5/28/2025 목요일

오전에 드디어 동네를 한 바퀴 돌고 지금은 재개발 + 난개발로 엉망이 되었지만 예전의 뒷산에 가벼운 하이킹코스가 만들어진 곳을 걸었다. 

1마일 정도지만 가볍게 등산을 섞어 걷기.

4.22마일 1시간 50분 617칼로리

이렇게나마 몸을 움직이니 살 것 같다.