나다움에 대한 성찰

• AI를 압도하는 내면 경쟁력
• 이헌주
• 2025-06-02

내 옆에 정서적으로 의미 있는 존재는 누구인가?

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#AI를압도하는내면경쟁력
#이헌주 지음
#라이프앤페이지 출판
#도서협찬


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남편 : "여보, 나 오늘 힘들었어."

아내 : "당신만 힘든 거 아냐. 나는 더 힘들었어."
아내 : "다들 그러고 살아."


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"요즘 너무 외로워."

AE (공감하는 AI) :
"지금 많이 외롭다는 거지. 네가 느끼는 외로움은 맨발로 하얀 눈 벌판을 홀로 걷고 있는 시린 외로움처럼 나에게 느껴져. 너무 쓸쓸할 것 같아."


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누군가가 나에게 '외롭다', '힘들다' 말하는 것은 그 문제를 나에게 해결해 달라는 게 아니라, 그 감정을 공감해 주고, 위로해 달라는 뜻이 아닐까.

그냥 "오늘 참 힘들었구나, 맛있는거 먹고 기운내자." 는 말 한마디면 된다.

AI의 진화 속도는 점점 빨라지고 있는데, 사람들은 점점 공감 능력을 상실해 가고 있다.

사람과 사람 사이의 연결성, 이해와 공감력은 AI가 대체할 수 없는 인간 고유의 영역이 아니었던가.


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"우리에게는 물리적 산소가 있지만 또 다른 측면에서는 심리적 산소가 있다. 인간이 육체적으로 산소가 없는 환경에서 살아갈 수 없는 것처럼 자신에게 공감적으로 반응하지 않는 심리적 환경에서는 생존할 수 없다."

-하인즈 코헛

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이 책의 핵심 주장

AI시대에 인간이 살아남기 위해서는 'AI가 할 수 없는 일', 즉 인간만의 내면적 역량을 키워야 한다.

AI는 정보 처리와 논리적 판단에 뛰어나지만, 인간만이 할 수 있는 자기 성찰, 의미 추구, 진정성 있는 관계, 감정의 소통, 상상력, 좌절 극복 등은 대체할 수 없다.

삶이라는 길 위에서 우리가 품는 열망, 성장하는 모든 동기는 결국 나를 통해서만 완성된다.

불안의 시대를 이기는 힘은 우리 안에 있다.

인간다움이 내면 경쟁력의 핵심이다.

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저자의 심리학적 통찰과 실천적 조언을 통해 독자가 자기만의 삶의 방향과 가치를 찾도록 돕는 책이다.


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내가 뽑은 책 속 문장

본래 우리는 아무것도 없이 시작했습니다.
원점에서 다시 출발해본다면,
내가 하는 모든 수고와 실행은 모두 플러스가 되는 행동입니다.
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결론
'나다움'을 알아가는 시간


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좋아하는 일만 하는 #해피리치
#마음챙김 #심리학책 #책추천