을 뜻하는 것이 어마어마한 재산을 일군다거나 뭇 사람들의 존경을 받는 명예를 얻는게 목표라 다소 다를지는 몰라도. 하지만 성공을 위한 길은 험난하다. 때로는 순간의 감정을 추스르지 못해 그동안 성공에의 한 길만 매진해 오던 이가 하루아침에 나락으로 떨어지기도 한다. 자기관리란 그래서 힘든 것이고 손에 잡힐 듯 하면서도 실체에 대한 의문마저 들 정도로 어려운 부분이다. 시중에 나온 자기계발서의 대부분은 결국 자신의 수양에 대한 부분을 강조하는 책들이 상당한 부분을 차지한다.
성공이란 표현이 너무 거창하다면 양보해서 자신이 목표한 삶을 이루기 위해 어떻게 하루하루를 채워나가야 할까? 그 과정에서 부닥치는 수많은 난관들은 바로 자신의 역량에 대한 의구심과 타인과의 관계에서 오는 스트레스나 감정충돌이 있을 것읻. 이러한 도전과 때로는 숱한 유혹들 속에서 자신을 지키기 위해서 가장 필요한 요소는 이성적으로 대응할 수 있는 ‘자제력’이 아닐까?
<자제력>은 자신이 가진 유익한 능력을 적절히 관리하여 중요한 순간에 발휘할 수 있도록 자신을 성공적으로 컨트롤 할 수 있는 방법을 제시해 주는 책이다.
이 책은 ‘무엇이 당신의 성공을 방해 하는가’로부터 시작한다. 성공에의 욕망은 누구나 가지고 있는 바램이지만 정작 극히 소수의 사람들만 성공에의 길을 가기 시작해서 최종 목적지에 안착하게 된다. 그렇게 될 수밖에 없는 이유를 구체적인 꿈이 없고 꾸준한 의지가 없으며 자신의 성격을 정확히 파악하지 못하기 때문이란다. 이는 결국 자제력이 없기 때문인데 나쁜 습관과 유혹을 떨쳐내야만 성공에의 길로 접어들 수 있고 여기에 필수 요소는 바로 자제력임을 저자는 일관되게 주장한다.
이 책은 어떻게 나쁜 습관과 유혹을 이겨낼 수 있는지 방법들을 주의력 부족으로 인한 집중력 상실, 한계를 스스로 정해 버리는 열등감, 중요한 일 앞에서 미뤄버리는 나쁜 습관은 물론 목표 상실로 인해 일상에서 자주 느끼는 무력감을 쫓아내는 방법도 알려준다.
이중에 감정에 대한 컨트롤 부분의 설명에 인상적인 부분이 많다. 제어불능에 빠진 감정상태가 가져다 주는 폐해는 개인적으로도 독자 모두 한번쯤은 겪었을 것이다. 특히 자기계발분야의 구루로 통하는 나폴레온 힐 조차도 제어불능의 감정상태로 건물 관리원과 극한 대립에 빠졌다가 큰 깨달음을 얻었다는 에피소드는 그만큼 감정을 다스리기가 어렵다는 점을 방증하기도 한다.
<자제력>은 각 챕터마다 마지막에 자제력의 요소들, 즉 감정 컨트롤, 잠재력, 의지력, 집중력, 사명감 발견, 성취감 등을 향상하기 위한 훈련기법들을 별도 코너로 요약 설명함으로서 독자들의 독서에 일관된 방향을 제시해 주는 등 구성에도 많은 노력을 아끼지 않았다.
여기 소개된 내용들 하나하나가 쉽사리 얻기가 어려운 점은 확실하다. 하지만 고생 끝에 낙이 오듯이 이 가르침을 최대한 적용해 보려고 노력하면서 보다 이성적이고 감정 컨트롤이 가능한 삶으로 전환하는데 힘쓴다면 우리에게도 성공이란 명제가 먼 이상으로 그치지는 않을 것이다.