차단하면 사용자의 모든 글을볼 수 없습니다.
chest/triceps 1시간 1분 529칼로리
오늘은 힘들어서 cardio는 쉬었다.
꾸준히 cardio를 늘려가는 것, 그리고 과거처럼 루틴에 ab/core를 더하는 것이 남은 한 해의 화두.
